تجربیاتی که به شما احساس درونی این عکس را می دهد
در این روزهای نامطمئن و بی مزه نیاز داریم بدن و ذهن را از تعادل، آرامش و انرژی شارژ کنید برای رویارویی با زمستانی که نوید طولانی بودن را می دهد و در نتیجه به یک سال 2021 صلح آمیز و متعادل دست می یابیم. کار غیرممکن است؟ به هیچ وجه! فقط باید متوسل شویم به فرهنگ ژاپنی، بر اساس رفاه، برای اعمال آن در روز ما.
خود را پاک کنید، دوباره با طبیعت ارتباط برقرار کنید، مراقبه کنید، برای لحظات روزمره ارزش قائل شوید یا در چیزهای کوچک به دنبال زیبایی باشید برخی از ارزش های معنوی است که ژاپنی ها با آنها به تعادل کامل در زندگی دست می یابند. ارزش هایی که در هر یک از زوایای آن نفوذ می کند کیوتو، خاستگاه این فرهنگ باستانی است.
قرار گرفتن پایتخت باستانی ژاپن، در دره ای محصور شده توسط کوه ها، تصفیه را از طریق چشمه های آب گرم فراهم می کند که می توان از یکی از آنسن های فراوان پراکنده در اطراف کیوتو بهره مند شد. در خود شهر، آنها هستند نشست آنهایی که در خدمت رسیدن به آرامش هستند. این حمام های عمومی با آب چشمه های زیرزمینی به طور گسترده ای برای ایجاد پیوندهای اجتماعی مورد استفاده قرار گرفته اند.
طبیعت، سکوت...
حس خلوص از طریق آب
آب در فرهنگ ژاپنی علاوه بر اینکه با پاکسازی بدن و ذهن مرتبط است، بیانگر زیبایی قلب و احترام به دیگران و طبیعت است. از این رو، پاکسازی خود با آن قبل از ورود به حریم مقدس، ابتدا دست چپ، سپس راست و در نهایت دهان اهمیت دارد. این سنت از قرن ششم ادامه داشته است و نمی تواند در زندگی کنونی ما حضور داشته باشد. دیگری این است که از درآوردن کفش هنگام ورود به فضای داخلی به قصد جا گذاشتن ناخالصی یا ریختن آب در ورودی ریوکان یا اقامتگاه های دیگر برای پذیرایی از مهمانان.
است انرژی مایع قدرتمند در سرتاسر شهر کیوتو نیز تغییر و تحول است و پیوند آن در آیین هایی مانند تهیه، سرو و تقدیم چای نمود پیدا می کند. مراسم چای با تمرینهای مدیتیشن مرتبط است، که یاد میدهد چگونه یک رویداد بیاهمیت را به لحظهای خاص تبدیل کنیم که در آن تنها چیزی که اهمیت دارد زمان حال است، اصل اساسی ذن بودیسم . ما همچنین می توانیم از اینجا و اکنون قدردانی کنیم خوشنویسی یا گل آرایی ، رشته هایی که به ما می آموزند از هر لحظه استفاده کنیم، هر چقدر هم که به نظرمان کسل کننده باشد، زیرا به هر حال حال بهترین گذشته است.
سنتو فقط یک حمام عمومی نیست، بلکه یک مراسم تطهیر است
مراقبه برای دستیابی به صلح
مدیتیشن طبق سنت ژاپنی راه درستی برای خوشبختی است و هر زمان و مکان برای آن خوب است. جنگلها و باغها مکانهای فوقالعادهای برای تمرین مراقبه هستند، اگرچه یک پیادهروی ساده میتواند به پاکسازی ذهن کمک کند. را نیشیدا کیتارو فیلسوف، پیشرو مکتب کیوتو ، ادعا کرد که پیاده روی روزانه به بهبود خلق و خو و بهره وری بیشتر کمک می کند. برنامه روزانه او شامل پیاده روی متفکرانه بین آنها بود غرفه نقره (Ginkakuji) و معابد Honen-in و Nanzen-ji، مسیری زیبا که آرامش و هماهنگی را بین درختان گیلاس، ادریسی و افرا تداعی می کند. و آنچه در حال حاضر به عنوان "راه فلسفه" شناخته می شود.
اقامت در معبد برای تجربه زندگی راهبان یا حمام کردن در طبیعت راه های دیگری است که برخی ژاپنی ها برای مراقبه و بهبود تعادل خود پیدا می کنند. پنج مسیری که کیوتو را از طریق 84 کیلومتر در بر می گیرد، دره آن را به کوه ها و جنگل های سرو و بامبو متصل می کند. ارائه پیاده روی پر از سنت در معابد، قلعه ها، دیدگاه ها، مقدسات و بناهای تاریخی.
Nanzen-Ji، در کیوتو
قدرت زیبایی مینیمالیستی
حتی نامحسوس ترین جزئیات نیز می تواند بیانگر مهمان نوازی، قدردانی، آرامش و ظرافت باشد. به همین دلیل است که ژاپنی ها بسیار مراقب باغ های خود هستند و تغییرات فصول و پدیده های طبیعت را جشن می گیرند. را هانامی ، که به استقبال بهار یا بهار می رود تسوکیمی که فرا رسیدن شهریور ماه را با تأمل در ماه جشن می گیرند، نمونه هایی از این دست هستند.
در این کشور، نمایش هایی نیز برای بزرگنمایی زیبایی مکان های خاص برگزار می شود. در یکی از چراغ های زمستانی مناطق محصور مانند قلعه نیجو در کیوتو آنها به خاطر نورپردازی جذابی که جذابیت آنها را افزایش می دهد، بین ماه های دسامبر و فوریه تبدیل به داستان های واقعی می شوند.
سنت های ثابت پایتخت امپراتوری سابق به همان اندازه در غذای آن وجود دارد، که در آن محصولات فصلی یا غذاهای متناسب با فصول مختلف سال غالب است. مانند توفو که در زمستان در سوپ و در تابستان سرد سرو می شود . و این است که اساس رفاه یک رژیم غذایی خوب است.
و اگر میخواهید تمام فرهنگ ژاپنی را در یک قدمی خانه خود تجربه کنید، به مسیر ژاپن به اسپانیا توجه کنید: از تجربه onsen تا مومیجی در دل طبیعت. از بیشترین خریدهای کاوایی گرفته تا باغ های ذن...