Μερικές φορές το να χαθείς είναι να βρεις κάτι πολύ καλύτερο από αυτό που περιμέναμε.
Ωστόσο, μερικές φορές πρέπει να σταματήσετε για να θυμάστε: Τα ταξίδια δεν είναι ακριβής επιστήμη όσο κι αν προσπαθούμε μελετήστε κάθε προορισμό πριν φτάσετε και ακόμη και να αγοράσετε εισιτήρια μετρό μέσω Διαδικτύου. Και ναι, έχουμε GPS, αλλά μερικές φορές δεν λειτουργεί , ή δεν μπορούμε να συνδεθούμε στο δίκτυο και καταλήγουμε χάνομαι στη μέση ενός κινεζικού αυτοκινητόδρομου ; εκεί, ανάμεσα στη λογογραφική γραφή και το γλωσσικό εμπόδιο, μας κάνει να το θέλουμε δαγκώσει το δέρμα μας.
Ξέρετε όμως τι είναι αυτό που μας κάνει, επίτιμα μέλη της κοινωνίας πολλαπλών εργασιών, τους πιο άρρωστους; Σπαταλαω χρόνο. Νιώθουμε ότι παρακολουθούμε τις ώρες να περνούν, καταστρέφοντας όλα όσα είχαμε σχεδιάσει , ακόμα κι αν ήταν κάτι τόσο απλό όσο να φτάσετε σε ένα μέρος. Εξηγεί γιατί η ψυχολόγος Begona Albalat : «Το να κατακλύζεσαι με αυτά τα ζητήματα εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το επίπεδο άγχους με το οποίο αναλαμβάνει κανείς το ταξίδι. Αφού ζούμε έναν κόσμο με γρήγορο ρυθμό , φαίνεται δύσκολο να φανταστεί κανείς ότι κάποιος ζει χωρίς άγχος και αυτό μας οδηγεί σε αμφισβήτηση αν έχουμε τη δυνατότητα αποσύνδεσης από αυτό το άγχος και αφεθούμε να φύγουμε.
Τα πράγματα παίρνουν μια ακόμη πιο σκοτεινή τροπή όταν μεταφέρουμε τις ανησυχίες μας στις πλάτες μας σε μια άλλη γωνιά του πλανήτη: «Ένα από τα πράγματα που επηρεάζουν περισσότερο γιατί είναι δύσκολο για εμάς να αποσυνδεθούμε σήμερα είναι ότι μπορείτε να μεταφέρετε την εργασία σας στην τσέπη σας στο πιο μακρινό μέρος του κόσμου. πολλοί από τους ασθενείς μου ξοδέψτε περισσότερο άγχος στις διακοπές παρά όταν είναι στο γραφείο, επειδή λαμβάνουν συνέχεια email αλλά δεν μπορούν να λύσουν τα προβλήματα, επειδή δεν είναι εκεί. Μια συμβουλή που δίνω πάντα είναι ότι, ακόμα κι αν λαμβάνουν email, μην τα διαβάζεις ή αφήστε το τηλέφωνο εργασίας στο σπίτι. Επειδή Δεν υπάρχει τίποτα πιο παραγωγικό για μια καλή απόδοση εργασίας από την ανάπαυση. ; οι διακοπές και τα ταξίδια είναι, ακριβώς, τα εγκεφαλικό σπάσιμο λέει ο Albalat.
Εάν ταξιδεύετε, κάντε το σώμα και ψυχή, με όλες τις συνέπειες
ΠΟΙΟ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΧΕΙΡΟΤΕΡΟ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΣΥΜΒΕΙ;
Μόλις καταλάβουμε ότι το να κουβαλάμε τις ανησυχίες μας στη βαλίτσα μας δεν προσθέτει τίποτα θετικό στην εμπειρία μας, ο ειδικός μας προσφέρει επίσης ένα αναζωογονητική προοπτική για αυτά" νεκρές εποχές " που μας δίνουν τα ταξίδια: "Σε καθημερινή βάση, το να χάνεσαι σημαίνει να φτάνεις αργά, να συσσωρεύεις δουλειά, πρέπει να τρέξει περισσότερο. Σε ταξίδι, το να χαθείς είναι απόλαυση αν καταφέρουμε να αποσυνδεθούμε από την ένταση και να γνωρίζουμε ότι ένα ταξίδι είναι μια παρένθεση και μια ευκαιρία να αδειάσετε ένα ποτήρι που μπορεί να είναι σχεδόν γεμάτο.
