در La Mamounia احساس می کنید که می خواهید خود را در یک زندگی بهتر غرق کنید
شما می توانید برای تنظیم، به عنوان مثال، بسیاری از "ساعت های بیکاری" یک سفر دریایی را انتخاب کنید. " خط کروز نروژ ، به دنبال دادن آزادی هر چه بیشتر به مسافران، طیف گسترده ای از امکانات را ارائه می دهد تا همه بتوانند هر زمانی که می خواهید ورزش کنید ، لذت بردن از پر بودن رزمناوهای سبک آزاد و همچنین با امکان داشتن یک مربی آنها از شرکت کشتیرانی توضیح می دهند تا مسافران را در روال ورزشی راهنمایی کند.
بنابراین، کشتی های آنها نه تنها دارای اتاق تناسب اندام معمولی هستند. علاوه بر این، آنها ارائه می دهند کلاس های یوگا، پیلاتس و اسپینینگ، و حتی از راید ، یک نوع ورزش دوچرخه ثابت که با استفاده از میله های وزنه، ریتم های بالا و پایین را به طور متناوب تغییر می دهد.
اما فعالیت های بیشتری برای پر کردن وقت شما در کشتی وجود دارد. برای مثال، ثبت نام کنید باشگاه مبارزه نروژی (موجود در سفرهای دریایی Breakaway)، یعنی به آموزش بوکس سنتی. یا از دیواره کوهنوردی بالا بروید تا کار را تمام کنید بیش از شش متر بالاتر از عرشه (و از مناظر لذت ببرید). یا بسکتبال و والیبال بازی کنید. چه برسد به کمی دویدن با منظره دریا ?
آیا تا به حال تصور کرده اید که از چیزی بالا بروید؟
دیوانه برای دویدن
موضوع دویدن از کنترل خارج شده است. یا اگر نه، از مسئولان ** Westin Workout، ** ابتکار Westin Hotels & Resorts که ورزش را در مؤسسات خود ترویج می کند، بپرسید. با تشکر از او، مربیان بدنی مداری از تمرینات را برای مشتری می سازند لحظه ای که از درب سالن بدنسازی هتل عبور می کنید روی رایانه شما ظاهر می شود. اما این شگفت انگیزترین چیز نیست...
نکته خنده دار این است که وستین با آنها همکاری کرده است تعادل جدید برای قرض دادن وسایل ورزشی گذاشتن کفش یا جوراب شلواری در خانه چقدر وحشتناک است، درست است؟ اما اگر این اتفاق افتاد مشکلی نیست: شماره سرویس اکسپرس شماره گیری می شود و در حالی که کشش شروع می شود، تجهیزات در اتاق دریافت می شود. برنامه شامل فیلم با تمرین ، در صورتی که تخیل نداشته باشیم یا نیاز به یک حربه داشته باشیم.
آیا در آینده با یک چمدان سبکتر میروید و آنچه را که نیاز دارید در هتل دریافت میکنید؟
به نوبه خود، ** چهار فصل ** در سانفرانسیسکو ارائه می دهد 'دربان دونده' ، که بهترین انواع مسیر را با توجه به سبک تمرین ما توصیه می کند، در حالی که Ink 48 (نیویورک) آمد تا یک متصدی تناسب اندام داشته باشد، حرفه ای که خیلی سریع به شما کلاس زومبا را در اتاق داد برای دویدن همراهت کردم پایین خیابان
در ماندارین شرقی هنگ کنگ بگویید: "اگر به ورزش خاصی علاقه دارید، دربان ما تمام تلاش خود را برای یافتن امکانات انجام خواهد داد برای تمرین آن نزدیک هتل دارای سی مدارها برای اجرا، و می توانید به یک تور جزیره بروید، گلف بازی کنید یا سازماندهی کنید یک سفر قایقرانی از باشگاه قایق بادبانی". چیزی کم است؟
برنامه هتل Índigo (مادرید) به ما نزدیکتر است. مناسب ماندن. به افتخار آن یک کیت ورزشی و یک نقشه با مناطق دویدن به شما می دهند و زمانی که به پذیرش رسیدید مورد توجه گردشگران قرار می گیرد تا بتوانید تمرین کنید گردشگری فعال و کم کالری . و علاوه بر آن به شما پاداش می دهند یک صبحانه سالم هر روز صبح
صبحانه قهرمانان در ایندیگو
درود بر خورشید
اقامتگاه های کمی نیستند که به روند مد در اینستاگرام پیوسته اند. یوگا و مشتقات آن (به طور خلاصه ذهن آگاهی و درمان های آسیایی) . دو مثال: در ** ماندارین اورینتال در میامی ** کلاس های خصوصی را در آن ارائه می دهند آشتانگا وینیاسا و کوندالینی یوگا، تایچی، مدیتیشن و تجسم و حتی رقص شکم؛ در ** گوشه هیلتون مک لین تایسون **، بسیار نزدیک به واشنگتن، حتی یک اتاق یوگا ، با کف مخصوص، آینه و لوازم مخصوص یوگا.
