Κάντε αποτοξίνωση εδώ: όχι τόσο κακό
Οι επιλογές ήταν πάντα πολλές, και πολλές από αυτές τρελές και δεν συνιστώνται. Γιατί κάθε αποτοξίνωση συμβαίνει με τη διακοπή της κατανάλωσης πολλών τροφών ή σχεδόν όλων. Περάστε (και εδώ η θέληση τρέμει) νηστικά. Υπάρχουν τρόποι και τρόποι να το κάνεις. Τα πιο προτεινόμενα, όπως όλα σε αυτή τη ζωή, είναι τα πιο μέτρια σε χρόνο και ένταση. Επηρεάζει ότι είναι καλά μετρημένα. Επίσης, όπως όλα σε αυτή τη ζωή.
Τα ξενοδοχεία εντάσσονται σε αυτήν την τάση. Βγάζει νόημα. Κατά τη διάρκεια μιας νηστείας, η κοινωνική ζωή μειώνεται, το μυαλό δουλεύει όλα όσα δεν κάνει το στομάχι και ο χρόνος αφιερώνεται στο να ακούει το σώμα. Ένα τέλειο μέρος για να το κάνετε αυτό είναι ένα δωμάτιο ξενοδοχείου. Τώρα, τα τέσσερα ξενοδοχεία w για τη Νέα Υόρκη ξεκινήστε ένα πρόγραμμα αποτοξίνωσης σε συνεργασία με Cooler Cleanse . Πρόκειται για την κατανάλωση χυμών φρούτων ή ωμών τροφών (ανάλογα με τη δέσμευση του καθενός) για μια μέρα. Αυτό είναι όλο. Χωρίς απατεώνες. Κατά τη διάρκεια αυτής της ημέρας το σώμα δεν δέχεται τοξίνες, αυξάνει την ενέργεια και αναζωογονείται. μια πολυτελής εκκαθάριση . Δεν φαίνεται ελκυστικό για όσους από εμάς πετάμε από την Ισπανία και αγαπάμε τα σάντουιτς παστράμι πάχους μισού μέτρου, αλλά ίσως είναι για τους ντόπιους. Έχουμε μέχρι τις 28 Φεβρουαρίου να αποφασίσουμε αν θα ενταχθούμε σε αυτή την τάση τόσο παλιά όσο και μεταμοντέρνα.
The Shore Hotel "New Year's Resolutions" Pack
Άλλα ξενοδοχεία που τολμούν να προσφέρουν χυμούς φρούτων και λαχανικών αντί για τα συνηθισμένα πατατάκια Pringles και το Cordon Bleu είναι το ** Chiva-Som στην Ταϊλάνδη **, The Haven, στον Παναμά ή το Ξενοδοχείο Shore . Αυτό το ξενοδοχείο στην Καλιφόρνια εκτοξεύει τον καλούντα το καλοκαίρι “Μπικίνι Jumpsuite” . Είναι η Σάντα Μόνικα: υγεία εκεί περνάει από το μπικίνι. Υπάρχουν μέρη που απογειώνουν την εμπειρία, όπως ** The Farm (Σαν Μπενίτο, Φιλιππίνες) ** ; αυτό είναι ίσως το πιο γνωστό καταφύγιο αποτοξίνωσης. Οι άνθρωποι δεν τρώνε ούτε εδώ, αλλά τα μασάζ, οι συζητήσεις, οι αναλύσεις, οι διαβουλεύσεις και οι δραστηριότητες δύσκολα αφήνουν χρόνο για να σκεφτείς ένα πιάτο ζυμαρικά.
Προς το παρόν, λίγα ισπανικά ξενοδοχεία τολμούν να προσφέρουν νηστεία. Είναι πιο εύκολο να αγοράσετε ένα πακέτο smoothies λαχανικών, όπως αυτά της Dietox, για 1 ή 3 ημέρες και να κλείσετε δωμάτιο ξενοδοχείου. Αλλά σιγά σιγά, Ξεκινά η πείνα της νηστείας , σερβίρετε το αστείο. ** Το Shanti Shom , στη Μαρμπέγια,** έχει ένα νηστίσιμο πρόγραμμα με το μπομβαστικό όνομα του “Life Changing Detox Retreat” : πέντε μέρες με χυμούς, ζωμούς, γιόγκα και ειρήνη. Δεν ξέρουμε αν θα αλλάξει η ζωή, αλλά η ιδέα είναι ότι οι συνήθειες αλλάζουν. ** Το My Fast είναι μια άλλη πιο ενεργή πρωτοβουλία ** ; Είναι σχεδιασμένο από ειδικούς της διατροφής και του αθλητισμού και αποτελείται από 6 ημέρες νηστείας σε συνδυασμό με γιόγκα, ομιλίες, αθλήματα, πεζοπορία κ.λπ. Η διαμονή πραγματοποιείται σε ένα μεσαιωνικό αρχοντικό στην εξοχή 40 λεπτά από τη Βαρκελώνη και, αν και ακούγεται τρελό και μπορεί να είναι μια ακραία εμπειρία, θα έχει επιτυχία. Φυσικά, σε κάθε περίπτωση, δύσκολα θα υπάρχουν φωτογραφίες για να ανεβάσουμε στο Instagram.