Απολαύστε το καλοκαίρι με την καλύτερη εκδοχή σας.
Καλώς ήρθες καλοκαίρι! Ήρθε η ώρα να πάτε διακοπές ή, τουλάχιστον, να απολαύσετε πιο δυναμικά τα Σαββατοκύριακα και τα μεγάλα καλοκαιρινά απογεύματα. Πριν ετοιμάσετε τις βαλίτσες σας, κλείστε ένα ραντεβού σε ένα από αυτά τα κέντρα υγείας και ομορφιάς ξεκινήστε τον ελεύθερο χρόνο σας με καλή διάθεση και δείχνοντας την καλύτερη εκδοχή σας στον εαυτό σας και στους άλλους.
Φυσικό μαύρισμα στην καμπίνα; Είναι δυνατό.
1) ΜΙΑ ΑΓΓΗ ΥΓΙΟΥ «ΗΛΙΟΥ»
Πριν από χρόνια το αποφασίσαμε Δεν είναι απαραίτητο να ξοδέψετε εκείνο το πρώτο κακό ποτό φορώντας το μαγιό με πιο χλωμό και θλιμμένο δέρμα από αυτό του Nosferatu. Ευτυχώς, οι εταιρίες έχουν πάρει τα καλά τους με αυτό και υπάρχουν μια ενδιαφέρουσα σειρά επιλογών για μαύρισμα χωρίς να χρειάζεται να κάνετε ηλιοθεραπεία ή να εκτεθείτε σε βλαβερές ακτίνες. Πρόσφατα δοκιμάσαμε μια πραγματική ανακάλυψη. Αυτό είναι το Tannity, ένα ισπανικό έργο του Marta Porcel (CEO και ιδρυτικός συνεργάτης) και Isabel Delgado (συνέταιρος και διευθύντρια επικοινωνίας). Η σύνθεσή του προσαρμόζεται στον συγκεκριμένο τόνο της επιδερμίδας σας στην ένταση που θέλετε και έχετε φυσικά αποτελέσματα (ξεχάστε το πορτοκαλί) σε μόλις 15 λεπτά, που μπορεί να διαρκέσει έως και 10 ή 12 ημέρες.
Εκτός από την αισθητική, το Tannity έχει ένα κίνητρο για την υγεία: στην Ισπανία ανιχνεύονται περίπου 6.000 περιπτώσεις μελανώματος κάθε χρόνο. Η τεχνική, η οποία δεν έχει τη χαρακτηριστική μυρωδιά των αυτομαυρισμένων (αν και περιέχει DHA) και είναι φιλική προς τους vegan, προέρχεται από τις Η.Π.Α. όπου το χρησιμοποιούν η Jennifer López, η Shakira ή η Kylie Jenner.
Η διαδικασία είναι απλή: εξωτερικά ρούχα και ετοιμαστείτε να ψεκαστείτε με επαγγελματικό αερογράφο που απορροφάται σε λίγα μόνο λεπτά. Το καλύτερο? Μπορείτε να πάρετε τα προϊόντα τους για να το κάνετε στο σπίτι. Φυσικά, αν θέλετε ένα ραντεβού να είναι έτοιμο πριν από μια εκδήλωση ή γιορτή, ζητήστε το εγκαίρως, αυτό το 'μυστικό' είναι πολύ ζητούμενο και οι celebrities παρελαύνουν εκεί όλες τις ώρες.
Αγαπάμε: Έχουν κέντρα στη Μαδρίτη και τη Βαλένθια και προσφέρουν Δωρεάν συνεδρίες για άτομα που υποβάλλονται σε χημειοθεραπεία.
Είσοδος στο Clinique La Prairie στη Μαδρίτη.
2) Ένα «κουνάωμα» στην κυτταρίτιδα
Δεν πιστεύουμε ότι μπορεί να αφαιρεθεί εντελώς, ούτε έχουμε τόση μανία για αυτό όση θέλουν να έχουμε... αλλά είναι αλήθεια ότι υπάρχει κυτταρίτιδα και κυτταρίτιδα. Δηλαδή, δεν θα μπορέσουμε να το εξαφανίσουμε τελείως, αλλά μπορούμε να δούμε το δέρμα πιο ομοιόμορφο, τονωμένο και κυρίως να νιώθουμε καλύτερα με το σώμα μας.