لیست طولانی تر و طولانی تر می شود. و همچنین هتل هایی وجود دارند که آنها تخصص دارند فقط در این نوع خدمات، مانند ** +Qi، خانه انرژی، ** یک خانه مزرعه قرن 19 واقع در آلیکانته که در آن می توانید بدن و ذهن خود را با استراحت های مختلف تجدید کنید: یوگا، تایچی، چیگونگ، پیلاتس، شخصی. اتصال مجدد، شارژ مجدد انرژی... یا اقامتگاه آیورودا Sonnhof ، مرکز اختصاص یافته به فلسفه آیورودا واقع در قلب تیرول. بسیاری دیگر وجود دارد.
قرار ملاقات با کارشناسان در میامی
تب سلامتی
البته بعد از ورزش، هیچ چیز بیشتر از حمام در آبگرم جذاب نیست. لوکسی که تقریبا به یک سرویس حداقلی تبدیل شده است در اقامتگاه های بلند مرتبه (و حتی در کشتی های کروز). پیشنهادات در این زمینه بی پایان هستند و از منوی ماساژ در محدوده مامونیه ، که حتی بدون اقامت در هتل نیز می توانید به آن دسترسی داشته باشید (به لطف ** کارت روز ** که دسترسی به حمام، سالن بدنسازی و زمین تنیس را نیز فراهم می کند) درمان های کامل همراه با مراجعه به متخصص تغذیه ، مانند آنچه در Aguas de Ibiza ارائه شده است.
را بورلی هیلز چهار فصل حتی فراتر رفته و تیمی از متخصصان را در اختیار میزبان قرار می دهد متخصصان تغذیه، فیزیوتراپیست ها و متخصصان سبک زندگی ، به طوری که تغییر عادت ها کلی باشد.
صحبت از تنظیم مجدد: تناسب اندام وحشی پیشنهاد کند در دل طبیعت خلوت می کند، که می تواند از یک آخر هفته تا یک ماه متغیر باشد که تنها هدف شما در آن خواهد بود همانطور که اجداد ما قرار است زندگی کنند. یعنی دویدن از جایی به جای دیگر، از میان جنگل ها و بالا رفتن از درختان. شما دیده ای _ کاپیتان فوق العاده _ ? بنابراین، شما ایده ای در مورد اینکه اوضاع چگونه پیش می رود دریافت می کنید.
آبگرمی که همه چیز را تغییر می دهد
با این حال، اگر آنچه می خواهید باشد زندگی شهری را با زندگی سالم ترکیب کنید (یک موضوع، ورودی، پیچیده)، دو مکان را بنویسید که باید پین فشاری قرار دهید. یکی از آنها است مثل متروپولیتن لندن ، جایی که آنها درمان دارند طب سوزنی و شیاتسو و جلسات "سالم" را تبلیغ می کنند که در آن افراد جمع شده با آنها سرگرم می شوند تنقلات سبزیجات و آب میوه های طبیعی.
این هتل همچنین بسته ای به نام ارائه می دهد بدن، ذهن و روح ما که شامل جلسات با شفا دهنده "جایگزین" جودی شیلد یا مدیر استرس توبی مگوایر، و همچنین با یک مربی شخصی یا معلم یوگا. ماساژ و حمام پا و الف کپی از کتاب آشپزی شامبالا
دیگری هتل های زنجیره ای است زوج ، که یک را تعقیب می کند مفهوم کل نگر سلامتی خودش او را به سمت طراحی سوق می دهد فضاهای "بدون استرس، الهام بخش و افزایش بهره وری". ، منوهای متعادل، اتاق های عالی برای خواب (قبلاً گفتیم که یک لوکس لازم ) و، البته، یک لیست طولانی از فعالیت ها و مناطق تناسب اندام.
حتی هتل ها همه چیزهایی را که برای یک اقامت فعال نیاز دارید ارائه می دهند
Ayurveda Resort Sonnhof، محیطی که می توانید در آن شفا پیدا کنید