Πιάτο ζυμαρικών που περιλαμβάνεται στο Clinique La Prairie Master Detox.
ρίξτε μια καλή ματιά στο Το τοπίο Lavaux, εκτός από μνημείο παγκόσμιας κληρονομιάς, γιατί πρόκειται να σας λείψει πολύ και μάλιστα να τον εξιδανικεύσετε κατά τη διάρκεια την εβδομάδα που διαρκεί το Clinique La Prairie Detox Master, στην Ελβετία. Η εικόνα του εκτεταμένες αμπελώνες που κατεβαίνουν σε βεράντες από τις πλαγιές του Jura προς τη λίμνη της Γενεύης –και αυτό που θα δείτε έξω από το παράθυρο του αυτοκινήτου στο δρόμο προς το Μοντρέ– θα είναι το πιο κοντά στο κρασί κατά τη διάρκεια του επτά ημέρες που διαρκεί αυτό το φυσικό πρόγραμμα αποτοξίνωσης που συνδυάζει την τελευταία λέξη της τεχνολογίας με θεραπείες ολιστική και ευεξία
Ήξερες για τι έρχεσαι ανακαλύψτε την τρέχουσα κατάσταση της υγείας σας, να αναλάβει δράση επί του θέματος και προσπαθήστε να αλλάξετε τις συνήθειες της ζωής σας, οπότε τώρα ήρθε η ώρα να εφαρμοστεί και να σας αφήσουμε να δοκιμάσετε και να διδάξετε. Και αν πρέπει αφαιρέστε το αλκοόλ, τον καφέ, το κρέας και τη γλουτένη από τη διατροφή σας, ας είναι. Δεδομένου ότι ο στόχος είναι η εξάλειψη των τοξινών και ο καθαρισμός του σώματος, η επιβράδυνση των αρνητικών επιπτώσεων της γήρανσης, η μείωση των επιπέδων οξειδωτικού στρες και ενισχύστε το ανοσοποιητικό σας σύστημα.
Οι αμπελώνες Lavaux, μια ώρα από τη Γενεύη, αποτελούν μνημείο παγκόσμιας κληρονομιάς.
Η ΔΙΑΓΝΩΣΗ
Ξεκινήστε το πρόγραμμα με α πλήρης αξιολόγηση από ειδικούς γιατρούς σε διαφορετικούς κλάδους. Όπως ο Neo, στο Matrix, μπορεί να μην είστε έτοιμοι να μάθετε τι ιατρική τεχνολογία πρόκειται να σας αποκαλύψει.
Με τεστ VISIA θα αναλύσουν ποσοτικά και ποιοτικά τα χαρακτηριστικά του προσώπου σας (κηλίδες, ρυτίδες, βλάβες από την υπεριώδη ακτινοβολία, πόροι...). Μια φωτογραφική ανάλυση θα αναγνωρίσει την υγεία του δέρματος του προσώπου σας και θα χρησιμεύσει ως οδηγός όταν προτείνετε μελλοντικές θεραπείες προσώπου με εξατομικευμένο τρόπο. Θα συγκλονιστείτε βλέποντας το πλήρες μέγεθος σε μια μεγάλη οθόνη το πρόσωπό σας σε 3D ενώ ο υπολογιστής συλλέγει και αναλύει όλες τις πληροφορίες, αλλά πολύ περισσότερο ελέγχοντας –εκτυπωμένο σε χαρτί σε οκτώ από τις φωτογραφίες σας– αποτελέσματα βλάβης στο δέρμα σας: 50% ρυτίδες, 36% πόροι, 5% κόκκινες περιοχές...
Γενική άποψη του Clinique La Prairie.
Το OligoScan χρησιμεύει για την ανίχνευση –στην παλάμη του χεριού σας– φυσιολογικές ανισορροπίες στο σώμα. Ένα φασματοφωτόμετρο θα αποκαλύψει αμέσως τη βιοδιαθεσιμότητα ορυκτών, ιχνοστοιχείων και βαρέων μετάλλων σε ζωντανούς ιστούς. Που λαμβάνετε για επιδόρπιο την επόμενη μέρα μια vegan μους σοκολάτας Δεν θα είναι τυχαίο, αλλά α προσπαθούν να αντισταθμίσουν την έλλειψη μαγνησίου στο σώμα σου.
