Ένα ταξίδι στην Αυστραλία ήταν το έναυσμα για να αποφασίσει η ιδρύτρια του Cyclo να συμφιλιωθεί με το σώμα της.
«Όποτε μπόρεσα, έχω ταξιδέψει και Έχω εγγραφεί σε όλες τις περιπέτειες που μου έχουν προτείνει». επιβεβαιώνει εμφατικά η Paloma Alma. «Είναι αλήθεια ότι τα τελευταία δύο χρόνια έχω ηρεμήσει λίγο, αλλά Μέχρι τον μήνα πριν τον τοκετό, έχω ταξιδέψει (με το μωρό). Έχω ταξιδέψει πολλά Ευρωπαϊκές χώρες, επίσης Μεξικό, Κόστα Ρίκα, Ταϊλάνδη και αγαπητή μου Αυστραλία». πες μας.
Ήταν ακριβώς σε ένα ταξίδι όταν Το «προβληματικό» του κανόνα προέκυψε – σε ποιον δεν έχει συμβεί – και αποφάσισε να στραφεί στο κύπελλο της περιόδου. «Μετά από σχεδόν δέκα χρόνια εμμηνόρροιας και με προβλήματα που σχετίζονταν με αυτό που τα θεωρούσα «φυσιολογικά» είχα την ευκαιρία να πάω διακοπές στην Αυστραλία. Το σχέδιο ήταν να κατασκηνώσει για δεκαπέντε μέρες σε κάποια από τα εθνικά της πάρκα και Το μόνο που σκέφτηκα ήταν: τι να κάνω με τα ταμπόν που θα χρησιμοποιήσω; Που τα πετάω; Πόσους έχω; Εάν έχω λοίμωξη, πώς μπορώ να ζητήσω τα ωάρια; Με τόση παραλία, πώς θα τα πάω;...» , υπενθυμίζει.
«Έτσι άρχισα να ερευνώ τι έκαναν άλλοι τυχοδιώκτες και Βρήκα ένα blog ενός κοριτσιού που ταξίδεψε σε όλο τον κόσμο με το ποδήλατο. Μιλούσε για το κύπελλο της περιόδου και Τρίκαρα εκείνη τη στιγμή. Κύπελλο... τι; δεν την άκουσα ποτέ Αλλά κάτι μου είπε ότι έπρεπε να το δοκιμάσω. Έτσι ξεκίνησε το ειδύλλιό μου με το κύπελλο. Ήταν μια ανακάλυψη που άλλαξε εντελώς τις ανησυχίες για την υγεία και τα ταξίδια μου. Και αυτό απελευθέρωσε πολύ χώρο στο σακίδιο μου!».
Η Paloma είναι ακτιβίστρια και παραβιάζει ταμπού στο θέμα της εμμήνου ρύσεως.
Από τότε, Η Paloma έχει γίνει αυτό που η ίδια αποκαλεί σπαστή ταμπού, δηλαδή ένας θραύσης ταμπού που έχει ήδη μια κοινότητα περισσότεροι από 97.000 ακόλουθοι στο Instagram. Θεωρεί επίσης τον εαυτό της ακτιβίστρια και παιδαγωγό. Αποφάσισε να ιδρύσει την πλατφόρμα Cyclo Menstruación Sostenible και έχει εκδώσει το βιβλίο Cyclo (Montena), και τα δύο έργα σχετίζονται και επικεντρώνονται στο πώς να ζήσετε την περίοδο με θετικό τρόπο.
Χάρη στην αποκάλυψή σας, πολλοί άνθρωποι ενθαρρύνονται να χρησιμοποιούν περισσότερα οικολογικά και υγιεινά προϊόντα υγιεινής, που επίσης απλοποιούν πολύ την καθημερινότητά σας και έχουν άλλα πλεονεκτήματα. «Έχουμε πραγματικά πολλά να κερδίσουμε. Δεν έχουμε μάθει να παρατηρούμε τον εαυτό μας ή να εκμεταλλευόμαστε τον κύκλο μας, μάθαμε να εστιάζουμε μόνο στις αρνητικές πτυχές, όταν ο κύκλος μπορεί να απολαύσει όλες τις φάσεις του και η εμμηνόρροια μπορεί να είναι πηγή μάθησης απίστευτος".
Ίσως το πανόραμα να είναι διαφορετικό για τις νέες γενιές, ίσως πιο ανοιχτό και συνειδητοποιημένο για το οικολογικό; «Οι νέες γενιές είναι πιο ανοιχτές, ναι, αλλά χρειάζονται ακόμα αναφορές και γυναίκες που τους ανοίγουν το δρόμο. Το νιώθω, σε σύγκριση με τότε που ξεκίνησα με το Cyclo, τώρα έχουμε πολλά περισσότερα κορίτσια που τολμούν να δοκιμάσουν τις κομπρέσες με κύπελλο ή ύφασμα γιατί οι μητέρες, οι μεγαλύτερες αδερφές, οι θείες ή οι δασκάλες τους είναι ήδη εξοικειωμένες με τη χρήση του και μιλούν ανοιχτά για αυτά, αναζητούν πληροφορίες μαζί και μαθαίνουν για τον κύκλο με τη μία".
