Χαλάρωση, διατροφή, ευεξία, προληπτική ιατρική... όλα αυτά είναι SHA Wellness Clinic.
Είναι πιθανό, για πρώτη φορά μετά από σχεδόν εκατό χρόνια, το προσδόκιμο ζωής στη χώρα μας να μειωθεί σημαντικά λόγω της παγκόσμιας υγειονομικής κρίσης, όπως επισημαίνουν αρκετοί ερευνητές δημογραφίας και επιδημιολογίας. Δεν είναι λοιπόν η ώρα να καθίσετε ήσυχοι και να περιμένετε να πάνε όλα καλά, Είναι καιρός να φροντίσετε τον εαυτό σας και να εκτιμήσετε τον κύριο πλούτο μας: την υγεία.
Η εστίαση στην πρόληψη είναι το κλειδί. και κάντε το σε ένα κλινική ευεξίας με όψη πολυτελούς ξενοδοχείου πέντε αστέρων, η καλύτερη επιλογή. Το SHA Wellness Clinic, το διεθνές κέντρο αναφοράς στην προληπτική ιατρική και την ολιστική ευεξία που βρίσκεται στον κόλπο της Altea, είναι αυτό και πολλά άλλα. Γιατί είναι ένα σύνολο από σύγχρονα κτίρια σχεδιασμένα από τον αρχιτέκτονα Carlos Gilardi και εντυπωσιακά ενταγμένα στη φύση –με θέα στη Μεσόγειο και στο Φυσικό Πάρκο Sierra Helada–, αλλά και Είναι μια εμπειρία που μεταμορφώνει τη ζωή, όπου η υγεία δεν νοείται μόνο ως η απουσία ασθένειας, αλλά ως μια βέλτιστη κατάσταση σωματικής, ψυχικής και πνευματικής ευεξίας. σε αρμονία με το περιβάλλον.
Μάθημα γιόγκα σε μια από τις ιδιωτικές κατοικίες του SHA με πισίνα.
ΟΤΑΝ Η ΥΓΕΙΑ ΕΧΕΙ ΠΡΩΤΑ
Επομένως, τώρα που Η SHA μόλις άνοιξε ξανά τις πόρτες της, μας προσκαλεί να ετοιμαστούμε μετά από αυτούς τους μήνες εγκλεισμού, τόσο με προγράμματα ανάκτησης βάρους ή μείωσης του στρες (Υγιής Γήρανση, Βέλτιστο Βάρος κ.λπ.) όσο και με άλλα πιο εστιασμένα στην αποκατάσταση και τόνωση της ανοσίας του οργανισμού, για την καταπολέμηση κάθε εξωτερικής απειλής.
Και το κάνει σε α ιδιωτικό περιβάλλον –με μεγάλη γκάμα χώρων συγχωνευμένων με το φυσικό περιβάλλον–, με αποκλειστικές εγκαταστάσεις –προσέξτε το ανεξάρτητες κατοικίες με ιδιωτική πισίνα– και με τη μέγιστη ασφάλεια, αφού στη νέα αυτή εποχή έχουν εφαρμόσει πρωτοποριακά μέτρα που περιλαμβάνουν από θερμογραφικές κάμερες έως τεστ COVID-19 κατά την άφιξη στο SHA, μέσω θεραπειών UV και όζοντος για απολύμανση. Η διαμονή περιλαμβάνει επίσης πλήρη ασφάλιση παντός κινδύνου χωρίς κόστος. που έχει ιατρική και υγειονομική βοήθεια και κάλυψη εξόδων σε περίπτωση παράτασης παραμονής λόγω ιατρικής καραντίνας, μεταξύ άλλων παροχών.
Η ανάκτηση της υγείας (ή η μη απώλεια της) για να φτάσουμε στην καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας πρέπει να είναι προτεραιότητά μας και η SHA έχει πολλά να συμβάλει σε αυτό, καθώς η παγκόσμια και ολοκληρωμένη προσέγγισή της συνδυάζει τις τελευταίες εξελίξεις στην επιστημονική ιατρική με τις πιο αποτελεσματικές και αποδεδειγμένες φυσικές θεραπείες, δίνοντας ιδιαίτερη έμφαση στην υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή. «Αφήστε την τροφή να είναι το φάρμακό σας και το φάρμακο την τροφή σας», είπε ο Ιπποκράτης.
Υγιεινή διατροφή στο SHA Wellness Clinic.
