چه زمانی می توانم دوباره به طور عادی سفر کنم؟
اول از همه، راحت است، همانطور که سالها پیش انجام دادیم، تعریف کنیم "درومومانیا": تمایل بیش از حد یا وسواس بیمارگونه برای حرکت از مکانی به مکان دیگر. اگر این را می خوانید به این دلیل است که یک بار دیگر احساس می کنید بیش از این با این اصطلاح یکسان شده اید و همچنین در نظر دارید چگونه می توان آن اعتیاد شدید به سفر را مهار کرد.
یادتان هست چه زمانی توانستید در یک هفته دو قطار و یک پرواز را بگیرید؟ در مورد آن مواقعی که امکان بیدار شدن در سه مقصد مختلف در یک ماه وجود داشت چطور؟
زندگی عشایری بهترین زندگی...
دلمان برای صبحانه های هتل و البته تخت های نرم آن ها هم تنگ شده است. با دانستن این موضوع پروازها را بررسی کنید مرزها مشکلی نخواهند داشت ; خود را با مناظر جدید خوشحال کنیم. احساس دوری، دوری از خانه...
در حالی که برای برخی "سفر" مترادف با "کار" بود، برای برخی دیگر مترادف بود راهی برای فرار از روال، یک سبک زندگی یا حتی یک پات پوری از همه آن. اما، به هر حال، اگر یک چیز وجود دارد که همه ما می توانیم در مورد آن توافق داشته باشیم، آن است معنای پیش از همه گیری آن ما را تحریک می کند بدون هیچ استثنایی دلتنگی به وفور
سفر یکی از بزرگترین منابع آرامش و اکسیژن رسانی است که امروزه داریم. و منظورم سفر در هر یک از جنبه های آن است، چه رفتن به کوهی نزدیک خانه شما به پیاده روی بروید، 15 روز به ژاپن سفر کنید یا در ساحل مورد علاقه خود یک پیک نیک داشته باشید. روانشناس می گوید Jaime Burque، از شرکت Hodgson & Burque.
ویروس کرونا نه تنها در ما احساسات منفی ایجاد می کند، چگونه اضطراب، ناامیدی، ترس یا ناامنی. ما را هم می برد منابع احساسات مثبت به عنوان آرامش، توهم یا شادی. و سفر یکی از آنهاست. نکته ها.
در مورد من، بستن چمدان و رفتن به شهر دیگری بود درمان خالص و به ماریا فرناندز، سردبیر Traveler.es ، به نظر می رسد همچنین:
«چمدان را بردارید، بیرون بروید و نفس بکشید، این کمک می کند همه چیز را در چشم انداز قرار دهید. این به من کمک کرد تا تعادل داشته باشم، هوا را تخلیه کنم و مهمتر از همه، زمان با کیفیتی را با خودم بگذرانم. و بشناسید، ذهنتان را باز کنید، بیاموزید، خودتان را با محرک ها پر کنید... سفر شما را بردبار می کند. من می گویم باهوش تر (حداقل از نظر احساسی) حتی» او اعتراف می کند.
"سفر همه چیز است"
"سفر همه چیز است"، دوم دیوید مورالخو، کارگردان Condé Nast Traveler اسپانیا. چندی پیش نوشتم که بهترین چیز در مورد سفر این است احساس ، یک بریدگی جدید روی نقشه یا برعکس آن برنامه ریزی کنید، آن را برنامه ریزی نکنید و بداهه بنویسید. این است که به دنبال بهشت های نزدیک بگردیم، وقتی به آن سوی کره زمین می رسید گره را در شکم خود احساس کنید... او ادامه می دهد که زندگی با شدت و عظمتی که شایسته آن است، زندگی می کند.
ماریا فرناندز همچنین درباره احساسی که در کشف یک مقصد جدید وجود دارد به ما می گوید: «دلم تنگ شده است عامل عجب این واقعیت که جایی به صورت شما سیلی می زند، همانطور که برای من اتفاق افتاد آلبانی که هر روز به من درس تاریخ می داد، مدارا. یا مثل آن سفر جاده ای تقریبا یک ماهه در امتداد ساحل غربی توقف در شهرهایی که هیچ اتفاقی نمی افتد، جایی که هیچ چیز وجود ندارد.
به نوبه خود، دیگو مارتینز و یاگو کاسترومیل، عکاسان و همکاران دائمی Condé Nast Traveler Spain، باور کنید که سفر راهی برای "خلاقیت را اکسیژن رسانی مجدد کنید" Y "منبع ثابت الهام" ، به ترتیب.
"هیچ چیز مانند احساس برای اولین بار در یک مکان، کشف چیزی در هر مرحله وجود ندارد. من مشتاق هستم که آنچه را که دارم از طریق تصاویرم بگویم، با افراد و فرهنگ های جدید آشنا شوید دیگو مارتینز می گوید.
