Το να ζεις μια βιώσιμη ζωή σημαίνει μείωση, για επαναχρησιμοποίηση, Ανακυκλωνω… αλλά και εξάσκηση ενσυνειδητότητα, Τρώτε υγιεινά , να προσέχουμε τον εαυτό μας και να προάγουμε το δικό μας ευεξία. Όλες αυτές οι ενέργειες αποτελούν μέρος του ίδιου στόχου: να διατηρήσουμε μια όσο το δυνατόν πιο υγιή σωματική και ψυχική ισορροπία με σεβασμό στον εαυτό μας και σε ό,τι μας περιβάλλει.
Όπως έχουμε δει τον τελευταίο καιρό, η υγεία μας και η υγεία του πλανήτη είναι στενά συνδεδεμένα, ώστε αν υποφέρει ο ένας να καταλήξει να πάθει ζημιά και ο άλλος. Επομένως, δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι η μελέτη Υγιεινή & Βιώσιμη Διαβίωση επιβεβαιώστε ότι Η βιώσιμη ζωή μας κάνει πιο ευτυχισμένους!
Ένας καλός τρόπος για να επαναχρησιμοποιήσετε τα βάζα KORKEN (2,5 €) που δεν χρησιμοποιείτε πλέον είναι να τα μετατρέψετε σε γλάστρες για αρωματικά βότανα
Αυτό το ετήσιο ερευνητικό πρόγραμμα, που προωθείται από ΙΚΕΑ και άλλες μεγάλες εταιρείες, αναλύει την αλλαγή συμπεριφοράς των κατοίκων της 25 χώρες σε όλο τον κόσμο προς μια ολοένα πιο υγιή και φιλική προς το περιβάλλον ύπαρξη.
Άρα, ανάλογα με τη δουλειά, α 51% από τους ερωτηθέντες δηλώνουν ότι είναι πιο ενήμεροι για την κλιματική κρίση τώρα παρά πριν την πανδημία. Επομένως, α 42% λέει ότι τώρα είναι περισσότερο επιλεκτικά με αυτό που αγοράζετε, ενώ α 25% σταμάτησε να αγοράζει είδη πολυτελείας ή μη ουσιώδη για τη ζωή σας, με το οικονομία ότι αυτό συνεπάγεται.
Αυτή η επίγνωση, όπως εξηγούν από το ΙΚΕΑ, συνεπάγεται μια αίσθηση ενοχές όταν καταναλώνουμε υπερβολικά , ή όταν σπαταλάμε ή πετάμε πράγματα που είναι ακόμα σε καλή κατάσταση.
Μια συρταριέρα RAST (49€) μπορεί να γίνει αρχειοθήκη σε ρετρό στυλ για να την «ερωτευτούμε» και να παρατείνουμε τη διάρκεια ζωής της!
Στην αντίθετη κατεύθυνση, το ίδιο συμβαίνει. υπαρχει μια ισχυρή συσχέτιση μεταξύ υγιεινής και βιώσιμης διαβίωσης και ποιότητας ζωής . «Όσο περισσότεροι άνθρωποι λένε ότι ζουν ενεργά με υγιείς και βιώσιμους τρόπους, τόσο μεγαλύτερη είναι η ικανοποίηση από τη ζωή τους», αναφέρει η εφημερίδα, η οποία συνεχίζει: «Σε καμία από τις χώρες που συμμετείχαν στην έρευνα δεν βρίσκουμε ότι η υγιής και βιώσιμη απόδοση οδηγεί σε λιγότερη ικανοποίηση από τη ζωή. .
γνωρίζοντας όλα αυτά, από την ΙΚΕΑ μας ενθαρρύνουν να έχουμε μια πιο κυκλική ύπαρξη, που βοηθά τόσο την ευημερία της Γης όσο και τη δική μας. Αλλά πώς να το κάνουμε; Από πού να αρχίσω? Ρίξτε μια ματιά στη γκαλερί μας και απολαύστε το απλούστερες και πιο ικανοποιητικές συμβουλές Για ζείτε πιο υγιείς, πιο βιώσιμοι και πιο ευτυχισμένοι από τώρα!