عشق بیش از حد ارزش گذاری شده است: برو!
چه جدا شدن بدترین درام عاشقانه یک مغالطه است. در مورد بقیه چیز زیادی گفته نشده است پازل های شور همانطور که باید. چه در مورد آنها روابط سمی که هرگز تثبیت نمی شوند اما به پایان هم نمی رسند.
از آنها "نقاط و پایان" قبل از شروع داستان یا ترس از تلفظ "رابطه" در صورت ایجاد ازدحام
از آن قرارهای بیشماری که با لبخند به آن میرسی و با آن میروی چهره ای که نام شریک سابق شما روی آن نوشته شده است، همان چیزی که از عشق زندگیت به چشم داشتن برای دیگری تبدیل شد.
و در مورد آن دختر یا پسر کامل چه می شود که سرنوشت یک شب سر راه شما قرار گرفت و هنوز تو گوشی نخواستی.
یک زوج؟ دوستان؟ دوستان با مزایا؟
و نه، مجرد بودن مشکلی نیست ، بخش سخت، رهایی از برزخ دل شکستگی، فرار از حلقه رفت و آمدهای مداوم است، با آگاهی از این که "میخ میخ دیگری را می کشد" یک افسانه است در تمام قوانین.
آیا شما به سختی به یاد داشته باشید که چه چیزی در مورد دلشوره داشتن ? از تطبیق در Tinder خسته شده اید؟ ما می دانیم که هیچ پزشکی قادر به انجام این کار نیست درمان بیماری عشق ، اما یک درمان خانگی وجود دارد که چیزی برای دارو حسادت ندارد: برای سفر و نه تنها آن را می گوییم، بلکه آن را مجدداً تأیید می کند جیمی بورک روانشناس
“ وابستگی عاطفی این قلابی است که ما به طرف مقابل داریم که ما را از ترک آن رابطه باز می دارد حتی اگر خیلی از آن ناراضی باشیم. سفر در خدمت شکستن این زنجیرهاست چون به ما چشم اندازی می دهد، می تواند به ما در ملاقات با مردم کمک کند، در اولویت های خود تجدید نظر کنیم یا عزت نفس به دست آوریم و معنای زندگی.»
را موی سفید با دوستان - سر و صدا در مورد موارد فوق الذکر در وظیفه - آنها در کوتاه مدت خوب هستند. اما زمانی فرا می رسد که آن روال یکنواخت دیگر شما را بی حس نمی کند و باعث می شود ارواح را در جایی که هیچ وجود ندارند ببینید:
"اوه، او آن آهنگ را دوست داشت! (طولانی، بسیار طولانی، جرعه آبجو)» آخرین باری که به این رستوران آمدم با او بود... "ما همیشه یکشنبه ها به لاتین ”.
اگر پایگاه کاری خود را برای یکی از بارهای بوداپست تغییر دهید چه؟
ناگفته نماند به ساعتهای مردهی مضامین دراماتیکی که در آنها بین ادامهی تغذیهی اندوهتان بحث میکنید. دوباره رسانه های اجتماعی خود را بررسی کنید ، پیام احساسی دیگری ارسال کنید یا در طرح مشترک شوید مبل، پتو و فیلم عاشقانه که حامی نتفلیکس است.
اما جهانگرد عزیز، غوطه ور شدن در ناراحتی هیچ فایده ای برای شما ندارد، چه رسد به اینکه به شما کمک کند نیمه بهتر خود را پیدا کنید. به همین دلیل پیشنهاد می کنیم سفر کنید و آزمایش قدرت شفابخش یک فرار
چرا سفر به غلبه بر بیماری عشق کمک می کند؟
پس از یک جدایی عاطفی، ما یک فرآیند سوگواری یا پذیرش را طی میکنیم، فرآیندی بسیار ضروری که به ما کمک میکند پس از فقدان عشق بهبود پیدا کنیم. وقتی ما این دوئل را زندگی می کنیم یک سفر می تواند مفید باشد بر آن غلبه کنیم، به خودمان اکسیژن رسانی کنیم، زخم ها را التیام دهیم یا آنچه را که اتفاق افتاده را نسبی کنیم "، روانشناس Jaime Burque توضیح می دهد. که ما این نکات را به آن اضافه می کنیم:
کلیشه ای به نظر می رسد، اما شما باید "از منطقه راحتی خود خارج شوید". شبح خود را علامت گذاری کنید و برای چند روز ناپدید شوید. فرآیند فکر کردن در مورد اینکه کجا بروید، کجا بمانید، چه چیزی را می توانید ببینید، چه رستوران هایی را نمی توانید از دست بدهید... اولین قدم برای رسیدن به این هدف خواهد بود. آن صدای وزوز را که مدام نام رومئو یا ژولیت شما را زمزمه می کند، خاموش کنید.
فراموش کردن دنیا در یک شهر بزرگ امکان پذیر است
و اما در مورد معضل ابدی "میدان یا شهر؟ "، روانشناس جیمز بورک به ما پاسخ می دهد: «حومه شهر مانند لحظه ای برای فکر کردن، تأمل کردن، آرامش در تماس با سکوت و طبیعت است. به نوبه خود، یک شهر بزرگ تشویق به فعال شدن می کند، برای احساس آزادی، خود را با انرژی پر کنید و با مردم ملاقات کنید.
