Πατήστε το play και θα νιώσετε ότι περιτριγυρίζεστε από πράσινο
Το Πανεπιστήμιο του Waterloo, στον Καναδά, ξεκίνησε μια μελέτη πριν από μερικά χρόνια που ανέφερε ότι l Οι άνθρωποι που περνούν χρόνο σε ένα «εικονικό δάσος» - ένα ψηφιακό περιβάλλον με φυσικές εικόνες και ήχους - παρουσιάζουν μειωμένα επίπεδα άγχους και αυξημένη ευτυχία και χαλάρωση . Δεν είναι το μοναδικό έργο του είδους του: σύλλογοι όπως το Δίκτυο Children & Nature έχουν επίσης επιβεβαιώσει το ίδιο πράγμα: απλά δείχνοντας ανθρώπους η φωτογραφία ενός φυσικού περιβάλλοντος , είναι ήδη δυνατό να μετρηθούν οφέλη παρόμοια με εκείνα που νιώθει κανείς όταν βυθίζεται σωματικά σε αυτά: η προσοχή γίνεται «αυτόματη» και η κατευθυνόμενη προσοχή αφήνεται να «ξεκουραστεί», πράγμα που έχει ως αποτέλεσμα μεγαλύτερη ευεξία και βελτιωμένη απόδοση.
Λαμβάνοντας υπόψη όλο αυτό το πεδίο έρευνας, το BBC κυκλοφόρησε το Soundscapes for Wellbeing, μια εικονική συλλογή από ηχοτοπία που εξάγονται απευθείας από τη φύση. Κυμαίνονται από αυτό που θεωρείται η πρώτη καταγραφή του φυσικού περιβάλλοντος , φτιαγμένο σε κύλινδρο κεριού από τον εκφωνητή και καταγραφέα ήχου Ludwig Koch, όταν ήταν μόλις οκτώ ετών, το 1889, μέχρι τη συνάντηση ενός γορίλα του βουνού με τον γνωστό Βρετανό επιστήμονα David Attenborough. Επιπλέον, ο Ιστός επιτρέπει επίσης, με απλό τρόπο, ανακατέψτε εφέ και δημιουργήστε το δικό σας προσαρμοσμένο ηχητικό τοπίο.
ΕΝΑ ΠΕΙΡΑΜΑ ΓΙΑ ΝΑ ΜΑΘΕΙΣ ΠΩΣ ΜΑΣ ΕΠΗΡΕΑΖΟΥΝ ΟΙ ΗΧΟΙ ΤΗΣ ΦΥΣΗΣ... ΚΑΙ Η ΜΟΥΣΙΚΗ
Χάρη στην κυκλοφορία του αρχείου ακουστικών εφέ του BBC, μπορείτε να απολαύσετε το τραγούδι του πουλιού του παραδείσου, την ατμόσφαιρα μιας μέρας στη ζούγκλα ή μια ομάδα μωρών κροκόδειλων που επικοινωνούν μεταξύ τους απλά βάζοντας τα ακουστικά σας. Ωστόσο, Το πιο συνηθισμένο πράγμα στην καθημερινότητά μας είναι η πρόσβαση σε αυτούς τους ήχους μέσω βίντεο, προγραμμάτων ή ντοκιμαντέρ που, σύμφωνα με την έρευνα που έχει ήδη αναφερθεί, θα μπορούσε να προσφέρει ενδιαφέροντα οφέλη για την ευημερία των τηλεθεατών.
«Αλλά πώς συγκρίνονται οι σιωπηλές μορφές της φύσης με εκείνες που έχουν φυσικούς ήχους; Και τι γίνεται με την ένταξη της μουσικής ή ακόμα και συνδυασμοί φύσης και μουσικής;», αναρωτήθηκαν από το Virtual Nature, μια πλατφόρμα ειδικών από το Πανεπιστήμιο του Έξετερ που εκμεταλλεύτηκε την εκτόξευση για να πραγματοποιήσει ένα μικρό πείραμα με τη βοήθεια ακροατών.
«Αυτό το περιεχόμενο συχνά περιλαμβάνει μουσική - που προστίθεται για να καθοδηγήσει το συναισθηματικό ταξίδι του κοινού - αλλά καταλαβαίνουμε πολύ λίγα για τα αποτελέσματα του συνδυασμού μουσικής και φύσης . Για να μάθουμε περισσότερα, συνεργαζόμαστε με το BBC για να ξεκινήσουμε ένα μοναδικό πείραμα που διερευνά τις απαντήσεις των ανθρώπων στο περιεχόμενο εικονικής φύσης».
Η μελέτη ζήτησε από τους συμμετέχοντες να παρακολουθήσουν μια ψηφιακή σκηνή τριών λεπτών πριν απαντήσουν σε μια σειρά ερωτήσεων σχετικά με το πώς τους έκανε να αισθάνονται η εμπειρία. Δημιουργήθηκαν τέσσερις πειραματικές συνθήκες και οι συμμετέχοντες είδαν μία από αυτές, επιλεγμένη τυχαία. Κάθε σκηνή είχε τα ίδια οπτικά στοιχεία, αλλά ένα διαφορετικό συνοδευτικό soundtrack που αποτελείται από σιωπή, φυσικούς ήχους, μουσική ή και από φυσικούς ήχους και μουσική. Σχεδόν 9.000 άτομα συμμετείχε στο πείραμα, το οποίο μόλις ολοκληρώθηκε και βρίσκεται σε φάση ανάλυσης.
Καθώς βλέπουμε τα αποτελέσματα, ένα είναι σίγουρο: Το να πλημμυρίσετε το σπίτι σας με φυσικούς ήχους μπορεί να είναι μια απλή θεραπεία για να συνδεθείτε με την ηρεμία αν δεν μπορείς να μπεις στη φύση στον πραγματικό κόσμο.