به طور خلاصه، و به قول یاگو کاسترومیل، ما مشتاقیم: یک مکان نامعلوم را برای مدتی خانه ما قرار دهید.
پارک ملی سکویا (کالیفرنیا، ایالات متحده آمریکا)
در حال حاضر، با آگاهی از اینکه دلیل بیش از حد موجه توقف مطبوعات در حال حاضر چیست، بر رام کردن آن اصرارهای سرکوب ناپذیر سفر متمرکز شده ایم. گردشگری همه ما هستیم و اول باید مراقب خودمان باشیم.
"من بدون هیچ نمایشی با شرایط عادی جدید سازگار شدم زیرا خانواده ام سالم هستند. و بس. اینکه در طول یک فصل نمی توانم سفر کنم؟ اما آیا دانستن شهر خود در سفر نیست؟ من فکر می کنم که سفر به اندونزی برای انجام یک پرش جزیره ای یک اشتباه جدی است. ماریا فرناندز میگوید که اکنون محیط زیست، طبیعت، زمین، از ما فریاد میزند که متوقف شویم. و چه دلیلی
البته با خواندن mea culpa، اعتراف می کنم که ماه هاست روحم را با خاطرات سفرهای گذشته سیر کرده ام، منتشر می کنم. #لترگرم از وقتی که رفتم بوداپست، پراگ یا وین ; وقتی او از فاس لذت برد. وقتی نفس کشیدم بوی شور آزور؛ وقتی میلان را در 48 ساعت کشف کردم. یا زمانی که اولین سفر جاده ای خود را از طریق لا پالما انجام دادم.
کی سبک زندگی ام را برمی گردم؟ نمی دانم عدم قطعیت ناشی از نداشتن پاسخ یا بار وجدانی که هر بار که این سوال را می پرسم بر من هجوم می آورد.
من بیماران زیادی را دیده ام که از این موضوع و به این معنا بسیار تحت تأثیر قرار گرفته اند شما باید هر اثری از گناه را از بین ببرید، زیرا از آنجایی که ما فرسوده شده ایم و منبع آرامش نداریم، سعی می کنیم خود را نجات دهیم احساسی به همان اندازه که مخرب و بی فایده است.
پوریس د کاندلاریا، لا پالما
"من فکر می کنم که اکنون می توانیم صحبت را شروع کنیم یک خوش بینی واقع بینانه که به ما امکان می دهد به گونه ای دیگر به آینده نگاه کنیم. شش ماه پیش در نوعی خوش بینی کاذب زندگی می کردیم که بر اساس هیچ واقعیتی به ما آسیب نمی رساند. واکسن ها بدون توقف پیشرفت می کنند و این به ما امکان دیدن را می دهد آینده با اکسیژن بیشتر» روانشناس می گوید.
در طول قرنطینه، گاهی اوقات به نظرم می رسید که شهر تبدیل به فضایی شده است که شایسته یک فیلم علمی تخیلی مانند نمایش ترومن.
تا امروز گاهی فکر میکنم اگر دست از پنجره دراز کنم، میتوانم بومی را که کسی آنجا به عنوان آسمان گذاشته، لمس کنم. با این اوصاف، همه چیز به اندازه یک نقاشی ماگریت واقعی (و به اندازه سورئال) است.
من معتقدم که دلسوز بودن با احساسات خود، مهم نیست که چقدر مضحک به نظر می رسند، اولین گام برای مدیریت صحیح زمینه ای است که در آن قرار داریم. اما چه کسی بهتر از جیمی بورک با ما در مورد آن صحبت کند: بیایید تا جایی که می توانیم شرایط، احساسات خود را بپذیریم و با اشتیاق به جلو نگاه کنیم. مطمئناً به زودی سفر خواهیم کرد و از آن لذت خواهیم برد.»
"La Clef Des Champs"، Magritte
آشتی کردن خودم با شهرم (وقتی احساس شجاعت می کنم، با دوچرخه یا روی اسکیت) بهترین راه برای با این "اثر حباب" مقابله کنید. پیاده روی ها شفابخش هستند، اما این درست است که اگر بتوانم لذت بردن از مادرید با چاقو و چنگال، بهتر. بگذار فریاد بزنم: مهمان نوازی پر برکت (و سیخ ترتیلا متبرک).
«البته مسافرت نقاط قوت روانشناختی را فعال می کند قدردانی از زیبایی، کنجکاوی، خلاقیت، معنای زندگی، یا اشتیاق به یادگیری. به همین دلیل، به ایجاد عادات مثبتی که در دستان ما هستند و همچنین این نقاط قوت را در ما بیدار می کند، کمک زیادی می کند.» Jaime Burque توضیح می دهد.
«از نقاشی رنگ روغن گرفته تا نواختن آلات موسیقی، گذراندن رمانهای مورد علاقهمان را بخوانیم یا درباره تاریخ یک کشور بیاموزیم». ، ادامه دادن.
