Resfeber: miks tunneme end enne reisile asumist süüdi
Kas olete kunagi kogenud tohutut tunne vertiigo vahel ja illusioon selle lennupileti ostmisel või enne seiklusesse asumist? No sellel tunnete segul on nimi ja see pole keegi muu kui rootsi sõna 'resfeber' . On aeg seda põhjalikult analüüsida!
Kui sa oled a rännuhimu vaim Oleme kindlad, et seda on teiega juhtunud rohkem kui ühel korral. Paneme end olukorda, kus olete arvuti ees, et klõpsata nuppu "osta nupp" sellele reisile, mida oled juba kuid planeerinud või ootad enne lennukile minekut pardajärjekorras ja järsku tekivad igasugused kahtlused, sh. stress, närvid, emotsioonid ...ja su aju jookseb läbi kümneid muid tundeid! Mis täpselt juhtub? Kas reis võis olla halb mõte? Kahetseb ehk? Mitte midagi sellest!
Võite olla rahulik, sest see olukord on palju tavalisem, kui arvata võiks ning närvide ja illusioonide tunnete segu on midagi tavalist. Juhtub see, et seni polnud keegi sellele nime andnud ja nii nagu aastaid tagasi mõistega ** Wanderlust**, on see olnud ka nüüd, kui See meeleseisund on leidnud sellele viitamiseks sobiva termini.
Sel korral vahetame saksa keele rootsi vastu, sest just see Põhjamaa väärib autorluse tunnustamist.
Resfeber on rootsikeelne sõna, mis muutub aastatuhandete reisijate seas ja Instagrami koridorides üha populaarsemaks (sotsiaalvõrgustikus on sellel terminil juba üle ** 28 000 mainimist ... ja see kasvab! ** ).
Enne kui hakkame seda kontseptsiooni põhjalikult analüüsima, on aeg see proovile panna. Olete kannatanud "resfeberi" all, kui...
- Sellele reisile eelnev öö maksab teile Magama jääma ja su peast käib läbi tuhat mõtet.
Teate, et see on eluaegne kogemus, kuid tunnete end veidi veidralt...
- Ostu nupu andmise hetkel mõtled sellele tuhat korda ja analüüsida kõiki võimalikke olukordi.
- Kui päevad enne reisi sa oled imelik ja tunned kehas väikest ebamugavust aga samas illusiooni, närve, ebakindlust, soovi... nagu oleks teie aju vastandlike tunnete tsentrifuug!
- Hirm võtab sind võimust, kui otsustad töölt lahkuda ja ümber maailma minna või asuda reisile läbi Ladina-Ameerika, millest oled nii kaua unistanud.
- Sa tunned pardajärjekorras kõhus kipitust e ja te ei tea, kuidas seda tuvastada millegi positiivse või negatiivsena.
- Kui reis on kord alanud, ei naudi sa esimestel päevadel seda täielikult, kuid lõpuks See on lõpuks üks teie elu parimaid kogemusi.
BINGO! Nüüd saate sõna lisada resfeber oma sõnaraamatusse.
MIS TÄPSELT ON "RESFEBER"?
See on Rootsi termin millel puudub tõlge hispaania keelde ja mida võiks tõlkida kui "emotsioonide ja stressi kombinatsioon, mis tekib enne reisile asumist".
Michael Brein , tuntud sotsiaalpsühholoogia doktorit, peetakse esimene reisipsühholoog olles rännanud ümber maailma **(üle 125 riigi)** intervjueerides peaaegu 2000 reisijat, kes pakkusid 5000–10 000 nelja aastakümne jooksul kogutud lugu.
Kindlasti olete seda elanud, isegi kui te ei teadnud, kuidas sellele nime anda
Need tunnistused võimaldasid tal analüüsida inimest reisides ja õppida palju teadmisi, mida ta nüüd avaldab raamatud, artiklid ja muud suhtlusplatvormid . „Jõudsin järeldusele, et parim viis reisimise psühholoogia tundmaõppimiseks oleks reisijaid intervjueerida. Nii et minu arusaam reisimisega seotud psühholoogilistest teguritest tuleneb suuresti nendest intervjuudest." Michael Brein räägib Traveler.es-ile.
See paadunud 77-aastane nomaad tunnistab, et seni polnud ta sellest terminist teadlik, kuid seda võib suurepäraselt tõlkida kui "reisipalavik" . “Olen väga sageli kogenud stressi ja põnevuse kombinatsioon uue helge päeva alguses imelises kohas , mõeldes endamisi: "See on mu ülejäänud elu esimene samm!" Olen alati põnevil ja ootan põnevusega, mis juhtub iga uue päeva ja uue sihtkoha alguses,” tunnistab Michael.
Hirm tundmatu ees on üks teguritest, mis selles võrrandis mängu tuleb. . Nad teavad sellest palju Lucia ja Ruben , reisiblogi ** Algoquerecordar ** autorid, kelle sotsiaalvõrgustikes on tuhandeid jälgijaid ja 2014. aastal said nad oma videoga tuntuks üle maailma "Igavese reisija sündroom" mille YouTube'i kanalil on praegu üle 800 000 vaatamise.
“Seitse aastat tagasi töötasime reklaamivaldkonnas üle kümne tunni päevas. Kuuajaline reis Vietnami ja siis meie lühifilmi tegemine Muutkem oma elu ja pühendugem unistuste jahtimisele . Pärast aastast maailmas reisimist ja veel kaheksa kuud Aasias veetmist saabus meie poeg Koke, kes kaheaastasena on juba käinud 16 riigis ja magasid enam kui 130 erinevas voodis ”, ütlevad nad Travellerile.
