Korrake meiega: "Kui olete kohal, on see seda väärt"
Olete teinud kõik õigesti. Olete unistanud oma reisist kuid, olete säästnud ja korraldanud oma rahalisi vahendeid, olete otsinud teavet sihtkoha kohta, olete broneerinud lennud ja hotellid, Ja lõpuks on see kohe käes: lahkumispäev.
Sellegipoolest on väike hääl, mis näib olevat otsustanud pidu ära rikkuda, olenemata sellest, kui kõvasti sa üritad teda vaikida. Mis siis, kui reis läheb valesti? Mis siis, kui jääte lennukist maha? Sa ei räägi kohalikku keelt, mis siis, kui eksid ega oska abi kutsuda? Mis siis, kui kõik läheb tagurpidi? Mis siis, kui see reis on siiski katastroofiline idee?
Usu meid, me oleme seal olnud. Reisieelne ärevus on tõeline asi. ja paljud reisijad kogevad paar päeva enne lahkumist hirmu, olenemata sellest, kas see on nende esimene või tuhandes reis.
Hea uudis? ei ole võitmatu ja vähese ettevalmistusega tagate, et see ei riku teie reisi.
Ära lase ärevusel oma reisi rikkuda!
1. LEIA KOGU VAJALIK TEAVE
Kas olete kunagi kuulnud, et teave on jõud? Noh, kui rääkida piiride ületamisest, siis veelgi enam. Mugavustsoonist väljumine (ma mõtlen kodust) on hüpe tundmatusse... ja sellega kaasneb ärevus.
mõtle korraks mis on ärevuse päritolu Olenemata sellest, kas tegemist on millegi halva juhtumise võimalusega, mõne haigusega, üksiku või üksikuna tundmise või kaasreisijatega võitlemise võimalusega, kõik taandub ühele sõnale: ebakindlus.
Parim vastumürk ebakindlusele on, sa ütlesid nii, teavet. Kui kardate, et teiega teel midagi juhtub (näiteks varastatakse teie pass), uurige, millised teie sihtkoha piirkonnad on suurema riskiga, mida selle leevendamiseks ette võtta ja milliseid samme peaksite võtma, et probleem lahendada. probleem.
Sama ka võimalike terviseriskide kohta. Kas on mingeid vaktsiine, mida saate, või mõnda toitu, mida tuleks vältida?
Mis puudutab muret kui tunnete end üksikuna või üksikuna, enne lahkumist saate otsida oma sihtkohast foorumeid või Facebooki gruppe, kus saate inimestega suhelda.
Kui reisite koos sõprade või partneriga ja olete mures võimalike erimeelsuste pärast, veenduge, et teil mõlemal (või kõigil) oleks ühilduv plaan ja ootused, või kui mitte, siis kas olete nõus mõnes teekonnaosas eralduma.
Kui reisite paarina või sõpradega, veenduge, et teil oleks sobiv plaan ja ootused
kaks. PLANEERI OMA ESIMESE PÄEV
Hea viis ärevuse vastu võitlemiseks on planeerida oma esimene päev sihtkohta. Tea, mis sind ootab (vähemalt abstraktselt) pärast maandumist See aitab teil närve rahustada ja annab teile samm-sammult täpsed juhised, mida teha.
Asjad nagu kandke kodust kohalikku raha või teades täpselt, kus lennujaama sularahaautomaadid asuvad, võtab pilve meelest.
Broneerige hotell (vähemalt esimeseks ööks) ja kirjutage füüsilisele paberile aadress nii hispaania kui ka kohalikus keeles (või vähemalt inglise keeles): mobiiltelefonid võivad olla reetlikud.
Uurige, kuidas pääsete lennujaamast või jaamast majutuskohta ja milliseid makseviise nad aktsepteerivad. Kaasa võtta paar võimalust söögi- või einestamiskohta (juhul, kui mõni neist on suletud).
Võtke kodust kohalikku raha või laske sularahaautomaatidel asuda
3. AGA ÄRA LIIGA PALJU ROHKEM PLAANID
Üle esimese päeva ära võta iga sekundit reisist läbimõeldud ja range ajakava järgi kirja pandud. Mõned asjad ei pruugi plaanipäraselt kulgeda ning ootuste liiga kõrgele seadmine võib põhjustada kokkupõrkeid ja pettumusi, kui teie reis ei kulge täpselt ootuspäraselt.
