Sa ei saa reisida ja selle pärast kurb olla on normaalne: nii et saate sellele vastu astuda
"Kaks päeva pärast seda, kui Iisrael otsustas sulgeda oma piirid koroonaviirusest mõjutatud riikidega, sealhulgas Hispaaniaga, pidi ta lahkuma reisile Tel Avivi, et veeta paar päeva pressireisil, et saada teada, kuidas juutide karnevali tähistatakse. Ilmselgelt ütlesid nad meile turismibüroost seda kõik jäi ära: reis ja pidu".
Nii algab lugu Cristina Fernandez , reisiajakirjanik sellistele saadetele nagu Andaluces por el mundo ja spetsiaalsetele ajalehtedele nagu Traveler. Viimastel päevadel tühistasid nad veel ühe Fuerteventura . Kuid kõige raskem oli tal omastada ja edasi lükata see, mille ta oli määranud karantiini esimeseks esmaspäevaks, kui temaga ühendust võtsime.
"Praegu peaksin pardale minema Lõuna-Aafrika , kus ta veedaks kümme päeva, millest kolm teeks rongireisi maineka riikliku raudteefirmaga. Tegemist oli reisiga, mille ta oli sõlminud alates eelmise aasta septembrist, mille kohta ta oli juba aruande kinnitanud ja toime pannud ning mille suhtes ta tundis erilist emotsiooni. Otsustasin rääkida lennufirmaga ja teiste ettevõtetega, kellega olin teenused sulgenud teeb ettepaneku see edasi lükata kui nägin, mis tulemas on. Kaks päeva hiljem kuulutati välja häireseisund,» meenutab ta.
Lõuna-Aafrika, uskumatu sihtkoht
Nagu temagi, on palju neid, kes on pidanud seda tegema tühistada reisid ja puhkused , mitte töö, vaid pelgalt kire pärast. Ja iga Travelleri lugeja teab, et meie kõigi jaoks, kelle DNA-sse on kantud reisiarmastus, võib see asjaolu olla tõeliselt kurb.
"Sellest on oluline aru saada on väga normaalne, et oleme pettunud või pettunud ", selgitab Traveller.es psühholoog James Burque . "Meil on vaja aega selle omastamiseks ja siin tuleb sisse kaotuse või aktsepteerimise protsess, väga loomulik mehhanism kaotusest, antud juhul reisi kaotamise faktist, taastumiseks," jätkab ta.
Seega ei koge Burque’i sõnul leinamist ainult lähedaste kaotuse taustal, vaid igasuguse isikliku kaotuse, sealhulgas reisi tõttu. Nagu ta ise meile ütles, on neid mitu reisimisest saadav psühholoogiline kasu , seega oleksime tõenäoliselt pannud puhkusele palju lootusi, sealhulgas vajadust kogeda lahtiühendamist tavapärasest rutiinist ja puhata.
JÕE METAFOOR
"Leinamehhanismis tekib rida negatiivseid emotsioone, mis parandavad selle haava. Seetõttu on väga oluline mõista, et me vajame aega, et paraneda ja tunda seda tervislikku valu milles leitakse emotsioone nagu viha, pettumus või kurbus,“ räägib professionaal.
Protsessi selgitamiseks kasutab Burque metafoori jõest, mis voolab mägedest alla merre. "Esimene asi, mida me selles jões näeme, on see, et mägedest väljuv vesi vajab merre jõudmiseks aega, st lein vajab aega : kaotusest toibumine pole midagi maagilist ja me vajame aega, et tunda valu ja leinata kaotust.
Jõe metafoor võib aidata meil mõista leinaprotsessi
"Siis näeme, et duellil on mitu etappi, kuid nii nagu jõgi ei lähe sirgjooneliselt, ei lähe ka duell : faasid asetsevad üksteise peale, aeg-ajalt taandudes, kuid aja jooksul kindlasti edasi liikudes. Samuti näeme, et selle jõe vesi koosneb negatiivsetest emotsioonidest (kurbus, viha, süütunne, ahastus...), leina põhiemotsioonidest, sest need aitavad meil taastuda ja mis lõpuks suubub merre, mis oleks meri.aksepteerimise. Mingil moel ja metafoori järgides oleks jõe vesi pisarad, mida valame, kui nutame selle pärast, mis on kadunud, sest nutmisest on inimesele mingit kasu, seda kasutatakse meie taastamiseks ja meie reaalsuse aktsepteerimiseks.
