بی بی سی آرشیو عظیم صداهای طبیعت را برای کمک به آرامش شما منتشر می کند

Anonim

زنی در وسط جنگل در حال پیاده روی

بازی را فشار دهید و احساس خواهید کرد که با رنگ سبز احاطه شده اید

دانشگاه واترلو، در کانادا، چند سال پیش مطالعهای را راهاندازی کرد که بیان کرد که l افرادی که زمان خود را در یک "جنگل مجازی" می گذرانند - یک محیط دیجیتال با مناظر و صداهای طبیعی - سطح استرس کاهش یافته و شادی و آرامش را افزایش می دهند. . این تنها کار در نوع خود نیست: انجمن هایی مانند شبکه کودکان و طبیعت نیز همین موضوع را تأیید کرده اند: فقط با نشان دادن مردم عکس یک محیط طبیعی در حال حاضر می توان فوایدی را اندازه گیری کرد که مشابه مزایایی است که وقتی فرد از نظر فیزیکی در آنها غوطه ور می شود، اندازه گیری کرد: توجه "خودکار" می شود و توجه هدایت شده مجاز به "استراحت" است که منجر به رفاه بیشتر و بهبود عملکرد می شود.

بی بی سی با در نظر گرفتن تمام این زمینه های تحقیقاتی، Soundscapes for Wellbeing را راه اندازی کرده است، مجموعه ای مجازی از مناظر صوتی استخراج شده مستقیم از طبیعت آنها از آنچه در نظر گرفته می شود متفاوت است اولین ضبط از محیط طبیعی ساخته شده در یک استوانه مومی توسط گوینده و ضبط صدا لودویگ کخ، زمانی که او تنها هشت سال داشت، در سال 1889، تا زمانی که بین یک گوریل کوهستانی و دانشمند مشهور انگلیسی دیوید آتنبرو مواجه شد. علاوه بر این، وب همچنین به روشی ساده اجازه می دهد، افکت ها را با هم ترکیب کنید و منظره صوتی دلخواه خود را ایجاد کنید.

آزمایشی برای یافتن اینکه چگونه صداهای طبیعت... و موسیقی بر ما تأثیر می گذارد

به لطف انتشار آرشیو جلوه های آکوستیک بی بی سی، تنها با گذاشتن هدفون می توان از آهنگ پرنده بهشتی، حال و هوای یک روز در جنگل یا گروهی از بچه کروکودیل ها که با یکدیگر ارتباط برقرار می کنند لذت برد. با این حال، معمول ترین چیز در روز ما دسترسی به آن صداها از طریق فیلم، برنامه یا مستند است که طبق تحقیقاتی که قبلا ذکر شد، می تواند مزایای جالبی برای رفاه بینندگان ارائه دهد.

"اما اشکال خاموش طبیعت چگونه با آنهایی که صداهای طبیعی دارند مقایسه می شوند؟ و در مورد گنجاندن موسیقی چطور؟ یا حتی ترکیبی از طبیعت و موسیقی؟»، آنها از Virtual Nature، پلتفرمی متشکل از متخصصان دانشگاه Exeter که از این راه اندازی برای انجام آزمایشی کوچک با کمک شنوندگان استفاده کرده است، پرسیدند.

"این محتوا اغلب شامل موسیقی است - اضافه شده برای هدایت سفر احساسی مخاطب - اما ما در مورد تأثیرات ترکیب موسیقی و طبیعت بسیار کمی درک می کنیم . برای کسب اطلاعات بیشتر، ما با بیبیسی همکاری میکنیم تا یک آزمایش منحصربهفرد را راهاندازی کنیم که پاسخ مردم به محتوای طبیعت مجازی را بررسی کند.»

در این مطالعه از شرکت کنندگان خواسته شد تا قبل از پاسخ دادن به مجموعه ای از سوالات در مورد اینکه این تجربه چه احساسی در آنها ایجاد می کند، یک صحنه دیجیتال سه دقیقه ای را تماشا کنند. چهار شرایط آزمایشی ایجاد شد و شرکتکنندگان یکی از آنها را که بهطور تصادفی انتخاب شده بود، دیدند. هر صحنه عناصر بصری یکسانی داشت، اما یک موسیقی متن همراه متفاوت متشکل از سکوت، صداهای طبیعی، موسیقی یا هر دو صدا و موسیقی طبیعی. تقریبا 9000 نفر در آزمایشی که به تازگی به پایان رسیده و در مرحله تجزیه و تحلیل است شرکت کردند.

همانطور که ما نتایج را بررسی می کنیم، یک چیز مطمئن است: پر کردن خانه با صداهای طبیعی می تواند یک راه حل ساده برای برقراری ارتباط با آرامش باشد اگر نمی توانید در دنیای واقعی وارد طبیعت شوید.

ادامه مطلب