Το 'ΥΠΕΡΟΧΟ ΤΑΞΙΔΙ', ΧΩΡΙΣ ΑΝΗΣΥΧΙΑ
Αλλά μην κάνετε λάθος, μένουν πολλά να γίνουν. «Υπάρχει ακόμα ένα ταμπού γιατί η έμμηνος ρύση είναι πολύ περισσότερο από αιμορραγία. Είναι μέρος της κοινωνίας, της πολιτικής, στον τρόπο που πρέπει να εργαζόμαστε και να σχετιζόμαστε με το περιβάλλον μας», λέει η Paloma. «Η έμμηνος ρύση μας συνοδεύει σε περίπου 40 χρόνια της ζωής μας, σχεδόν κάθε μήνα. Νομίζω ότι ήρθε η ώρα να τα πάμε καλά μαζί της και να της δώσουμε τη σημασία και τη θέση που της αξίζει.
Η ιδρύτρια του Cyclo, σε ένα από τα ταξίδια της στο Gredos.
Πέρα από την άνεση και την υγιεινή (για να μην αναφέρουμε την εξοικονόμηση και τις λιγότερες περιβαλλοντικές επιπτώσεις) που παρέχουν εργαλεία όπως το κύπελλο, Η γνώση των κύκλων μας έχει πολλά να κερδίσει από την οπτική γωνία του ταξιδιού. Η Paloma μας εξηγεί αυτή την ψυχολογική προσέγγιση: «Μας βοηθά σε όλους τους τομείς της ζωής μας! Για παράδειγμα, αν πρόκειται να κάνετε ένα ταξίδι, προσπαθήστε να το προγραμματίσετε για τουλάχιστον έναν κύκλο. Ο ενθουσιασμός της εβδομάδας της ωορρηξίας σας θα σας παρασύρει αν θέλετε να επισκεφτείτε όλες τις πόλεις της περιοχής, η εβδομάδα πριν την εμμηνόρροια θα σας βοηθήσει να υπολογίσετε πραγματικά τον προϋπολογισμό σας και την εβδομάδα της εμμήνου ρύσεως για να καθορίσετε προτεραιότητες και λόγους για τους οποίους θέλετε πραγματικά να επισκεφτείτε καθένα από αυτά τα μέρη.
Και συνεχίζει: «Θα ξαναρχίσεις τον κύκλο και την εβδομάδα της προ ωορρηξίας θα κάνετε μια λίστα με όλες τις αποσκευές σας, θα ετοιμάσετε την πιο πρακτική διαδρομή και θα διαβάσετε όλους τους οδηγούς που μπορείτε να έχετε. Εάν πρόκειται να πάρετε ένα λεωφορείο στην Ταϊλάνδη για να εξοικονομήσετε κόστος, μην το πάρετε κατά τη διάρκεια της εμμηνορροϊκής εβδομάδας. Εάν πρόκειται να κάνετε μια διαδρομή μέσα από τα Μπλε Όρη, η ωορρηξία θα είναι τέλεια και, αν πρόκειται να απολαύσετε ζεστό φαγητό στην Πολωνία, το προεμμηνορροϊκό θα σας βοηθήσει να το απολαύσετε στο έπακρο».
Το εμμηνορροϊκό κύπελλο, ένας σεβαστός σύμμαχος με το περιβάλλον.
Η Paloma έμαθε πολλά για αυτό το θέμα στην Αυστραλία, όπου κάθε τι βιολογικό και εναλλακτικό είναι πολύ πιο παρόν στην καθημερινότητα. "Υ στην Αγγλία, τη Γερμανία ακόμα και τις μεγάλες πόλεις των Ηνωμένων Πολιτειών υπάρχουν πολύ ώριμα έργα και μουσεία εμμήνου ρύσεως, αναδυόμενα σημάδια εμμήνου ρύσεως ακόμη και εκθέσεις καλλιτεχνών που δουλεύουν με το αίμα της περιόδου τους», προσθέτει. Και προσθέστε: «Είμαστε εξαιρετικά τυχεροί που έχουμε επιλογές. υπάρχουν πολλές εναλλακτικές και ο καθένας μας δουλεύει κάτι διαφορετικό. Το ενδιαφέρον είναι να μπορούμε να ενημερώνουμε τον εαυτό μας και να αποφασίζουμε τι θέλουμε και τι μας ταιριάζει χρήση ανά πάσα στιγμή.
Ταξιδιωτική φωτογραφία από το προσωπικό άλμπουμ της Paloma Alma, ιδρύτριας της Cyclo.
Αυτό που είναι ξεκάθαρο είναι ότι το 2020 άλλαξε τα πάντα και, ίσως, είναι καιρός να αλλάξει και αυτή η πτυχή. Για εκείνη, το παρελθόν ήταν μια χρονιά «να σταματήσει να κρυώνει, ξανασκεφτώ πού θέλω να πάω και γιατί. έχω εκμεταλλευτεί ανακαλύψτε ξανά την πόλη, ακολουθώντας άγνωστες διαδρομές στα περίχωρα της Sierra de Gredos, Από πού είναι οι παππούδες μου; Εχουμε καταπληκτικά τοπία και υπέροχοι κρυμμένοι καταρράκτες».
Του έμειναν τόσοι πολλοί προορισμοί να επισκεφτεί, όπως ομολογεί, που δεν μπόρεσε να διαλέξει έναν αγαπημένο. «Το Μεξικό με έκανε να ερωτευτώ την κουλτούρα και την κουζίνα του και η Κόστα Ρίκα με άφησε κομμένη την ανάσα με τα τοπία της και τη φροντίδα που δίνουν για να είναι μια χώρα οικοτουρισμού». Αυτός ο οικοτουρισμός ξεκινά και από εμάς, γιατί όχι.
Η Paloma Alma είναι ταξιδιώτης και ιδρύτρια του Cyclo.