Εμπειρίες που θα σας κάνουν να νιώσετε σαν μέσα σε αυτή τη φωτογραφία
Σε αυτές τις αβέβαιες και άβουλες μέρες χρειαζόμαστε φορτίζουν το σώμα και το μυαλό ισορροπίας, ηρεμίας και ενέργειας να αντιμετωπίσουμε έναν χειμώνα που υπόσχεται να είναι μακρύς, και έτσι να πετύχουμε ένα ειρηνικό και ισορροπημένο 2021. Αδύνατο έργο; Με τιποτα! Απλά πρέπει να καταφύγουμε στην ιαπωνική κουλτούρα, με βάση την ευημερία, για να την εφαρμόσουμε στην καθημερινότητά μας.
Καθαρίστε τον εαυτό σας, επανασυνδεθείτε με τη φύση, διαλογιστείτε, εκτιμήστε τις καθημερινές στιγμές ή αναζητήστε την ομορφιά στα μικρά πράγματα είναι μερικές από τις πνευματικές αξίες με τις οποίες οι Ιάπωνες επιτυγχάνουν την τέλεια ισορροπία στη ζωή. Τιμές που διαπερνούν κάθε μία από τις γωνίες του Κιότο, προέλευση αυτού του αρχαίου πολιτισμού.
Η τοποθεσία της αρχαίας πρωτεύουσας της Ιαπωνίας, σε μια κοιλάδα που περιβάλλεται από βουνά, παρέχει εξαγνισμό μέσω θερμών πηγών, από τις οποίες μπορείτε να επωφεληθείτε από ένα από τα άφθονα onsen που είναι διάσπαρτα γύρω από το Κιότο. Στην ίδια την πόλη, είναι οι κάθισε αυτά που χρησιμεύουν για την επίτευξη χαλάρωσης. Αυτά τα δημόσια λουτρά με νερό από υπόγειες πηγές έχουν χρησιμοποιηθεί ευρέως για τη δημιουργία κοινωνικών δεσμών.
Η φύση, η σιωπή...
Η ΑΙΣΘΗΣΗ ΤΗΣ ΚΑΘΑΡΕΙΑΣ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΟ ΝΕΡΟ
Το νερό στην ιαπωνική κουλτούρα, εκτός από το ότι συνδέεται με τον καθαρισμό του σώματος και του νου, εκφράζει την ομορφιά της καρδιάς και το σεβασμό προς τους άλλους και τη φύση. Εξ ου και η σημασία του να εξαγνιστεί κανείς με αυτό πριν μπει σε έναν ιερό χώρο, πρώτα το αριστερό χέρι, μετά το δεξί και τέλος το στόμα. Αυτή η παράδοση συνεχίζεται από τον 6ο αιώνα και δεν θα μπορούσε να είναι περισσότερο παρούσα στη σημερινή μας ζωή. Ένα άλλο είναι αυτό του αφαίρεση των παπουτσιών κατά την είσοδο σε έναν εσωτερικό χώρο με σκοπό να αφήσει πίσω του ακαθαρσίες ή να χυθεί νερό στην είσοδο ενός ryokan ή άλλο κατάλυμα για την υποδοχή των επισκεπτών.
Είναι ισχυρή υγρή ενέργεια , παρούσα σε όλη την πόλη του Κιότο, είναι επίσης η αλλαγή και η εξέλιξη και η σύνδεσή της εκδηλώνεται σε τελετουργίες όπως η προετοιμασία, το σερβίρισμα και η παρουσίαση τσαγιού. Η τελετή του τσαγιού συνδέεται με πρακτικές διαλογισμού, οι οποίες διδάσκουν πώς να μετατρέψεις ένα ασήμαντο γεγονός σε μια ιδιαίτερη στιγμή όπου το μόνο πράγμα που έχει σημασία είναι το παρόν, η θεμελιώδης αρχή του ζεν βουδισμός . Μπορούμε επίσης να εκτιμήσουμε το εδώ και τώρα καλλιγραφία ή το συνθέσεις λουλουδιών , πειθαρχίες που μας μαθαίνουν να εκμεταλλευόμαστε κάθε στιγμή, όσο βαρετή κι αν μας φαίνεται, γιατί τελικά το παρόν είναι το καλύτερο παρελθόν.