Είναι ΤΑΝΙΤΑ α αναλυτής σύστασης σώματος με το οποίο θα αξιολογήσουν και θα ποσοτικοποιήσουν από την κατάσταση της μεταβολικής σας ηλικίας μέχρι τη μυϊκή σας μάζα. Ετσι θα ξέρουν πώς να διορθώσουν, να προσαρμόσουν και να εξατομικεύσουν το πρόγραμμα προπόνησής σας, καθώς και η αριθμός ημερήσιων χιλιοθερμίδων απαραίτητο για να διατηρείτε το σώμα σας σε τέλεια κατάσταση λειτουργίας. Στην προσωπική μου περίπτωση, καθώς όλα ήταν εντάξει, η άσκηση περιελάμβανε μαθήματα aerial yoga και pilates και σε ένα μακρύ, ευκίνητο και ευχάριστο περπατήστε κατά μήκος του πεζόδρομου της λίμνης μέχρι να φτάσετε στο κέντρο του Montreaux, με το άγαλμα του Freddy Mercury, τις βεράντες του με θέα στη λίμνη και το ιστορικό ξενοδοχείο Fairmont Le Montreux Palace.
Πρωινό με θέα στη λίμνη της Γενεύης στο Clinique La Prairie.
ΘΡΕΨΗ
Το έργο της κλινικής ιδρύθηκε το 1931 από τον καθηγητή Niehans –πρωτοπόρος στην ανάπτυξη της κυτταρικής θεραπείας– ήταν πάντα με βάση τις βιοεπιστήμες και, δεδομένου ότι η διατροφή είναι θεμελιώδης για την πρόληψη ασθενειών, η διατροφή έχει αποκτήσει σχετικό ρόλο σε όλα τα προγράμματά σας. Περισσότερα αν είναι δυνατόν στο Master Detox.
Μετά από συνεννόηση με τη διατροφολόγο, στην οποία θα πείτε τις συνήθειές σας και το είδος της διατροφής σας, θα σας εξηγήσει λεπτομερώς σε ένα ιδιωτικό masterclass Αλλαγές που θα χρειαστεί να κάνετε στις διατροφικές σας ρουτίνες να είσαι πιο υγιής. Για παράδειγμα, τι παίρνεις; πρωτεΐνη το πρωί για να διατηρήσετε την προσοχή ή ότι αφήνεις τα όσπρια για το βράδυ. Ναι, καλά διαβάσατε, μερικά περιέχουν μελατονίνη που θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε.
Αν και κατά τη διάρκεια της εβδομάδας που θα μείνετε στο Clinique La Prairie – σε οποιοδήποτε από αυτά 38 δωμάτια και σουίτες κατανεμημένα στα τρία κτίρια που περιβάλλουν τον κήπο– πολλά τρόφιμα θα κατασταλεί για να ξεκινήσει η φυσική αποτοξίνωση του σώματος, μερικά (βλ. ζωική πρωτεΐνη από αυγά, κρέας και ψάρι, λακτόζη ή γλουτένη) μπορεί να γίνουν προστεθεί στη διατροφή σας (αν ήθελες) σταδιακά όταν επιστρέψεις σπίτι.
The Residence, στο Clinique La Prairie.
Με έναν γενικό τρόπο, η υγιής εξίσωση συνοψίζεται σε 50% λαχανικά και φρούτα, 25% υδατάνθρακες και 25% πρωτεΐνη (πολύ καλύτερα αν είναι λαχανικά). Και νερό, πολύ νερό, πάρα πολύ νερό για ανθρώπους σαν εμένα που δεν τους αρέσει το νερό. Πώς να λύσετε αυτή την έλλειψη όρεξης (ζωτικής σημασίας); Με αφεψήματα, τα οποία θα σας προμηθεύονται από καιρό σε καιρό για να σας κρατήσει ενυδατωμένη.