Μας αρέσει η ολιστική προσέγγιση που ακολουθούν στην περίφημη κλινική La Prairie στη Μαδρίτη. Η θεραπεία του με Δερματολειτουργική Θεραπεία δουλεύει τους μυς μέσω μασάζ πέρα από το δέρμα. Συνήθως χρησιμοποιείται στο πρόσωπο, μπορεί να γίνει και σε κοιλιά, θήκες, γλουτούς... Βοηθά στην αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας, του τοπικού και γενικευμένου λίπους, των ραγάδων, της χαλαρότητας, καθώς και των ουλών, των χηλοειδών, των εγκαυμάτων και του λεμφοιδήματος.
Η διαδικασία περιλαμβάνει εφαρμογή ηλεκτροηχοθερμικών τεχνικών (υπερηχογράφημα, ραδιοσυχνότητες και ρεύματα βιολογικής δράσης), χειρωνακτική και ενόργανη θεραπεία, κινητικός έλεγχος της κίνησης και ορθοστατική διόρθωση. Επίσης, βελτιώνει το περίγραμμα του σώματος σε περίπτωση τοπικού πάχους, το οποίο εμφανίζεται πιο εύκολα ως αποτέλεσμα της νέας συνήθειας της τηλεργασίας που μας κάνει να περνάμε περισσότερες ώρες καθισμένοι στο σπίτι (πρώτη συνεδρία, 160€/παρακολούθηση, 110€).
Αγαπάμε: Βοηθά στην ανάρρωση μετά τον τοκετό, από διορθωτική στάση του σώματος και βελτιώνει την αυτοεκτίμηση και ποιότητα ζωής.
Τολμάτε ένα μασάζ αποστράγγισης και αναδόμησης;
3) ΕΝΑ ΔΙΑΜΟΡΦΩΣΗ BRAZILIAN MASSAGE
Η Βραζιλιάνα Fernanda Silva, που έχει σχεδόν δύο δεκαετίες εμπειρίας στον κλάδο, έφερε επανάσταση στον κόσμο του μασάζ στη Μαδρίτη και τη Βαρκελώνη με το Royal Touch. Εμπρός, δεν μιλάμε ακριβώς για το κλασικό μασάζ, αλλά μιας επαναστατικής τεχνικής καλουπώματος που το έχει καταστήσει σημείο αναφοράς σε αυτές τις δύο πόλεις. Στα κέντρα τους, προειδοποιούμε, δεν είναι εύκολο να κλείσουν ραντεβού. Και ούτε η ίδια η διαδικασία είναι «εύκολη», η οποία όμως γίνεται λίγο εθιστική. Εξηγούμε: το πρωτόκολλο δεν είναι μια χαλαρωτική τελετουργία χαδιών και περιποίησης, αλλά ένα αυθεντικό μασάζ διαμόρφωσης και αποστράγγισης (με τα χέρια και τα όργανα), διάρκειας μίας ώρας, που θα μειώσει τις μετρήσεις, θα ξεφουσκώσει και θα τονώσει, όλα από την πρώτη συνεδρία (80€).
Η θεραπεία απαιτεί στρογγυλή και στρογγυλή, έτσι περνάει από τα πόδια, την πλάτη, την κοιλιά, τα χέρια (αυτά πονάνε λίγο στο εσωτερικό, πραγματικά) και μπορεί να προκαλέσει δυσκαμψία την επόμενη μέρα. Φεύγεις λίγο πληγή, ναι, αλλά πολύ χαλαρή και με την αποστολή του πίνετε άφθονο νερό για την αποβολή των τοξινών και με απτά αποτελέσματα (οι φωτογραφίες που σου βγάζουν πριν και μετά, για προσωπική σου χρήση, τα λένε όλα).