Το σεντο δεν είναι απλώς ένα δημόσιο λουτρό: είναι μια τελετουργία εξαγνισμού
ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΠΙΤΕΥΞΗ ΕΙΡΗΝΗΣ
Ο διαλογισμός είναι ο σωστός τρόπος για την ευημερία σύμφωνα με την ιαπωνική παράδοση, και κάθε στιγμή και τόπος είναι καλός για αυτό. Τα δάση και οι κήποι είναι υπέροχα μέρη για να εξασκηθείτε στον διαλογισμό, αν και ένας απλός περίπατος μπορεί να σας βοηθήσει να καθαρίσετε το μυαλό. ο φιλόσοφος Nishida Kitaro, πρόδρομος της σχολής του Κιότο , υποστήριξε ότι το καθημερινό περπάτημα βοηθά στη βελτίωση της διάθεσης και στην παραγωγικότητα. Η καθημερινή του ρουτίνα περιλάμβανε στοχαστικές βόλτες μεταξύ των Το Silver Pavilion (Ginkakuji) και οι ναοί του Honen-in και του Nanzen-ji, Μια όμορφη διαδρομή που προκαλεί ηρεμία και αρμονία ανάμεσα σε κερασιές, ορτανσίες και σφεντάμια. και αυτό που σήμερα είναι γνωστό ως «Δρόμος της Φιλοσοφίας».
Η διαμονή σε ναό για να ζήσετε τη ζωή των μοναχών ή το μπάνιο στη φύση είναι άλλοι τρόποι που βρίσκουν ορισμένοι Ιάπωνες για να διαλογιστούν και να βελτιώσουν την ισορροπία τους. Οι πέντε διαδρομές που αγκαλιάζουν το Κιότο μέσω 84 χιλιομέτρων, συνδέουν την κοιλάδα του με τα βουνά και τα δάση κέδρων και μπαμπού. προσφέροντας περιπάτους γεμάτους παράδοση μέσα από ναούς, κάστρα, θέες, ιερά και μνημεία.
Nanzen-Ji, στο Κιότο
Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΜΙΝΙΜΑΛΙΣΤΙΚΗΣ ΟΜΟΡΦΙΑΣ
Ακόμη και οι πιο ανεπαίσθητες λεπτομέρειες μπορούν να εκφράσουν φιλοξενία, ευγνωμοσύνη, ηρεμία και κομψότητα. Γι' αυτό οι Ιάπωνες φροντίζουν τόσο πολύ τους κήπους τους και γιορτάζουν τις αλλαγές των εποχών και τα φαινόμενα της φύσης. ο Hanami , που υποδέχεται την άνοιξη ή το τσουκίμι , που γιορτάζει την άφιξη του Σεπτέμβρη με την ενατένιση του φεγγαριού, είναι παραδείγματα αυτού.
Στη χώρα, διοργανώνονται επίσης παραστάσεις για να μεγεθύνουν την ομορφιά ορισμένων τόπων. Σε ένα από τα χειμωνιάτικα φώτα θύλακες όπως το Κάστρο Nijo στο Κιότο γίνονται αληθινές ιστορίες μεταξύ των μηνών Δεκεμβρίου και Φεβρουαρίου χάρη σε έναν συναρπαστικό φωτισμό που ενισχύει τη γοητεία τους.
Οι σταθερές παραδόσεις της πρώην αυτοκρατορικής πρωτεύουσας είναι εξίσου παρούσες στη γαστρονομία της, στην οποία κυριαρχούν εποχιακά προϊόντα ή πιάτα προσαρμοσμένα στις διάφορες εποχές του χρόνου. όπως το τόφου που σερβίρεται σε σούπα το χειμώνα και κρύο το καλοκαίρι . Και είναι ότι η βάση της ευεξίας είναι η καλή διατροφή.
Και αν θέλετε να ζήσετε όλη την ιαπωνική κουλτούρα σε απόσταση αναπνοής από το σπίτι σας, σημειώστε τη διαδρομή από την Ιαπωνία προς την Ισπανία: από την εμπειρία onsen μέχρι το momiji στη μέση της φύσης. από τις πιο kawaii αγορές μέχρι τους πιο ζεν κήπους...