Samuti on suur osa reisi ilust spontaansus. Kujutage ette, et kohtute reisijate seltskonnaga, kellega saate head sõbrad ja soovite ülejäänud päevad nendega veeta, või et hotelli administraator soovitab ühepäevareisi linna äärealadele, mida teie juhendis pole.
Nendest kogemustest saavad hiljem teie parimad mälestused, Jätke oma päevakavasse ruumi, et need ilmuksid.
Mõnikord on parem improviseerida!
Neli. HOOLITSE ENDA EEST
Pole tähtis, kui palju nad puhkusel teevad, reisimine võib olla väsitav. Heas füüsilises vormis olemine (igaühe individuaalsel tasemel) aitab teil seda võimalikult palju nautida, samuti aitab reisieelse stressi korral.
Te ei pea tegema midagi ebatavalist. Järgige oma treeningrutiini (proovige seda mitte vahele jätta, hoolimata sellest, kui kiired on viimased päevad), magage piisavalt, toituge tervislikult ja proovige oma lahkumispeol mitte liiale minna.
Sihtpunkti jõudes ära loobu headest harjumustest. Loomulikult ärge vältige kohaliku köögi ja sellele vastavate alkohoolsete jookide proovimist, kuid proovige olla hüdreeritud (kaheksa klaasi vett päevas on hea kõikjal) . Proovige osaleda tegevustes, mis panevad teid liikuma, näiteks rattamatkad linnas või matkamine.
Väga tähtis: võtke hea reisikindlustus. Loodame siiralt, et te ei vaja seda, kuid see on alati hea mõte.
Ärge unustage niisutada!
5. VEENDUGE, ET KÕIK VAJALIK OLEKS
Põhimõtteliselt kõike, mida sihtpunktist kätte ei saa (Kui jätate oma hambaharja, garanteerime, et saate selle peaaegu kindlasti sealt osta) .
teie pass (ja digitaalsed koopiad). spetsiaalne ravim (ja retseptide koopiad juhuks, kui nad teilt tollist küsivad) . teie retseptiprillid, kui vajate neid (või objektiive, sealhulgas varupaari) . Teie õnne talisman (kui see teile sobib, lase käia) .
Hoidke käepärast ka asju, mida võite kohe saabudes vaja minna või mis muudavad teie elu ja reisi lihtsamaks: mobiil ja laadija, tabalukud kohvri või hosteli kappide jaoks, vahetusriided käsipagasikohvris (juhul, kui arve hilineb) .
Ja üks nõuanne: kui kavatsete lahkuda Schengeni alast või Euroopa Liidust, võtke see vastu pliiats immigratsioonidokumendi täitmiseks. Tavaliselt on need sihtkohas, kuid te ei taha terve lennu jooksul mõelda, mida teha, kui neid pole (või need ei tööta).
Pass, mobiil, laadija... Kõik vajalik võta kindlasti kaasa!
6. OTSIGE, MIS SAAB SIHTKOHAS OLLA
See näpunäide on eriti oluline, kui lähete pikale reisile (kuu või rohkem), kuid isegi kui lähete ära vaid mõneks päevaks ja olete närvis, aitab sihtkohast kui ajutisest kodust mõtlemine. Uurige, kuidas saate reprodutseerida oma igapäevaelu teatud aspekte, selle eripära ja erilise puudutusega, mida teises kohas viibimine annab.
Leia Jõusaal kus saate registreeruda selleks ajaks, kus viibite, ja proovida mõnda tundi. Kui lähete reisimise ajal tööle, leidke asukoht mõni tööruum kus saab kohtuda teiste diginomaadide või kohalike ettevõtjatega.
Google'i abiga minge millised baarid, kohvikud või restoranid on läheduses kus kavatsete ööbida ja kui saabute, astuge läbi, juhuks kui võite saada mõne neist püsikliendiks. Protsessi tundmine aitab teil uue seadistusega palju kiiremini kohaneda.
Leidke kohvik või tööruum, kus saate end mugavalt tunda
7. KORDA MEIEGA: “KUI OLED KOHAL, ON SEE SEDA VÄÄRT”
Kui öösel enne väljaminekut ei saa te närvide tõttu magada, pidage meeles, et see on ajutine. Ärevus kaob nagu võluväel niipea kui jõuate sihtkohta, kohe või paar päeva hiljem.
Ärge unustage, et see on teie reis, mida olete nii kaua planeerinud ja unistanud. Ära lase millelgi takistada seda nautimast.
Mõelge lõplikule auhinnale!