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΜΙΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΗ, ΜΕΓΑΛΗ ΚΑΙ ΖΩΤΙΚΗ ΖΩΗ
Η διαρκής ευεξία, ή ας πούμε αόριστη, είναι ο κύριος στόχος του SHA, η επίτευξη ενός διαφορετικού τρόπου ζωής. Να γιατί Η μέθοδος SHA 360º βοηθά στην ενσωμάτωση νέων υγιεινών συνηθειών, που θα μπορούσαμε να συνοψίσουμε στις παρακάτω συμβουλές και ότι αυτό το κορυφαίο κέντρο ευεξίας διδάσκει και εκπαιδεύει ξανά μέσω συνεδρίων, μαθημάτων υγιεινής μαγειρικής, χαλάρωσης, διαλογισμού, γιόγκα, ενσυνειδητότητας και άλλων δραστηριοτήτων, παράλληλα με τις πιο πρωτοποριακές θεραπείες και θεραπείες του.
Κάντε τη διατροφή σας υγιεινή: και να μπορεί να βασίζεται σε τοπικά βιολογικά και οικολογικά προϊόντα. Η διατροφή είναι ένας πολύ σημαντικός πυλώνας της εμπειρίας SHA. Είναι υγιεινό, φυσικό, δυναμωτικό και ισορροπημένο και είναι εμπνευσμένο από τις αρχαίες αρχές της μεσογειακής και ιαπωνικής διατροφής προσαρμοσμένες στη σύγχρονη ζωή με μια ευέλικτη, πρακτική και ελκυστική προσέγγιση. Είναι μια εξατομικευμένη δίαιτα για κάθε επισκέπτη που ενισχύει σημαντικά τη θετική επίδραση που θα είχαν οι διαφορετικές θεραπείες ξεχωριστά.
Εμπιστευτείτε τις αρχαίες φυσικές θεραπείες: διαλογισμός, ενσυνειδητότητα, τεχνικές αναπνοής... που σας κάνουν διαχειριστή της υγείας σας και σας επιτρέπουν να επιτύχετε την πολυπόθητη εσωτερική ισορροπία.
· Χωρίς να ξεχνάμε τις κλινικές θεραπείες που βασίζονται στις πιο αιχμής ιατρικές και επιστημονικές εξελίξεις: αναγεννητική ιατρική, προληπτική ιατρική, γενετική, αναζωογονητική... Μερικά πρωτόκολλα αντιγήρανσης SHA επιδιώκουν να επιβραδύνουν τη διαδικασία κυτταρικού εκφυλισμού, καθώς και να αναδομήσουν φυσικά τις διάφορες μεταβολικές διεργασίες και συστήματα.
Η σωματική δραστηριότητα είναι απαραίτητη για τη διατήρηση και τη βελτίωση της υγείας: γιόγκα, φυσιοθεραπεία, οστεοπαθητική και προσωπική προπόνηση… καθώς συμβάλλουν στην παράταση της ζωής και στη βελτίωση της ποιότητάς της.
Τονώστε τον εγκέφαλό σας: Η ενίσχυση των γνωστικών ικανοτήτων είναι απαραίτητη για την απόλαυση μιας πληρέστερης και πιο ζωτικής ζωής, γι' αυτό η SHA διαθέτει τμήμα Γνωσιακής Ανάπτυξης και Συναισθηματικής Υγείας, το οποίο προσφέρει θεραπείες αιχμής ευθυγραμμισμένες με μελέτες από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ και τη NASA, όπως η φωτοβιοτροποποίηση του εγκεφάλου.
Το νερό είναι απαραίτητο για τη ζωή: Οι υδροθεραπείες έχουν προληπτικές και θεραπευτικές λειτουργίες. Από ένα κύκλωμα υδροθεραπείας που μας δίνει μια βαθιά αίσθηση ευεξίας σε ένα πρωτόκολλο νερού που μας βοηθά να αποσυμπιέσουμε τη σπονδυλική στήλη, να κινητοποιήσουμε τις αρθρώσεις και να τεντώσουμε τους μύες, όπως το Watsu, μια μοναδική υδάτινη θεραπεία στο SHA που όλοι όσοι τη δοκιμάζουν θέλουν να το επαναλάβουν.
Η παραμονή στο SHA ξεκινά με μια ενδελεχή ιατρική συμβουλή.
Διεύθυνση: Carrer del Verderol, 5, 03581 L'Albir, Alicante Δείτε χάρτη
Τηλέφωνο: +865 61 10 29