Επιπλέον, η ψυχολόγος προτείνει ένας μηχανισμός για να μην αφήσουμε τους εαυτούς μας να μας νικήσει η αποθάρρυνση στις πιο αργές ώρες ταξιδιού μας: "Ένας τρόπος για να το αποφύγετε αυτό είναι να σκεφτείτε κάτι τόσο απλό αλλά χρήσιμο όπως" Ποιο είναι το χειρότερο που μπορεί να συμβεί; "Η απάντηση σε αυτή την ερώτηση σε ένα ταξίδι είναι πάντα" όποιος «Γιατί αν χαθώ δεν γίνεται τίποτα, γιατί αν χάσω λεωφορείο παίρνω άλλο, γιατί δεν υπάρχει ώρα άφιξης . Και μόλις λέμε «τίποτα», μπορούμε να αντέξουμε οικονομικά απολαύστε αυτή τη στιγμή ".
**Η Patricia, η ταξιδιώτης και blogger πίσω από το Leaving Everything and Going ** γνωρίζει πολλά για να εκμεταλλευτεί αυτές τις ευκαιρίες που προκύπτουν από παρεξήγηση -ή από απλή κακή τύχη- χωρίς να παρασυρθεί από τους διαβόλους. Αυτός ο τυχοδιώκτης έχει ταξιδέψει μόνος του Νοτιοανατολικός Ασιάτης , περισσότερα από 900 χιλιόμετρα από το Ο δρόμος του Σαντιάγο (με τα πόδια!) και πολλά από νότια Αμερική . «Είναι προφανές ότι όταν συμβαίνει κάτι που σπάει τα σχέδιά σου ή σε αναγκάζει να βρίσκεσαι σε ένα μέρος που δεν θέλεις, θυμώνεις, θυμώνεις με τον εαυτό σου και με τον κόσμο . Όμως, μετά τα αρχικά λεπτά, πρέπει χαλαρώστε και προσπαθήστε να το απολαύσετε . Στο τέλος, το ταξίδι είναι και οι ώρες αναμονής και κάποιες άλλες ατυχίες», υποστηρίζει.
Το ταξίδι είναι και οι ώρες αναμονής
Ο ΡΟΛΟΣ ΤΗΣ ΠΑΡΑΙΤΗΣΗΣ
Μπέρτραντ Ράσελ, Βραβείο Νόμπελ Λογοτεχνίας , έχει ήδη προειδοποιηθεί Η κατάκτηση της ευτυχίας ότι η παραίτηση είναι βασική ιδιότητα για την επίτευξη της ευτυχίας. «Ο σοφός, ακόμα κι αν δεν μένει στάσιμος μπροστά σε αναπόφευκτες κακοτυχίες, δεν θα σπαταλήσει χρόνο ή συναίσθημα με το αναπόφευκτο Και θα τα βάλει ακόμη και με μερικά από αυτά που μπορούν να αποφευχθούν, αν η αποφυγή τους απαιτεί χρόνο και ενέργεια που προτιμά να αφιερώσει σε πιο σημαντικούς σκοπούς. Πολλοί άνθρωποι γίνονται ανυπόμονοι ή θυμώνουν με την παραμικρή ατυχία. , και με αυτόν τον τρόπο σπαταλά μεγάλη ποσότητα ενέργειας που θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί για πιο χρήσιμα πράγματα ", δηλώνει.
Ο συγγραφέας δίνει επίσης ως παράδειγμα ακριβώς μερικά από τα τις ατυχίες που συνήθως μας επιτίθενται όταν βρισκόμαστε στο δρόμο : «Υπάρχουν άνθρωποι που αδυνατούν να αντέξουν υπομονετικά τις μικρές αναποδιές που αποτελούν, αν τους το επιτρέψουμε, ένα πολύ μεγάλο κομμάτι της ζωής. Τρελαίνονται όταν χάνουν ένα tre Πέφτουν σε κρίσεις οργής αν το φαγητό είναι κακομαγειρεμένο, βυθίζονται σε απόγνωση αν το τζάκι δεν τραβάει καλά και φωνάζουν για εκδίκηση εναντίον ολόκληρου του βιομηχανικού συστήματος όταν τα ρούχα αργούν να βγουν από το πλυντήριο».
