Ταξιδεύετε ή διαλογίζεστε;
Ο διαλογισμός έχει μπει στη λίστα με τις βασικές συμβουλές υγείας και δεν μιλάμε για αυτές που δίνουν οι γκουρού με μακριά, γκρίζα μαλλιά, αλλά οι παραδοσιακοί γιατροί με λευκά παλτά. Δεν είναι πλέον μια εναλλακτική πρακτική. μάθαμε όταν εμφανίστηκε ένα κέντρο διαλογισμού στη Malasaña και όταν είδαμε τον Don Draper. Και εδώ σιωπάμε γιατί μετά μας θυμώνουν (#spoiler).
Τα ξενοδοχεία το εκμεταλλεύονται, πονηρά τους, αυτό ανάγκη για ανάμνηση, σιωπή και εσωτερική σύνδεση. Και το μετατρέπουν σε επιχείρηση. Μερικοί έχουν κάνει τα προγράμματα διαλογισμού (ή την προσοχή ή τα παράλληλα σύμπαντα) τον λόγο ύπαρξης τους. Δεν μιλάμε για τις υποχωρήσεις στην Ινδία ή το Νεπάλ όπως η περίφημη Ananda (με την οποία όλοι έχουμε φανταστεί). ούτε παντσακάρμα. Όλα αυτά αξίζουν ένα ξεχωριστό κεφάλαιο. Εδώ αναφερόμαστε εμπειρίες που ταιριάζουν σε αυτήν την τάση, το επεξεργάζονται και το προσφέρουν σε άτομα που έχουν εντάξει τον διαλογισμό στη ζωή τους ή φλερτάρουν με την ιδέα.
Παραδόξως, αυτή η πολύ απλή πρακτική, που δεν απαιτεί τίποτα περισσότερο από θέληση, έχει φορτωθεί με τις ίδιες αξίες με άλλες υπηρεσίες πολυτελείας. Αυτό που προτείνει ο διαλογισμός είναι δύσκολο να επιτευχθεί και εκεί μπορούμε να βρούμε αυτή τη δικαίωση. Πολυτέλεια είναι αυτό που απαιτεί προσπάθεια, που δεν επιτυγχάνεται γρήγορα και διαρκεί στο χρόνο . Ο διαλογισμός (και επιμένουμε, το περιβάλλον του) φαίνεται να πληροί αυτές τις απαιτήσεις.
Λίγο υπνάκο;
Σε ΗΠΑ Επεξεργάζονται αυτή την έννοια εδώ και δεκαετίες. Ο μεγάλος διαλογισμός υποχωρεί, Spirit Rock, Green Dragon Temple ή το Esalen Institute , πάντα γίνονταν σε ράντζα ή εκμεταλλευόμενοι την κτηνώδη φύση της χώρας. Και πάλι, Mad Men. Εκεί, το ξενοδοχείο ήταν το λιγότερο. Τα υπόλοιπα, τα υπόλοιπα. Ορισμένες περιπτώσεις, όπως η ξενοδοχείο El Ganzo , στο Los Cabos, δίνει μια ανατροπή και προτείνει μαθήματα Transformational Breathing. μεταμορφωτική. Αναπνοή. Ας πάρουμε μια ανάσα και ας σκεφτούμε τι σημαίνει αυτό. Εκεί, το ξενοδοχείο, ένα από τα πιο γνωστά σε εκείνη την περιοχή της Καλιφόρνιας, έχει σημασία. όσοι έρχονται σε αυτόν αναζητούν μάντρα, ωμ και σταυρωμένα πόδια, αλλά και να πλαισιώνουν αυτές τις χειρονομίες με τρόπο ζωής. Ναι, ο διαλογισμός είναι ήδη μέρος του τρόπου ζωής του δυτικού αστικού επαγγελματία.