"Nii paljude valu ja negatiivsete emotsioonide (sõna emotsioon tuleneb sõnast "liikumine", mis tähendab liikumist) missioon on viia meid sellest jõest alla, kuni see jõuab merele. vastuvõtmine läbi teekonna, mis pole sugugi kerge,» jätkab ta.
Sel põhjusel soovitab Burque meil selle reaalsusega silmitsi seista püüda seletatud mehhanismi assimileerida ja "mõista meie valu". «See aitab palju sõnastage meie ebamugavustunne ja jagage seda . Samuti võib see aidata keskenduda oma elu teistele valdkondadele (hobid, perekond, partner, töö...). Sealt edasi tuleb astuda väikeste sammudega ja keskenduda uutele eesmärkidele nii lühikeses, keskmises kui ka pikemas perspektiivis. Kui tunneme end paremini, on alati väga hea alustada saada põnevust tulevikus uuest reisist , seda vaimselt üles ehitades, visualiseerides, maitstes... ja tasapisi me taastume," kinnitab ta.
FRUSTRATION JA MURE
See protsess on juba läbinud Lorena G. Diaz , teine reisiajakirjanik, kelle artiklid riigi peamistes ajalehtedes, sealhulgas selles. „Minu elu koosneb reisimisest (eriti lendamisest), hotellide, restoranide ja sihtkohtade avastamisest ning sellest kirjutamisest. Privilegeeritud inimene, ole nüüd !", arve.
Tema puhul olid tühistatud reiside hulgas nii ahvatlevad sihtkohad kui Singapur, Austraalia ja Los Angeles . "Ausalt öeldes olin alguses väga pettunud, kuid päevade möödudes, nähes, millisesse olukorda me oleme jõudmas, on minu tunded muutunud sellest esialgsest pettumusest kergenduseks," selgitab ta. "Tõsi on see, et ma igatsen väga reisimist ja mõnikord valdab mind mure: "Mis nüüd? Kui ma ei reisi, siis ma ei tööta?""
Singapuri reisist on raske loobuda
Kuid professionaal kinnitab, et enamasti jääb ta rahulikuks. " Oleme teinud õigesti, peame vastutama ", kinnitab ta. "Püüan sellest tagasilöögist üle saada tulevaste reiside kallal mõeldes ja töötades. Lõpuks peab see ükskord lõppema, loodetavasti pigem varem kui hiljem, nii et olen juba keskendunud uutele sihtkohtadele ja võimalustele. Tõsi on ka see sektori kriis on märgatav , ja kõik turismi väärtusahela agendid on väga pessimistlikud, aga vaja on jälle investeerida, et ratas uuesti käima läheks. Tuleb luua usaldust,» analüüsib ta.
Cristina tunneb ka kummalist segu rahust ja ahastusest. "Minu jaoks ei ole töötamine ainult minu töö: see on minu elu. Ja samas tähendab nende reiside peatamine, et ma ei saa kirjutada vastavaid artikleid, mis mul juba on suletud erinevate meediakanalitega, mille nimel koostööd teen (st. , sissetulek, mis teil oli ja et nad tulevad, jah, aga hiljem), tähendab ka lõpetage see, mida ma kõige rohkem armastan, milleks on reisimine . Järsku tunnete, et teie vabadus on piiratud ja see on meile midagi võõrast, sest me pole kunagi sellist olukorda kogenud,“ täpsustab ta.
"Ja midagi ei juhtu, sest varem või hiljem läheb kõik tagasi nii, nagu oli varem ja reisid jätkuvad, aga kui kõik juhtub nii ootamatult ja te ei oota seda, kui pakite praktiliselt kohvrit lahkumiseks ja teie kalender väljub kahe sekundiga, seda on raske sisse võtta. Vähemalt minuga on nii juhtunud: masendab mind . Tegelikult oli mul raske teha otsust Lõuna-Aafrika reis edasi lükata, arvates, et see on ikka väga liialdatud, kuid käitusin vastutustundest.
"See oli vaid neli päeva tagasi ja vaadake kõike, mis vahepeal juhtus. Teadsin kohe, et olen teinud õigesti: reisimiseks jääb aega ja töötama, kui see kõik juhtub. Nüüd on aeg jääda koju, kirjutama ja rääkima palju muid lugusid, mida maailmast rääkida. Maailmas saab reisida ka kodust lahkumata,“ ütleb ekspert. Mitte reisimine on kõige järjekindlam, vastutustundlikum ja toetavam asi, mida praegu teha saab ja seda teades unustatakse ülejäänu."