"Midagi, mida mäletada" perekond
Nad väidavad, et tunnevad 'resfeber' Iga kord seda seiklema minna või kuidas nad kutsuvad neid “liblikateks kõhus”. Selle reisijate perekonna jaoks on see kontseptsioon tundmatuse peapööritus, jättes kõrvale rutiini, mis avab ukse ebakindlusele.
See on teatud mõttes see tolmu eemaldamise tunne ja tunnete end veidi elavamana ja ootavamana enne seda, mida kogete. “Enne reisile minekut või riiki vahetades on see tunne. Päeval, mida ei juhtu, lõpetame tõenäoliselt reisimise ”, peegeldavad nad.
Pepale (29 a), psühholoog, treener, koolitaja ja portaali looja Terapeutiline reisimine , kulus tal neli aastat elust, et otsustada jätta kõik enda taasavastamiseks. 2017. aasta jaanuaris asus ta seiklusele ilma edasi-tagasi piletita ja tuuritas üheksa kuud suures osas Lõuna-Ameerikas. „Isiklikul tasandil kasvasin palju, õppisin tundma iseennast, oma piire, oma tööviisi . See oli tõeline enesetundmise ja muude elunägemise viiside avastamise kogemus,” räägib ta.
Aga mis on nüüd tema jaoks midagi väga positiivset, siis alguses oli neli aastat ebakindlust hirmust tundmatu ees ja piletit ostes möödus kuus kuud, mil ei olnud ühtegi päeva, mil oleks tekkinud "resfeberi" tunne. “ jooksis läbi kogu ta keha.
"Tundsin segu hirmust, rõõmust, illusioonist, ebakindlusest . Hirmud olid peamiselt tundmatu ees, üksi reisimise ees ja peamiselt tagajärgede pärast, mis sellel võivad olla minu tööelule. Mul polnud mitte ainult see emotsioonide segu enne reisi, vaid ka Esimestel päevadel juba teel, see jäi ", pidage meeles.
Käivitada või mitte käivitada? Selles on küsimus
KAS RESFEBER ON POSITIIVNE VÕI NEGATIIVNE KONTSEPTSIOON?
Põhimõtteliselt, kahtlemata on see midagi positiivset , sest sügaval sisimas räägime pealiskaudsest 'hirmust', mis on meie olemuse sügavustes muundub illusiooniks, emotsiooniks ja sooviks midagi teistsugust ette võtta, teekond, mis võib muuta meie elu.
Hetkel mil see hirm halvab meid rohkem kui peaksime , blokeerige meid ja piinake meid, on aeg asjad ümber mõelda ja endalt küsida, kas me tõesti tahame seda seiklust alustada. Aga kuni see tuleb tuleb hüpata tühjusesse, sest vastasel juhul kahetsete lõpuks, et seda otsust ei teinud.
«Meie jaoks pole see midagi negatiivset, vaid pigem vastupidi. Inimesed muutuvad närviliseks, kui neil on esimene suudlus või laps. See, mis meile tõeliselt tähtis on, paneb meid end elavamalt tundma,“ märgivad Lucía ja Ruben.
Psühholoogilisest vaatenurgast , Pepa selgitab meile, mis täpselt toimub meie ajus, kui tunneme end "resfeberina". "Kõik, mis tähendab väljakutse meie viisile maailma mõista , elamisest, tundmisest ja mõtlemisest, aktiveerib hirmu, mis ähvardab meie psühholoogilisi konstruktsioone. Seetõttu on normaalne tunda hirmu enne reisi või kogemust, mida me ei tea, meie mõistus näeb seda ette, sest see võib ohustada seda, kes me oleme või meie uskumused,“ meenutab ta.
Ära lase rongil põgeneda
KAS SEE ON HIND, MILLE MAKSA RÄNDAVAIME EEST?
Võib-olla on see hind, mida maksta rännuhimu eest. Reisipsühholoogia eksperdi Michael Breini sõnadega: "See hirm või ärevus on hind, mida me maksame selle eest, mida me ootame ja teame, et see juhtub. kogenud reisijad kogevad hämmastavat isiklikku kasvu ja paljude vajaduste rahuldamine. See on midagi, mida me kõik peame tegema, et saavutada reisi eesmärke ja eesmärke. Sisimas teame, et väike negatiivne tunne tundmatu suhtes muudab meid ainult erutavamaks. ”.
Järgmine kord, kui "resfeber" värin teie kehasse tungib, **pidage meeles, et reisite...:**
- Stimuleerib aju uudsusega silmitsi seistes ja uute kogemustega kohanemisel.
- See vähendab stressi.
- Parandab unetundide arvu ja kvaliteeti.
- Suurendab õnnetunnet.
- teeb sinust kasvada inimesena ja avada oma meel.
- Edendab orienteerumist ja sotsiaalseid oskusi.
- Parandab täidesaatvaid funktsioone nagu planeerimine, paindlikkus või otsuste tegemine.
Mine välja ja sa ei kahetse seda
Ja ärge unustage järgmisi soovitusi:
- Ära lase hirmul end võimust võtta.
- Veetke aega üksi, et teada saada, mida täpselt soovite.
- Saate koostada nimekirja põhjustega, miks te selle otsuse langetate, ja võtta see endaga lugemiseks kaasa, kui teil tekib selline närvi- ja äärmuslik hirm.
- Pidage meeles reisi illusiooni ja rõõmu.
- Planeerige, kas see muudab teid rahulikumaks, kuid improvisatsiooni tähelepanuta jätmata mis võib kogu seikluse jooksul tekkida.
- Ja nautige seda, mis on tõenäoliselt teie elu üks parimaid kogemusi!