Ασία πάντα κοντά στον κόσμο του ευεξία από την κουλτούρα του μασάζ και του ηδονισμού το είχε εύκολο. Χρειάστηκε μόνο να γίνει μια ήπια στροφή για να χωρέσουν συγκεκριμένα προγράμματα σε ξενοδοχεία και θέρετρα, σχεδόν πάντα με ανοιχτές εγκαταστάσεις και, πάλι, σε επαφή με τη φύση. Στα ξενοδοχεία ** Alila Hotel and Resorts ** θα πραγματοποιήσουν αυτό το φθινόπωρο / χειμώνα όπως λένε Mindful Leadership Retreats ; είναι μαθήματα μιας εβδομάδας που βρίσκονται σε Ομάν , στο Alila Jabal Akhdar και στο μπαλινέζικο , στο ** Alila Villas Soori **. Καθημερινά οι συμμετέχοντες πραγματοποιούν ασκήσεις διαλογισμού και εκδρομές, εκτός από ατομικές διαβουλεύσεις, Πολύ βιολογικά μενού από διατροφολόγους και μηδενικό αλκοόλ. Μηδέν. Φυσικά. Ή όχι, θα δούμε τι θα κάνουν οι Ιταλοί.
Καθαρή πολυτέλεια και αγνή φύση
Δεν είναι πάντα η προσφορά συγκεκριμένων προγραμμάτων, μερικές φορές είναι η διευκόλυνση της εργασίας. Ένας από τους μεγάλους ιδεολόγους αυτού του ρεύματος, ο συγγραφέας Pablo d'Ors, συνοψίζει στο πολύτιμο μικρό βιβλίο του Biography of silence: «Ο διαλογισμός δεν είναι το δύσκολο πράγμα, το δύσκολο είναι να θέλεις να διαλογιστείς» . μεγάλη αλήθεια. Μόλις αποκτήσει ζωή, το μόνο που χρειάζεστε είναι μερικά μαξιλάρια και ένα χαλάκι. Ορισμένα ξενοδοχεία, όπως το ** Mandarin Oriental στη Βαρκελώνη ** προσφέρουν ένα χαλάκι γιόγκα σε κάθε δωμάτιο. Είναι ένας τρόπος να πεις: «Ξέρω ότι θα το λατρέψεις (γιατί ξέρω τη ζωή σου) και σου το προσφέρω». Η πολυτέλεια περνά μέσα από αυτές τις ενσυναίσθητες λεπτομέρειες.
Σε Ευρώπη , σιγά σιγά, αφομοιώνει αυτή την τάση/συνήθεια/πειθαρχία ή όπως αλλιώς θέλουμε να την πούμε. Δεν υπάρχει ξενοδοχείο που να ανοίγει σε μέτρια επαφή με τη φύση που να μην τα προσφέρει. Δεν τολμούν να το κάνουν. Το **Six Senses Douro Valley** μόλις άνοιξε στην Πορτογαλία και προσφέρει δωρεάν δραστηριότητες διαλογισμού στο δάσος, ενισχύοντας τις δυνατότητές του ως θέρετρο ευεξίας. ** Monteverdi Tuscany **, ένα από εκείνα τα περίεργα ξενοδοχεία που δεν μπορείς να σταματήσεις να σκέφτεσαι δεν είναι ικανοποιημένος που άνοιξε το δικό του σπα αδελφοποιημένο με τη Santa Maria Novella. Δεν περιμέναμε λιγότερα. Αυτό που δεν περιμέναμε είναι ότι έχετε προγραμματίσει ένα σεμινάριο αυτό το φθινόπωρο (10-17 Οκτωβρίου) με τίτλο Wellness & Longevity. Σε αυτό, ειδικοί από την Ευρώπη και τις Ηνωμένες Πολιτείες θα μοιραστούν την εμπειρία τους γήρανση, πρόληψη του καρκίνου, επιπτώσεις της μουσικής στις καρδιακές παθήσεις. Και φυσικά ο διαλογισμός μπαίνει σε αυτή την εξίσωση. Επίσης οι γευσιγνωσίες κρασιών. Αυτή είναι η Ιταλία και, επιπλέον, ο διαλογισμός δεν σημαίνει ότι πρέπει να πίνετε μόνο πράσινους χυμούς. Όχι πολύ λιγότερο. Αλλά αυτός είναι ένας κήπος στον οποίο δεν θα τολμούσαμε να μπούμε.
