Iga koht on ideaalne joogapraktika nautimiseks.
Kui spordipraktika on osa teie igapäevasest elust, tehke seda jooga Balil mere ees, teie kõrge intensiivsusega harjutuste tabel vaatega Sydney ooperimajale või TRX-ile veneetsia rand Need on vaid üks osa kogemusest. Reisimise ajal treeningrutiinist kinni pidamine on aga sageli takistuseks.
Sihtkohta jooksma minek valves (jooksjate puhul) või jõusaaliga hotelli valimine oli seni ja välja arvatud juhtudel, kui reisi eesmärk keerleb kehalise tegevuse ümber, mis on peaaegu ainus lahendus keha ja vaimu treenimise jätkamiseks pühad.
Kuni maailma sobivus on värskendatud, et luua lahendusi, mis võimaldavad teil transportida minimaalselt spordivarustust, ilma et see kahjustaks teie ruumi (või kaalu) Kabiini kott . Valisime välja kaheksa lisavarustust, nii et reisil olles sportimisest loobumine on võimalik, mitte kohustus.
Kokkupandav joogamatt
Kui on mõni praktika, mis reisi ajal eriti levinud, siis on jooga . Vajadus minimaalse varustuse järele, mille professionaalide puhul saab nulli viia, koos selle populaarsuse ja suurt kasu see toob, muudab selle ideaalseks nomaadidele ja maailmaränduritele. Neile, kes pole veel valmis alla andma joogamatt , kuid mitte nende praktikale, kui nad reisivad kokkupandav formaat . See Avoalre disain on valmistatud naturaalsest kummist, sellel on seemisnahk ja sellega kaasneb a reisikott oma, mis vähendab selle suurust maksimaalselt.
VASTUPIDAVÕIDUD
Selle peaaegu lõpmatud võimalused ja mitmekülgsus on muutnud takistusribad eelmise aasta staarfitnessi aksessuaaris. Valmistatud naturaalsest lateksist, on need spordipraktikas üha tavalisemad, eriti neile, kes vahetavad jõusaali oma kodu rahu huvides, sest nad on võimelised simuleerima liikumist, mida kulturismiruumis teatud masinatega tehakse. Ka selliste erialade puhul nagu pilates või jooga , kus neid kasutatakse taastamisribadena. Nende kaal ja väikesed mõõtmed muudavad need fitnessi tarvik ideaalne reisijatele.
FITNESS KOMPLEKT
Kui rääkida mitmekülgsusest, siis vähe reisikomplekte sobivus need ületavad seda, mis sisaldab erineva intensiivsusega elastseid ribasid ja kolme erinevat süsteemi, et kohandada neid pahkluude, jalgade või käte tööga. Kui see on läbi, pole vaja teha muud, kui see kõik kokku voltida, vastavasse kotti pista ja kohvri juurde minna!
TRX KOMPLEKT
See tundub keerulisem, kui see tegelikult on, sest kui midagi see lindikomplekt tõestab TRX on see, et nüüd jah, seda praktikat saab teha kõikjal maailmas . Peate lihtsalt leidma konstruktsiooni, millele see paigaldada, sest kohvris olev ruum, nagu öeldud, võtab väga vähe.
KETTLEBELL
Tuntud ka kui kettlebell , see on üks peamisi koolituse vahendeid lihasjõud . Enda kokkupanemiseks vajate ainult hantlit ja seda adapterit, mis taastab a struktuuri kettlebell.
hantlid
Kui midagi reisivorminguga tõesti kokku ei sobi, on see hantlid . Kuid kõigele on lahendus, antud juhul sees täispuhutav formaat millele raskuse annab vesi. Niipea, kui olete täitesüsteemiga selgeks saanud, saavad neist teie lahutamatud kaaslased.
TAASTUSRULL
Pärast treeningut tuleb taastumis- ja puhkeperiood ning just selles punktis tuleb mängu vahtrull. Süsteem lihaste lõdvestamiseks pärast treeningut, millest ei tohiks ka loobuda, sest sul pole a Jõusaal Sulge. Kui rull tundub teile liiga suur, sisaldab see pakett ka väiksemat versiooni ja kolme ringikujulist konstruktsiooni, millele on tagatud pesa mis tahes kott.