شما از مشکل بزرگ دور خواهید شد. هر دو صحبت از جدایی و تضاد منافع، فاصله گرفتن از سناریوهایی که قبلا برای ضبط یک فیلم عاشقانه به سبک ایده آل بودند. قبل از سحر (و عناوینی مانند Gone with the Wind یا The Impossible اکنون شما را به یاد می آورد)، این یک راه خوب برای شروع اشکال زدایی است.
این بهانه عالی برای ملاقات با دوستان است. کی گفته عشق از راه دور فقط برای زوج هاست؟ حتماً دوستی دارید که متأسفانه در شهر شما زندگی نمی کند یا **چند ماهی است که برای تحصیل یا کار به کشور دیگری رفته**. خوب، زمان خوبی برای شکستن مرزها و شعله ور کردن آن دوستی عالی است.
گذراندن چند روز در یک مقصد جدید، باتری های شما را شارژ می کند. آن احساس اجتناب ناپذیری که هنگام قدم گذاشتن در سرزمین های بیگانه برای اولین بار احساس می کنید، رضایت از کشف یک رستوران جدید در آن شهر که خیلی دوست دارید از آن دیدن کنید، به یک میخانه بروید و مطمئن باشید که قرار نیست با آن شخصی که با احساسات شما بازی کرده است ملاقات کنید، ملاقات با مردم... همه مزیت هستند!
سفر به تنهایی می تواند گزینه خوبی باشد
به تنهایی یا همراه سفر کنید؟
“ بستگی به این دارد که کجا باشیم و چگونه باشیم. اگر بعد از جدایی همه چیز اخیرا است، ممکن است برای ما خوب باشد که با دوستانمان به سفر برویم تا احساس همراهی کنیم، اما مواقعی نیز وجود دارد که یک سفر انفرادی کمک می کند "، Jaime Burque فاش می کند.
افراد مستقل بیشتری وجود دارند که نیاز دارند به تنهایی غصه بخورند، اما هر فردی لحظه حیاتی خود را دارد و جیمز بورک مثال واضحی به ما می دهد.
«بیماری که اخیرا داشتم کاملاً به رابطه ای وابسته است که فقط به او آسیب زیادی می رساند.
او سطوح بسیار شدیدی از ناامنی داشت و احساس می کرد که در زندگی بسیار مسدود شده بود، اما **او اصرار داشت که به تنهایی به سفر ویتنام برود**، هدفی که به دلیل سختی آن در آستانه دستیابی به آن بود (تنهایی، هرگز سفر کرده بود، ناشناخته…) . با کمال تعجب جرات کرد و از آنجا به عنوان یک شخص رشد کرد او برای ما اعتراف می کند.
بارسلونا شما را بی تفاوت نخواهد گذاشت
به نوبه خود، اگر هرگز به تنهایی سفر نکرده اید، توصیه می کنیم این نکات را دنبال کنید:
1. در هاستل بخوابید. اتاق های مشترک و افرادی که مایل به معاشرت هستند. چه چیز دیگری برای شروع پیدا کردن دوستان جدید نیاز دارید؟ علاوه بر این، به سختی وقت خواهید داشت که با افکار خود تنها شوید. ایمان می دهیم.
2. به مقصدی سفر کنید که در زمان عود می دانید می توانید از چند نی برای کمک استفاده کنید با یک دوست یا آشنا
3. مقصدی را انتخاب کنید که دارای یک پیشنهاد غذایی و فرهنگی گسترده، با میراث معماری بزرگ و در نهایت، جایی که جایی برای کسالت نیست.
چهار سعی کنید اعتیاد خود را به صحبت کردن با آن شخص از طریق موبایل کاهش دهید حتی اگر کار سختی باشد. این تئوری میگوید که بهتر است در تماس نباشیم، اما معمولاً به این شکل واضح اتفاق نمیافتد.
نکته کلیدی در اینجا این است که خود را مجبور نکنید از تماس خارج شوید، ** ترفند این است که خود را با تجربیات **، عزت نفس یا رشد پر کنید. از آنجا و به روشی طبیعی ما تماس را قطع خواهیم کرد. جیمی بورک روانشناس توضیح می دهد.
از طرف دیگر، اگر ترجیح می دهید همراه باشید، شریک جرم خود را به خوبی انتخاب کنید . هیچ کدام از آن دوستانی که با نوحه هایشان انرژی شما را جذب می کنند. با یک فرد بی تفاوت یا کسی که دوست دارد قهرمان هر مکالمه باشد، همراهی نکنید.
شما نیاز دارید که رفیقتان باشد فردی فعال، مثبت و با او اعتماد به نفس کافی برای به اشتراک گذاشتن یک بحران وجودی مختصر با او دارید. اگر او در موقعیتی مشابه شما باشد، به یکدیگر کمک خواهید کرد.
با دوستان همه چیز راحت تر است
در مورد زمان، نگران نباشید، هر فراری خوب است که قطع شود صرف نظر از مدت آن ما به شما اطمینان می دهیم که وقتی سوار قطار، اتوبوس یا هواپیما می شوید، نگرانی شما روی زمین باقی می ماند. و، چه کسی می داند، شاید شما یک سفر تا یافتن عشق زندگی خود فاصله دارید.
«فکر نمیکنم لازم باشد ۶ ماه دور دنیا بگردید تا متوجه مزایای یک سفر شوید. خیلی اصرار دارم که فرار نکنی باید دنبال خودت بگردی. حتی یک سفر آخر هفته به یک سایت نزدیک می تواند تأثیر شگفت انگیزی داشته باشد این روانشناس نتیجه گیری می کند.
ما میرویم؟