Αγαπάμε: Τα αποτελέσματα όσον αφορά την απώλεια όγκου είναι άμεσα και φεύγεις από την καμπίνα σαν να επιπλέεις...
Το κέντρο ευεξίας του Mandarin Oriental Ritz περιλαμβάνει πολυτελή καμπίνα περιποίησης.
4)ΈΝΑ DELUXE ΠΡΟΣΩΠΟ
Η αίσθηση του ξενοδοχείου της σεζόν είναι το Mandarin Oriental Ritz στη Μαδρίτη, έτσι Το πολυαναμενόμενο κέντρο ευεξίας του δεν θα μπορούσε να είναι λιγότερο. Υπογράφεται από τον διάσημο Paz Torralba, Διευθύνοντα Σύμβουλο των κέντρων The Beauty Concept, σημείο αναφοράς στην πρωτεύουσα, το οποίο έχει επίσης σχεδιάσει ένα συγκεκριμένο πρωτόκολλο για τη μοναδική καμπίνα του ξενοδοχείου (προσοχή στην αποκλειστικότητα, υπάρχει μόνο μία). Ονομάζεται Sublime Mandarin Oriental Ritz, προσαρμόζεται στις ανάγκες του κάθε ατόμου, με σεβασμό στην ορμονική ταυτότητα, και παρασκευάζεται με προϊόντα της ελβετικής μάρκας Valmont.
Το τελετουργικό, που διαρκεί μιάμιση ώρα, ξεκινά με ένας διπλός και βαθύς καθαρισμός ώστε το δέρμα να είναι πιο δεκτικό στα ενεργά συστατικά. Στη συνέχεια γίνεται απολέπιση για να αφαιρεθούν τα νεκρά κύτταρα και εφαρμόζεται μια εξατομικευμένη μάσκα για οξυγόνωση, επανόρθωση και ενυδάτωση. Μετά από αυτό, μια δεύτερη μάσκα με αποτέλεσμα σύσφιξης εφαρμόζεται στο πρόσωπο, το λαιμό και το ντεκολτέ. Να τελειωσει, το δέρμα ενυδατώνεται με συμπύκνωμα ορού, επίσης εξατομικευμένο. Το εφαρμοσμένο πέπλο κολλαγόνου θεραπεύει, εξισορροπεί, αναζωογονεί και αποκαθιστά τη φωτεινότητα. Τελικά, πρόσωπο, λαιμό και λαιμόκοψη δουλεύονται με κρέμα περιποίησης (350€).
Αγαπάμε: Η φυσική σύσφιξη που προσφέρει και η ηρεμιστική δράση στο αφυδατωμένο δέρμα. Ηδονική συμβουλή; Ελάτε 30 λεπτά πριν να απολαύσετε τις παροχές της υδάτινης περιοχής.
The Beauty Concept Hair, στο Ortega y Gasset, 47 (Μαδρίτη).
5) ΕΝΑ ΕΞΠΡΕΣ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ ΓΙΑ ΤΑ ΜΑΛΛΙΑ
Και συνεχίζουμε με το The Beauty Concept, γιατί αν δεν έχετε δει ακόμα το νέο της χώρο στα μαλλιά στη Μαδρίτη, έχετε ένα ραντεβού σε εκκρεμότητα. Τα μαλλιά υποφέρουν πολύ το καλοκαίρι και δεν είναι απαραίτητο να αφιερώνετε πολύ χρόνο για να τα διατηρήσετε υγιή. Για το λόγο αυτό, μας αρέσει η θεραπεία μαλλιών TBC Collagen, να τους δίνει δύναμη, αντοχή και λάμψη. σε μόλις 15 λεπτά. «Πρόκειται για ένα εντατικό πρωτόκολλο που εκτελεί βαθιά ενυδάτωση ενώ αναστρέφει τη φθορά των μαλλιών, θρέφει, Προσφέρει μεταξένια υφή, γεμίζει τις ίνες και την κάνει πολύ πιο λαμπερή». εξηγεί ο Paz Torralba.
