Joogagurmeeklubi saabub madrileenlase käest Cayetana Rodenas , koolitatud Hatha, ashtanga jooga ja laste jooga Austraalia, Ameerika Ühendriikide ja Hispaania vahel. Teerajaja 13–18-aastastele noortele mõeldud spetsialiseerunud instruktorite koolitamisel, samuti looja Jooga ja laste maailm.
Cayetana on tugev kaitsja tarnimise vajadus jooga koolides . «Olen kindel, et maailm oleks teistsugune, kui oleksime kõik need tehnikad selgeks õppinud, et üksteist paremini tundma õppida jne. panustavad individuaalselt sellesse ühiskonda positiivsel viisil, mis lisab . Kui mul on kõik korras, annan edasi seda seisundit enda ümber ja sellel on tohutult nakkav jõud,” kinnitab ta.
Kooskõlas nende väidetega ütleb juhendaja meile seda tema jaoks a jooga on eeldanud üsna olulist evolutsiooni oma kehas, vaimus ja ennekõike oma elu mõistmise ja aktsepteerimise viisis. "Lisaks suurele füüsilisele treeningule, mis sellega kaasneb, aitab teil endaga ühendust hoida , enda paremaks mõistmiseks, lõõgastumiseks, rasketel hetkedel rahunemiseks ja selleks ole teiste inimestega empaatilisem või olukordi."
Cayetana soovib näidata, et gastronoomia nautimine ning vaimu ja keha eest hoolitsemine ei ole kokkusobimatud tegevused.
Selle 360-kraadise heaolu võti peitub selles asendite, hingamise ja keskendumise kontroll meie praktikas, mille kaudu "me saavutame tasakaal meie keha, emotsioonide ja mõtete vahel , mis aitavad meil endaga rahus olla”.
Nüüd soovib ka Cayetana selle kõigega ühineda nautimisest kohalik gastronoomia , et saaksime "nautida ümmargust kogemust, heaolu ja isikliku kasvu ühendamine naudingutega, mida hea söömine meile toob”.
Selle uue lähenemisviisiga soovite tutvustada joogat teist tüüpi tegevustesse ja elustiilidesse , et igaüks meist leiaks selle, mida ta vajab, läänemaailma jaoks „juurdepääsetavamal” viisil, kuna see arvab, et Kogu Ida filosoofia käsitlemine on väga keeruline ja vaimne, mida klassikaline jooga nõuab.
Joogagurmeeklubi tõstatab ka vajaduse lõpetada vaadates sissepoole, laua tagant, pühendades aega, mida see väärib. "Ajast on saanud tegevuste jada üksteise järel, andmata meile võimalust peatuda, vaadelda, hingata, ühendada , Naudi seda. Tundub, et kui me ei käi igal pool jooksmas või ei tee palju asju ühe päevaga, siis raiskame aega.
Yoga Gourmet Club on ilmselgelt seotud joogaga, aga ka kohaliku gastronoomiaga.
Butiikhotellid, restoranid, talud ja monumentaalsed hooned on mõned kohad, mis on valitud selle uue projekti alustamiseks, mis on erineva kestusega, poolest päevast nädalani.
"See on suunatud igasugusele publikule ja mitte ainult "joogidele". Täpselt, mulle meeldiks see, kui saaksin tuua joogat lähemale teist tüüpi inimestele, kes seda ei harrasta või kellele see ei meeldi sest sellel võivad olla vaimsed varjundid,” märgib Cayetana.
Samuti täpsustatakse, et " jooga sobib kõigile kes soovib tegeleda kehalise tegevusega, mis väljub kehast ja kutsub meid süvenema oma mõtetesse ja emotsioonidesse, saavutades nii enesetundmise ja rahuliku seisundi mis aitab meid igapäevaelus."
Samuti nõuab ta, et selle distsipliini praktiseerimine ei hõlma konkreetset toitumisstiili, " Sa ei pea olema vegan, et joogaga tegeleda! ” – kommenteerib ta naerude vahel –. Tegelikult mõtisklevad selle kogemuse menüüd alates grillitud antrekoot salatitesse, kikerhernehautis või hea pasta . Ühiseks nimetajaks saab kasutamine kohalikud tooted, värsked, turu- ja hooajatooted.
Kogemus enesetundmise ja rahuliku seisundi saavutamiseks.
“Rakendame puuvilju, köögivilju, süsivesikuid, valke, piimatooteid... On näidatud, et eluaegne toit on kõige tervislikum ja täiuslikum. Tahame tagasi vanaema pottide juurde , et neist saaks supertoidud, mis nad alati olid”.
"Mõnikord tekib meil kinnisidee juua kaks liitrit vett päevas või süüa viis portsjonit puu- ja juurvilju päevas, kui lõpuks kõige tähtsam on järgida dieeti vastavalt sellele, mida meie keha vajab ”, lõpetab Cayetana.
Cayetana Rodenas annab teada kuupäevadest, teemadest, hindadest ja kuidas registreeruda Yoga Gourmet Clubi töötubadesse oma sotsiaalsed võrgustikud . Registreeruda saab veebis veebisaidilt, mis on hetkel valmimisel.
[TELLI meie uudiskirjaga SIIN ja saate kõiki uudiseid Condé Nast Travelerilt #YoSoyTraveler]