La Mamounias tunnete, et tahaksite sukelduda paremasse ellu
Seadistuse jaoks saate valida näiteks kruiisi paljud "jõudetunnid". " Norra kruiisiliin , mille eesmärk on anda reisijatele võimalikult palju vabadust, pakub laia valikut võimalusi, et igaüks saaks seda teha treenige millal ja kuidas soovite , nautides täiust freestyle ristlejad ja ka võimalusega omada treener suunata reisijaid spordirutiini“, selgitavad nad laevafirmast.
Seega pole nende laevadel mitte ainult tavaline spordisaal; Lisaks pakuvad nad jooga, pilatese ja spinningutunnid, ja isegi RYDE , statsionaarse rattaharjutuse tüüp, mis vaheldub üles ja alla rütmidega, kui kasutaja liigutab ülakeha, kasutades jõukangi.
Kuid tegevusi on veelgi rohkem, et täita oma aega pardal. Näiteks registreeruge Norra võitlusklubi (saadaval Breakaway kruiisidel), st traditsioonilisele poksitreeningule. Või ronige lõpetamiseks üle ronimisseina rohkem kui kuue meetri kõrgusel tekist (ja nautida vaateid). Või mängida korvpalli ja võrkpalli. Kuidas oleks natuke sörkimine merevaatega ?
Kas olete kunagi ette kujutanud millegi ronimist?
JOOKSEMISEST HULL
Jooksuasi on käest ära läinud. Kui mitte, siis küsige ** Westin Workouti** algatuse eest vastutavatelt isikutelt Westin Hotels&Resorts, mis propageerib oma asutustes treenimist. Tänu temale, kehalised treenerid teevad kliendile harjutuste ringi mis ilmub teie arvutisse hetkel, kui astute hotelli jõusaali uksest sisse. Kuid see pole kõige hämmastavam...
Naljakas on see, et Westin on ühinenud Uus tasakaal spordivarustust laenutada. Kui jube on kingi või sukkpüksid koju jätta, eks? Aga kui see juhtub, pole probleemi: valitakse Service Expressi number ja varustus võetakse tuppa vastu, samal ajal kui venitamine algab. Programm sisaldab harjutustega videod , juhuks, kui meil napib kujutlusvõimet või vajame harangu.
Kas tulevik on minna üha kergema kohvriga ja saada hotellist, mida vajate?
San Franciscos asuv ** Four Seasons** pakub omalt poolt a "Jooksja uksehoidja" , mis annab nõu parimate marsruuditüüpide osas vastavalt meie treeningstiilile, samas kui Ink 48 (New York) tuli fitness-kuraator, professionaal, kes nii kiiresti andis teile ruumis Zumba tunni kui Ma saatsin sind jooksma mööda tänavat
Aastal Hongkongi mandariini idamaine ütle: "Kui teil on kirg mõne konkreetse spordiala vastu, meie uksehoidja teeb kõik endast oleneva, et rajatised üles leida seda harjutada. Hotelli lähedal on c ringrajad jooksmiseks, ja saate minna saaretuurile, mängida golfi või korraldada purjetamisreis jahtklubist". Kas midagi on puudu?
Meile lähemal on hotell Índigo (Madrid) programm, Püsi vormis. Selle auks kingivad nad sulle spordikomplekti ja kaardi jooksualadega vastuvõttu saabudes, et saaksite harjutada aktiivne turism ja madala kalorsusega . Ja lisaks premeerivad nad teid tervislik hommikusöök igal hommikul.
Meistrite hommikusöök Indigos
tervitades päikest
Instagrami moesuundadega liitunud majutuskohti pole vähe, jooga ja selle derivaadid (Mindfulness ja Aasia teraapiad, kokkuvõtteks) . Kaks näidet: Miamis ** Mandarin Oriental ** pakuvad nad eratunde Ashtanga Vinyasa ja Kundalini jooga, taichi, meditatsioon ja visualiseerimine , ja isegi kõhutantsu; Washingtonile väga lähedal asuvas ** Hilton McLean Tysons Corneris ** on isegi a Joogatuba , ad hoc põranda, peegli ja spetsiaalsete joogatarvikutega.
Nimekiri läheb järjest pikemaks. Ja seal on ka hotelle, mis nad on spetsialiseerunud ainult seda tüüpi teenustes, nagu ** +Qi, The Energy House,** 19. sajandi talumaja, mis asub Alicantes, kus saate uuendada oma keha ja vaimu igasuguste retriitide abil: jooga, taichi, qigong, pilates, isiklik. taasühendamine, energia laadimine... Või Ayurveda kuurort Sonnhof , Ayurveda filosoofiale pühendatud keskus, mis asub Tirooli südames. Neid on palju rohkem.
Kohtumine ekspertidega Miamis
TERVISE PAALAV
Peale trenni ei meeldi muidugi miski rohkem kui spaas vanniskäik, luksus, mis on muutunud peaaegu miinimumteenuseks kõrgetasemelistes majutusruumides (ja isegi kruiisilaevadel). Sellega seoses on pakkumisi lõputult ja need ulatuvad massaaži menüüst Mamounia , kuhu pääsete ligi isegi hotellis peatumata (tänu ** Day Passile **, mis pakub juurdepääsu ka Türgi aurusauna, jõusaali ja tenniseväljakutele). täielik ravi koos toitumisspetsialisti külastusega , nagu Aguas de Ibizal pakutav.
The Beverly Hillsi neli aastaaega läheb veelgi kaugemale ja teeb ekspertide meeskonna hosti käsutusse dietoloogid, füsioterapeudid ja elustiilispetsialistid , et harjumuste muutumine oleks totaalne.
Resetist rääkides: Wildfitness ettepaneku teha taandub looduse keskele, mis võib ulatuda nädalavahetusest kuuni, mis on teie ainus eesmärk elage nii, nagu meie esivanemad arvatavasti elasid. Ehk siis ühest kohast teise joostes, läbi džunglite ja ronimispuude. Sa oled näinud _ kapten fantastiline _ ? Nii saate aimu, kuidas asjad lähevad.
Spa, mis muudab kõike
Kui aga see, mida sa tahad, on ühendada linnaelu tervisliku eluga (teema, sisend, keeruline) , pane kirja kaks kohta, kuhu peaksid nööpnõela panema. Üks neist on Nagu Metropolitan London , kus neil on ravi nõelravi ja shiatsu ja propageerida "tervislikke" koosolekuid, kus kokkutulnuid lõbustatakse taimsed suupisted ja looduslikud mahlad.
Hotell pakub ka paketti nimega Meie keha, vaim ja vaim mis sisaldab seansse koos "alternatiivne" tervendaja Jody Shield või stressijuht Tobey Maguire, samuti personaaltreeneri või joogaõpetajaga. Massaažid ja jalavannid ning a Shambhala kokaraamatu koopia.
Teine on hotellikett ISEGI , mis jälitab a Terviklik heaolu kontseptsioon. Ta ise juhatab ta disainini "stressivabad, inspireerivad ja tootlikkust tõstvad" ruumid , tasakaalustatud menüüd, ideaalsed ruumid magamiseks (me juba ütlesime, et see oli a vajalik luksus ) ja muidugi pikk nimekiri tegevusi ja spordialasid.
Isegi hotellid pakuvad kõike, mida vajate aktiivseks peatumiseks
Ayurveda Resort Sonnhof, keskkond, kus saate ravida