Πρώτα από όλα, τα μαλλιά πλένονται με ένα συγκεκριμένο σαμπουάν. Στη συνέχεια αφαιρείται η υγρασία με την πετσέτα και ψεκάζεται σε όλη τη χαίτη με ένα σπρέι για προετοιμασία πριν την εφαρμογή του κολλαγόνου. Στη συνέχεια, αυτό κατανέμεται από τη μέση προς τα άκρα και γίνεται μασάζ μέχρι να εισχωρήσει σωστά. το κεφάλι καλύπτεται με τουρμπάνι και εφαρμόζεται θερμότητα για 15 έως 20 λεπτά. Για να τελειώσει, ξεπλένεται και γίνεται styling (90 λεπτά, 80 € περιποίηση / 45 € χτένισμα).
Αγαπάμε: Έχει την υποστήριξη κανενός άλλου από την Eugenia Silva, η οποία το έχει συστήσει στα δίκτυά της και είναι ιδανικό για γυναίκες με λίγη υπομονή.
6) ΛΙΓΗ ΦΩΤΟΒΙΟΔΙΕΓΕΡΣΗ
Μπορεί να μην έχετε ακούσει για το Lipoled, αλλά μπορεί να σας ενδιαφέρει τι μπορεί να κάνει αυτή η συσκευή της ισπανικής εταιρείας Medilux για το σώμα σας. Είναι μια τεχνική που εκπέμπει θερμικό υπέρυθρο φως (δηλαδή δεν θερμαίνει) στα 850 nm, μέσω μιας κεφαλής 64 διόδων LED, που επιτρέπουν διείσδυση έως και 8 cm σε βάθος με μη επεμβατικό τρόπο και χωρίς κανένα δευτερεύον αποτέλεσμα. Για ποιο σκοπό; Αυξήστε την παραγωγή κολλαγόνου, τονώστε το ανοσοποιητικό σύστημα... Με λίγα λόγια, βοηθά στη σύσφιξη των ιστών, στην εξάλειψη της κυτταρίτιδας και των ουλών, στην τόνωση και στην αποστράγγιση. Μπορείτε να βρείτε αυτόν τον εξοπλισμό σε κλινικές και κέντρα σε όλη την Ισπανία.
Αγαπάμε: Εκτός από όλα όσα έχουν ειπωθεί, η χρήση του παράγει ενδορφίνες!
Καμπίνες του κέντρου υγείας και ομορφιάς Assari.
7) ΜΑΣΑΖ SHIATSU
Ρεφλεξολογία, ξυλοθεραπεία, διαλογισμός, διατροφή... στο κέντρο Assari στη Μαδρίτη έχουν όλους αυτούς τους κλάδους, καθοδηγούμενοι από εξαιρετικούς θεραπευτές. Το μασάζ σιάτσου του, θεραπευτικό και πολύ χαλαρωτικό, ιαπωνικής καταγωγής και γνωστό και ως acupressure, είναι ευλογία (το ξέρουμε από πρώτο χέρι). Πεπτική δυσφορία; Καταπόνηση του αυχένα; Δυσκολία στον ύπνο; Πείτε το στον θεραπευτή, ο οποίος θα πιέσει απαλά με τους αντίχειρες και τις παλάμες της των χεριών σημείων και συγκεκριμένων περιοχών του σώματος, επιτυγχάνοντας θεραπευτικό αποτέλεσμα τόσο σε μυϊκό επίπεδο όσο και στο κεντρικό νευρικό σύστημα.
Αυτό είναι ένα από τα πρωτόκολλα αστέρι αυτού του κέντρου που ειδικεύεται σε φροντίδα υγείας, σωματική άσκηση, ευεξία και ομορφιά. Τα οφέλη του κυμαίνονται από την ανακούφιση από το στρες και τον μυϊκό πόνο μέχρι τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος ή την εξισορρόπηση του σώματος, που δρα στο οστεομυϊκό επίπεδο και στα διάφορα συστήματα του οργανισμού: νευρικό, αίμα, λεμφικό και ορμονικό (60€).
Αγαπάμε: Εκτός από όλα τα παραπάνω, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και την ικανότητα αυτοθεραπείας του σώματος.