Όσον αφορά το φαγητό που θα βρείτε στο πιάτο σας, εννοείται ότι είναι νόστιμο, διεγερτικό και χορταστικό. Ένα τοστ αβοκάντο σε ψωμί χωρίς γλουτένη για πρωινό, μια σαλάτα με τόφου για μεσημεριανό γεύμα ή ένα κάρυ πράσινου ρεβιθιού για δείπνο. Δεν θα χάσετε την ποσότητα, πολύ λιγότερο την ποιότητα.
ο σεφ Η Sara Bussetti ποντάρει σε μια κουζίνα του μέλλοντος όπου τα βιολογικά και τοπικά συστατικά παύουν να υφίστανται κακομεταχείριση στη μαγειρική για να φαίνονται ορεκτικά και υγιεινά στο πιάτο. Ποια γαστρονομικά έργα τέχνης με ζωντανά χρώματα.
Τα επιδόρπια είναι μια γαστρονομική φαντασία.
ΟΙ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ
Έχασα το μέτρημα των πλούσιων προϊόντων ομορφιάς που χρησιμοποιούσαν στο πρόσωπό μου αποτοξινωτικό μασάζ προσώπου. επίσης της αίσθησης του χρόνου και του χώρου κατά τη διάρκεια του Αγιουρβεδική εμπειρία υδροαντίθεσης: δύο ώρες θεραπείας στην οποία συνδυάζεις κρύο ντους με σάουνες ατμού, συνεχίζεις με το Αγιουρβεδική Shirodhara (η οποία ρίχνει αργά ένα καυτό λιπαρό υγρό στο μέτωπο) και καταλήγετε σε μια δονητική θεραπεία που βασίζεται σε Θιβετιανά μπολ.
μάτι! Ότι υπήρχε και χρόνος να υποφέρεις... αλλά με παρήγορο τρόπο. Επιτέλους ένα πραγματικό ταϊλανδέζικο μασάζ, από αυτά που δεν ξέρεις αν να γελάσεις ή να κλάψεις, αλλά που αφήνουν το σώμα σου σαν καινούργιο (για εβδομάδες). Σε κάθε περίπτωση, δεν θα ήταν ο μόνος, με περίμενε ακόμα άλλο ένα 90 λεπτών που ονομάζεται Detox Signature Massage ή, το ίδιο, απόλυτη χαλάρωση.
Αίθουσα περιποίησης στο Clinique La Prairie.
ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ
Μόλις ολοκληρωθεί το πρόγραμμα, το ιδανικό –να πραγματοποιήσετε μια συνέχεια– είναι πήγαινε στην κλινική του στη Μαδρίτη, η πρώτη πόλη στον κόσμο που είχε α Clinique La Prairie εκτός Ελβετίας (υπάρχει άλλο ένα στην Μπανγκόκ). Εκεί θα αξιολογήσουν το αποτέλεσμα και μπορείτε να το συμπληρώσετε με νέες θεραπείες και πρωτόκολλα ομορφιάς και ευεξίας.
Θα πρέπει επίσης να πάρετε για λίγες μέρες το ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ τι θα σου δώσουν ολοκληρώστε το πέρασμά σας από την Ελβετία. Επειδή αυτή είναι μια νέα λεωφόρος που άνοιξε πρόσφατα η κλινική: μια προσφορά τεσσάρων vegan συμπληρωμάτων (Age-Defy, Balance, Purity και Energy) που ονομάζεται Ολιστική Υγεία που συνδυάζει μικροθρεπτικά συστατικά και φυτικά εκχυλίσματα και ότι μπορείτε να αγοράσετε μέσω της ιστοσελίδας τους.
Διεύθυνση: Rue du Lac 142, 1815 Clarens, Switzerland Προβολή χάρτη
Τηλέφωνο: +41 21 989 34 07