طلا را در زندگی خود قرار دهید!
چند بار احساس کرده اید که مسیر زندگی خود را گم کرده اید؟ آیا لحظه های سخت یا آسیب زا را به خاطر دارید؟ همه ما یکی را تجربه کرده ایم بحران موجودیتی : یک عشق نافرجام، مرگ یکی از عزیزان، یک جدایی دوستانه، یک بیماری، یک اخراج... مثل همیشه، ژاپنی ها برای همه چیز پاسخ موثری دارند.
افسانه می گوید که شوگون آشیکاگا یوشیماسا (1435-1490) کاسه مورد علاقه یا چاوان برای جشن چای . یک روز خوب کاسه سقوط کرد و تکه تکه شد، بنابراین او آن را برای تعمیر به چین فرستاد، اما نتیجه به مذاق او خوش نیامد: آنها کاسه را با منگنه های زشتی تعمیر کرده بودند که کاملاً آن را تغییر شکل داده و باعث نشت مایع از طریق آن شد. ترک خوردگی .
با این حال او امید خود را از دست نداد. او آن را توسط صنعتگران ژاپنی تعمیر کرد که برای اتصال قطعات خود از لاک استفاده کردند و در نهایت "اسکارهای او" را با طلا مهر و موم کنید . شیء نه تنها دوباره مفید بود، بلکه ارزش آن افزایش یافته بود. او متولد شد کینتسوگی !
Kintsugi به شما کمک می کند تا تغییر شکل دهید.
زخم هایمان را ترمیم کنیم ، از آنها بهره ببرید و از آنها برای ظهور مجدد بهره ببرید ققنوس استعاره ای است که از آن استخراج می شود کینتسوگی، و این به طور عمیق به نویسنده فرانسوی می پردازد سلین سانتینی در کتاب جدیدش کینتسوگی. هنر تاب آوری (گنبد، 2019).
"من دوران سختی را پشت سر می گذاشتم، طلاق دومم. آن روز مجله ای خریدم که می گفت: "چگونه از طلاق موفق بیرون بیاییم." کینتسوگی . من یک سیگنال درونی را احساس کردم و در مورد این عمل تحقیق کردم و این یک مکاشفه بود." نویسنده به Traveler.es می گوید.
بلافاصله. مستقیما تصمیم گرفت کتاب بنویسد در مورد همه چیزهایی که بعد از انجام این تمرین یاد گرفته بودم. زندگی سلین نمونه ای از زنده ماندن است: دو عروسی، دو طلاق، تنها شدن برای بزرگ کردن نوزادش، برای یک رویا شغلی را ترک کنید و شرکت برنامه ریز عروسی خود را ایجاد کنید...
او به خوبی میدانست که درد چیست، چگونه بر آن غلبه کند و قویتر ظاهر شود، بنابراین چه راهی بهتر از ثبت آن در یک کتاب. " این کتاب برای کسانی است که رنج کشیده اند اعم از آسیب جسمی (حادثه، بیماری...) یا عاطفی (طلاق، افسردگی، از دست دادن یکی از عزیزان، اخراج...). این برای هر کسی است که جای زخم دارد یا چیزی برای تعمیر دارد."
تو از خاکسترت دوباره متولد خواهی شد.
چگونه KINTSUGI خود را بسازید
چیست انعطاف پذیری و چه ربطی به این داره تمرین اجدادی ژاپنی؟ تاب آوری توانایی جذب ضربه ها و پرش برای بازسازی . نویسنده به Traveler.es میگوید کینتسوگی استعارهای عالی برای انعطافپذیری است زیرا نه تنها جسم تعمیر میشود، بلکه حتی زیباتر، قویتر و ارزشمندتر میشود.
او از طریق تاب آوری، در کتاب مجموعه ای از تمرینات را پیشنهاد می کند - انجام همه آنها ضروری نیست - که برای هر فرد مناسب است. روح را پاک کند ، آن را بازسازی کنید و یک نگاه به گذشته داخلی خوب انجام دهید.
تمرینات را می توان در همان کتاب انجام داد و به طور موازی می توان آنها را با بازسازی یک شی با ارزش انجام داد.
"وقتی کسی در زندگی خود تحت یک آزمایش قرار می گیرد، البته هرگز خوشایند نیست. اما بیشتر اوقات وقتی به عقب برمی گردیم، کمی دیرتر (گاهی سال ها)، متوجه می شویم که به طور متناقض، درها را به روی ما یا حتی آن باز کرده است. ما را تقویت کرده است."
شکستن، تأمل و بازسازی.