Γιόγκα στο Sasaab Samburu, στην Κένυα
Αν και το κάνω πάνω από 10 χρόνια, η πρώτη μου επαφή με τη γιόγκα σε ξενοδοχείο άργησε. Συνέβη ανοίγοντας μια ντουλάπα. Ήμουν στο Λονδίνο και όταν κρεμούσα τα ρούχα μου, εμφανίστηκε ξαφνικά ένα χαλάκι γιόγκα. έμεινα κατάπληκτος. Όπως τόσες πολλές χλιδάτες χειρονομίες, δεν ήταν θέμα χρημάτων, παρόλο που βρισκόταν σε ένα πολυτελές ξενοδοχείο όπως το Mandarin Oriental London. Στη συνέχεια, ταξιδεύοντας και ταξιδεύοντας, έμαθα ότι αυτή η αλυσίδα δίνει ιδιαίτερη σημασία στη γιόγκα και είναι εύκολο να κάνουν μαθήματα στα ξενοδοχεία τους. Για παράδειγμα, στο Tokyo Mandarin , το βράδυ τοποθετούν ένα δίσκο πάνω από το κρεβάτι για να σας οδηγήσουν να χαλαρώσετε . Περιλαμβάνει αιθέρια έλαια, το άφατο χαλάκι και ένα τηλεχειριστήριο με ένα τηλεοπτικό κανάλι συντονισμένο σε διαφορετικές συνεδρίες γιόγκα. Καλά μελετημένο και καλύτερα εκτελεσμένο. Πώς να μην κοιμηθείς και να δεις γλυκά όνειρα;
Η γιόγκα στο δωμάτιο είναι ο ευκολότερος τρόπος για να εξασκηθείτε στις ασάνες ενώ ταξιδεύετε. ο μητροπολιτικό ξενοδοχείο του Λονδίνου προσφέρει δωρεάν χαλάκια γιόγκα και κανάλια. ο Η γωνιά Hilton McLean Tysons , πολύ κοντά στην Ουάσιγκτον, προσφέρει γιόγκα στους επισκέπτες του στο Yoga Room του, ένα ειδικό δωμάτιο για ταξιδιώτες γιόγκι. Περιλαμβάνει ad hoc πάτωμα, καθρέφτη και ειδικά αξεσουάρ γιόγκα. Η χαλάρωση στη σαβασανά δεν ήταν ποτέ πιο εύκολη.
Ωστόσο, η επιλογή να παρακολουθήσετε μαθήματα στο ξενοδοχείο είναι η πιο διαδεδομένη. Όλοι έχουμε στο κεφάλι μας την εικόνα ενός κορδονικού ατόμου με κλειστά μάτια σε μια ενεργητική/διαλογιστική στάση σε ένα πλουσιοπάροχο περιβάλλον. γιατί κάποιες μέρες ζούμε ακούγοντας τους ρυθμούς της φύσης δεν μας συμβαίνει τίποτα. Όλο και περισσότερα ξενοδοχεία προσφέρουν δωρεάν μαθήματα ως επιπλέον υπηρεσία στους επισκέπτες τους. Το μυθικό ** Parrot Cay by COMO ** στα νησιά Turks and Caicos, καταφύγιο για λίγους ευτυχισμένους, προσφέρει καθημερινά μαθήματα γιόγκα με δασκάλους κορυφαίου επιπέδου. Η πανσέληνος ή η δύση του ηλίου και η ανατολή του ηλίου είναι οι πιο πνευματικές ώρες της ημέρας , στο οποίο αυξάνεται η συχνότητα και η ένταση των προτάσεων.
Γιόγκα στα νησιά Τορκς και Κάικος
Γιατί ποιος μπορεί να αντισταθεί μετά από μια πρακτική άσκηση σε ένα ειδυλλιακό περιβάλλον όπως το **Royal Palm**, από το Beachcomber στον Μαυρίκιο; Πρέπει να έχεις πολλή θέληση για να μείνεις να κοιμάσαι στο δωμάτιο και να μπορείς να εισπνέεις και να εκπνέεις με θέα τη θάλασσα. Ή αντιστρόφως. ο Palais Namaskar , από το Μαρακές, εγγράφεται επίσης και προσφέρει, όχι μόνο ημέρες, αλλά ακόμη και «μήνες γιόγκα». Το να κοιμηθείς μια νύχτα σε αυτήν την όαση στο φοινικόδασος είναι ένα υπέροχο σχέδιο, αλλά το να το κάνεις για έναν μήνα και να εξασκήσεις το άνθος του λωτού είναι παραλήρημα.
Και μπορούμε να κάνουμε μπούκλες, κάτι που αγαπάμε. Μπορείτε να συνδυάσετε ένα σαφάρι με τη γιόγκα , πώς κάνει αυτός Sasaab Samburu , στην Κένυα. Αυτή η σπανιότητα σάς επιτρέπει να κάνετε στάσεις με το εθνικό πάρκο Samboro στο βάθος. Σας συνιστούμε να ανοίξετε τα μάτια σας για να το δείτε. Μια άλλη εκκεντρικότητα, με την κυριολεκτική της έννοια, προσφέρει η ** Esperanza, στο Cabo San Lucas του Μεξικού **. Σε αυτήν την όαση τα παιδιά από 6 έως 12 ετών μπορούν να ασκήσουν δωρεάν Χάθα Γιόγκα μία φορά την εβδομάδα. Δεν είναι το πιο φυσιολογικό πράγμα να τους διασκεδάζεις, αλλά ένας χαιρετισμός στον Ήλιο μπορεί να είναι καλύτερος από έναν χαιρετισμό στο iPad.