" Η ανησυχία, η ανυπομονησία και ο εκνευρισμός είναι συναισθήματα που δεν εξυπηρετούν κανένα σκοπό συνεχίζει ο φιλόσοφος. Όσοι τα αισθάνονται πολύ έντονα μπορεί να πουν ότι δεν μπορούν να τα ελέγξουν, και δεν είμαι σίγουρος ότι μπορούν να ελεγχθούν παρά μόνο με αυτή η θεμελιώδης παραίτηση αυτό που λέγαμε πριν. Το ίδιο είδος συγκέντρωσης σε μεγάλα μη προσωπικά έργα, που επιτρέπει την αντιμετώπιση της προσωπικής αποτυχίας στην εργασία ή τα προβλήματα ενός δυστυχισμένου γάμου, χρησιμεύει επίσης για να είμαστε υπομονετικοί όταν χάνουμε ένα τρένο ή ρίχνουμε την ομπρέλα μας στη λάσπη. Αν κάποιος έχει οξύθυμο χαρακτήρα, Δεν νομίζω ότι μπορεί να θεραπευτεί με άλλο τρόπο ".
Αν τα πράγματα δεν εξελιχθούν όπως αναμενόταν, ας εφαρμόσουμε μια καλή δόση παραίτησης
Η Patricia έχει καταλήξει στο ίδιο συμπέρασμα με τον Russell από τις εμπειρίες της ως πρόσκοπος, συνειδητοποιώντας ότι όταν έρχονται αντιξοότητες που σε κρατούν πίσω, «αναγκάζεσαι να είσαι εκεί που είσαι και έχεις δύο επιλογές. περάστε αυτές τις ώρες τσαντισμένοι ή, προσπαθήστε να μην τα υποφέρετε και μάλιστα Απολαύστε τους. Προσπαθώ να εκμεταλλευτώ κάνω αυτά που δεν μπορώ να κάνω άλλη φορά όπως να γράφω, να διαβάζω, να σχεδιάζω (καλύτερα) τα επόμενα βήματά μου, να ξεκινώ νέες συζητήσεις ή, γιατί όχι, υπόλοιπο ".
Χάρη σε αυτή τη στάση, ο ταξιδιώτης έχει αντλήσει τεράστιες ικανοποιήσεις από καταστάσεις που στην αρχή φαινόταν σαν αναποδιές. «Το καλύτερο πράγμα που έχω βρει ποτέ όταν χάνομαι ήταν άτομα πρόθυμα να βοηθήσουν . Δεν θα ξεχάσω ποτέ τον Κάρλος, κάπου στο Camino de Santiago, που όχι μόνο μου έδωσε την σκηνοθεσία αλλά και άλλαξε το δικό του για να με συνοδεύσει λίγο ακόμα και εξήγησε πολύ ενδιαφέρουσες ιστορίες από τις παραλίες αυτό που περνούσαμε Ούτε θα ξεχάσω μια ολόκληρη οικογένεια στην Ινδονησία, ότι βλέποντάς με κάπως χαμένη στο οροπέδιο Dieng στην Ιάβα, με έβαλε στο αυτοκίνητο μαζί της, με πήγε σε όλα τα μέρη του τόπου και κάλεσαν να φάνε. Μετά από αυτό, με πήγαν στην πόλη τους, τη Γιογκιακάρτα, και Πέρασα τις τρεις τελευταίες μέρες του ταξιδιού μου στο σπίτι του για την Ινδονησία. Απλά καταπληκτικό», θυμάται η Patricia.
Το να χαθείς, λοιπόν, είναι μέρος της ίδιας της ουσίας του ταξιδιού. Και σύμφωνα με τον Albalat, το να το κάνεις χωρίς άγχος είναι «πολυτέλεια». «Το να χαθείς και να καταλήξεις να δειπνήσεις σε ένα εστιατόριο που δεν ήταν προγραμματισμένο και σε μια ώρα που δεν περίμενε κανείς χωρίς να σκεφτεί ότι θα έπρεπε να είσαι κάπου αλλού, είναι απόλαυση. το ταξίδι πρέπει να είναι πάντα απόλαυση ".
Το μονοπάτι δεν είναι πάντα τόσο ξεκάθαρο