Ένα ξενοδοχείο όπου βασιλεύει η σιωπή
Ισπανία , αυτή η γη τόσο προς τα έξω, ενδιαφέρεται όλο και περισσότερο για αυτές τις πρακτικές, τόσο προς τα μέσα. Τα ισπανικά ξενοδοχεία ταιριάζουν επίσης αυτή την τάση. ** Η Tierra del Agua **, στην Αστούριας, προσφέρει μια εμπειρία 3 ή 5 ημερών που ονομάζεται Mindfulness Experience. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει εργαστήρια ηχοθεραπείας, περπάτημα στη σιωπή με άλογα, γιόγκα, διαλογισμό και μαθήματα αναπνοής. Η ιδέα είναι να απελευθερωθούν σωματικές και ψυχικές τοξίνες και να επαναφορτιστεί με ενέργεια για να διαρκέσει λίγους μήνες στην πόλη. Η φύση, το φαγητό και η ξεκούραση παίζουν σημαντικό ρόλο.
αυτό είναι διακοπές
Ένα άλλο καλό παράδειγμα είναι τα προγράμματα που οργανώνονται από οπίσθιο πριόνι . Αυτό το σπίτι του 16ου αιώνα στη Σιέρα Μορένα δεν θα χρειαζόταν να προσφέρει συγκεκριμένα προγράμματα, γιατί όλα υποδηλώνουν ειρήνη και σύνδεση, αλλά το κάνει. Είναι δυνατό, δύο φορές το χρόνο, την άνοιξη και το φθινόπωρο να πραγματοποιούνται υποχωρήσεις chi kung ή συνδυασμένες στάσεις γιόγκα και chi kung. Αυτό είναι ένα σύστημα που συντονίζει την κίνηση, τις στάσεις και το διαλογισμό. Οι ελιές και οι πορτοκαλιές στο αγρόκτημα βοηθούν. Επίσης η διακριτικότητα και η ψιθυριστή πολυτέλεια του . Η φύση είναι το κλειδί. Τα περισσότερα ξενοδοχεία που προσφέρουν αυτές τις εμπειρίες είναι βυθισμένα σε αυτό.
γεύση για λεπτομέρειες
** Το Vivood Landscape Hotel ** είναι ένα νέο ξενοδοχείο από Αλικάντε που αυτοαποκαλείται ξενοδοχείο-τοπίο λόγω της ακραίας ενσωμάτωσής του με το περιβάλλον. προσφέρει μαθήματα χαλάρωσης και σύνδεσης με τις αισθήσεις, χαλάρωση και εισαγωγή στο διαλογισμό, ανατολή που ξυπνά τις αισθήσεις ή ηλιοβασίλεμα που συνδέει τις πέντε αισθήσεις.
Η σιωπή είναι μια λέξη που εμφανίζεται πάντα όταν μιλάμε για διαλογισμό . Τα ξενοδοχεία που προσφέρουν ήσυχα καταφύγια γίνονται όλο και λιγότερο σπάνια. Αυτό σημαίνει ότι πηγαίνετε ένα βήμα πέρα από το κλασικό πρόγραμμα της γιόγκα και του διαλογισμού. Απαιτεί αφοσιωμένους ανθρώπους. Η σιωπή έχει γίνει εμμονή και, επειδή είναι ανέφικτη, η απόλυτη πολυτέλεια. Αλλά αυτό είναι επίσης ένα άλλο κεφάλαιο.
Ακολουθήστε την @anabelvazquez
*** Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει...**
- Σχέδια για yoginis: η κορυφή των καταλυμάτων όπου μπορείτε να κάνετε γιόγκα
- Το σύνδρομο «τα αφήνω όλα».
- Πώς να βγείτε ζωντανοί από τις γιορτές του πολιούχου
- Τα 200 πιο όμορφα χωριά της Ισπανίας
- Εγχειρίδιο χρήσης δωρεάν μπουφέ
- Πες μου πώς είσαι και θα σου πω σε ποια ευρωπαϊκή πόλη να κάνεις ένα κενό έτος
- Πες μου πώς είσαι και θα σου πω τι μεταφορικό να ταξιδέψεις
- Πες μου τι είδους ταξιδιώτης είσαι και θα σου πω ποια εφαρμογή χρειάζεσαι
- Πώς να συμπεριφέρεστε σε πισίνα ξενοδοχείου
- Οι πιο τρελές πισίνες ξενοδοχείων
- Κι αν φέτος περάσουμε το καλοκαίρι στην πόλη;
- Ένα Σαββατοκύριακο χωρίς κινητό στην πόλη όπου τελειώνει η Αστούριας
- Όλα τα άρθρα της Anabel Vázquel
Υπέροχη θέα