در مورد سرگرمی های مسافران متخصص ما، ماریا فرناندز فاش می کند که به آشپزخانه بازگشته است: یادم آمد که بریدن آن تره فرنگی، حذف آن قارچ ها و رفتن به خرید چقدر به من آرامش می دهد. من عاشق رفتن به خرید و که در بازار کوچک Corredera Baja، در Malasaña، پاک چوی من را انتخاب کرد و به من می گویند نه، که کنگر فصل نیست، حتی اگر تازه بخواهم.
پنوم پن، کامبوج
یاگو دستور پخت غذا را نیز انتخاب کرده است: «من برخی از سرگرمیها مانند آشپزی را تبلیغ کردهام. من و سارا به نوبه خود ما از گل آرایی آنها در خانه عکس می گیریم."
از سوی دیگر، وضعیت برای همه کسانی که از کشور نقل مکان کردند نمی دانست که سال ها بدون دیدن خانواده اش می گذرد. جیمی بورک به همه کسانی که از این وضعیت رنج می برند چه توصیه ای می کند؟
"این کمک زیادی به ایجاد عادات تماس و از یکدیگر حمایت کنند دوباره، و حالا بله، یک قدرت روانی ظاهر می شود که می تواند به ما کمک زیادی کند، امید و خوش بینی، با امید و مثبت نگری. مطمئناً به زودی عزیزانمان را ملاقات خواهیم کرد، در سفر با هم یا سفر به دیدار ما " روانشناس نتیجه می گیرد.
بنابراین، به توصیه روانشناس اهل A Coruña و چشم به راه افق مسافر عزیز، این سوال را از شما می پرسم: وقتی بتوانید به کجا خواهید رفت؟ "من مقصدهای زیادی در سر دارم که من حتی نمی دانم از کجا شروع کنم»، دیوید مورالخو اعتراف می کند.
با این حال، ماریا فرناندز در مورد آن کاملاً واضح است: «دوست پسرم و من روز گذشته در مورد آن صحبت میکردیم: میخواهیم سفری را که به دلیل همهگیری لغو کرده بودیم، از سر بگیریم. یک سفر جاده ای از طریق دریاچه های بزرگ کانادا. اما از آنجایی که می دانیم این می تواند ماه ها طول بکشد، برنامه های مختلفی به همان اندازه عجیب و غریب داریم بررسی مجدد استان تروئل، که ما به آن علاقه داشتیم؛ آلنتخو داخلی، که از برگشتن خسته نخواهیم شد... اما مهمتر از همه، ما می خواهیم به گالیسیا بازگردید، به گالیسیا ما ، نفس کشیدن، خانواده دیدن، لذیذ خوردن، توهم و تعجب. زیرا گالیسیا همیشه غافلگیر می کند.
Castelo de Soutomaior، در گالیسیا
ما چندین طرح آماده کردهایم، اما، به طرز متناقضی، در حال حاضر برای بازدید از شهرهایی مانند این احساس میکنم که بسیار جذاب هستم مکزیکو سیتی، سنگاپور، پنوم پن یا توکیو. یاگو کاسترومیل میگوید باید مردم را ببینم و با هم درآمیزم.
تا آن موقع، ما همیشه مطالعه خواهیم داشت... یا، حداقل، در این مورد که کارشناسان سفر ما بیش از حد موافق هستند: "بخوانید، لحظات را با افراد نزدیک به اشتراک بگذارید (البته حتی از راه دور) و با خوش بینی برنامه ریزی کنید." ، نکاتی است که دیوید مورالخو به ما می دهد.
«سفر همیشه همه چیز نیست. اجازه می دهد به ذهن شما سفر کند پرورش آن با کتاب، فرهنگ، گفتگو... ماریا فرناندز می گوید: برای خرید بلیط هواپیما وقت خواهیم داشت.
خواندن به عنوان یک راه فرار
به نظر من بهترین توصیه این است که وسواس نداشته باشید، همه چیز فرا خواهد رسید و ما دوباره از دنیا لذت خواهیم برد. در همین حال، از مال خود لذت ببرید (با بیشترین ایمنی و مسئولیت)، با کتاب ها، فیلم ها، مجلات سفر کنید و تخیل خود را تغذیه کنید، سفر عالی آنجاست، در درون خودتان دیگو مارتینز اشاره می کند.
به نظر می رسد بسیار ساده و معمولی است، اما مطالعه یکی از بهترین راه ها برای سفر است. همچنین کتاب های سینما یا عکاسی من فکر نمی کنم که میل به سفر را باید ارضا کرد، اما فکر می کنم زمان خوبی است به نحوه سفر و ارتباط ما با دنیا فکر کنید.» یاگو کاسترومیل نتیجه می گیرد.