Ühenduse katkestamise varjupaigad
Ja loomuliku reaktsioonina kõigile nähtustele, mis meid haaravad ja meie elurütmi muudavad, kõlavad häirehääled, mis hoiatavad neile alistumise ohu eest ja kasu, kui need hetkeks meie elust kõrvaldada, et keskenduda meid ümbritsevale reaalsusele. Järgmised hotellid on tõelised heaolusadamad, kus külalistel soovitatakse unustada kiirustamine, punased tuled ja rohelised sõnumid endaga ühenduse taastamiseks. Et alustada uut aastat seest ja väljast kergemalt.
KAMALAYA SAMUI
Kamalaya hotell, mis on ehitatud ümber koopa, mis oli buda munkade meditatsioonikoht paksu džungli ja mere vahel Tai saarel Samui. on viimastel aastatel juhtinud võõrutusliikumist nutika toitumise ja looduslike ravimeetodite kaudu. Eelmise aasta oktoobris tema juures käimise 5 päeva jooksul vahetasin kofeiini, suhkru ja süsivesikuid salatite, pähklite, seemnete ja looduslike puuviljamahlade vastu. Toidukordade vahel jooga, meditatsioon ja sellised protseduurid nagu lümfidrenaaž või maomassaaž, et soodustada loomulikku võõrutust. Televiisori ja internetita toas (saab ainult raamatukogust) möödusid päevad rahulikult joogatundide, rannakülastuste, hoolitsuste ja lugemistundide vahel.
paradiis on terve
SAN BENITO TALU
Mida iganes vana hacienda 80 kilomeetri kaugusel Manilast ja ümbritsetud puudest , rohelus ja tiigid on muutunud heaoluteraapiate varjupaigaks, kuhu Filipiinide kõrgseltskond koguneb alati, kui nad vajavad häälestamist. Tema köök on inspireeritud kontseptsioonist 85 protsenti toorelt ja 15 protsenti keedetud , ja enamik kasutatud koostisaineid on kasvatatud nende enda maheaedades.
San Benito talu: vana hacienda 80 kilomeetri kaugusel Manilast
KUUS MEELET YAO NOI
See kuue meele grupi tervisekaitseala asub Phang Nga laht , Tai Yao Noi saarel merest kõrguvate järskude paekivikaljude maastikul, mis kutsub mõtisklema. Teie aeglase elu ravid , nagu "Yao Noi rituaal", ühendavad traditsioonilised Tai tehnikad taimsete teraapiatega, et viia keha optimaalsesse tasakaalu. Selle spetsialiseerunud töötajad, tervisekonsultant ja elustiilitreener töötavad koos iga kliendiga programmide kohandamiseks. Jooga, pilates, reiki ja meditatsioon Hotelli enda sõnul on muu hulgas kombineeritud unenäoliste maastike ja luksusvilladega, mille missiooniks on „aidata inimestel taastada kontakt iseenda, teiste ja ümbritseva maailmaga”.
Kuus meelt Yao Noi: tervise pühamu Phang Nga lahes
GILI LANKANFUSHI
**"No shoes, no news" ** on moto, millega selle paradiislikel Maldiividel asuva hotelli meeskond teid lennujaama peale võtab. Terve kavatsuste deklaratsioon, mis ilmneb siis, kui kästakse teil jalanõud jalast võtta ja kotti (muidugi riidesse) panna, niipea kui te sammute paati, mis viib meid saarele, kus see asub. Gili Lankanfushi. Kohale jõudes on rõhk väärtustamisel imeline loodus, mis meid kõikjal ümbritseb, kaunistatud ja aktiivne osa mis tahes kogemusest Maldiividel. Lõunasöögi ajal jalutuskäik hotelli maheaias koostisosade valikul paneb meid oma salatile hoopis teise pilguga vaatama. Sukeldumiste, paadireiside või lihtsalt toa terrassilt muljetavaldava suure sinise mõtisklemise vahel on väga lihtne unustada kiirustamine ja alistuda koha rahu.
Gili Lankanfushi: pole kingi ega uudiseid
CHIVASOM
Bangkokist vaid kahe ja poole tunni kaugusel maanteel asub see tervise pühamu, mille filosoofia on kokku võetud "Vaimu, keha ja vaimu tasakaalu ja noorendamise otsimine" . Nagu Kamalayas, algab iga Chivasomis viibimine hotelli spetsialiseerunud personali konsultatsiooni ja diagnoosimisega, mille järel koostatakse igale kliendile kohandatud programm, mis rõhutab tervislikku toitumist ja heaoluteraapiaid. Orientals. Tema erialade hulgas on stressiravi ja kaalujälgimise programmid.
Rohkem kui kuu pärast Kamalayast naasmist ja ainult ühe kohviga päevas püüan õpitut oma elustiiliga kohandada. Sest selles peitub võti, igaühe enda tasakaalu leidmises, et elada füüsiliselt ja emotsionaalselt tervemat elu.
Tehke detox siin: pole nii halb