Aamiaisbuffet: käyttöohje ja nautinto
1) Syöt aamiaista etkä kuvaa La Grande Bouffen uusintaversiota. Aamiainen on päivän tärkein ateria, mutta 6 000 kalorilla herääminen ei anna sille sitä statusta.
2) Luo strategia. Kävele pöytien välissä ja ota henkinen (tai todellinen, tule) kuva kaikesta siellä olevasta. Havainnon jälkeen sinun on tilattava. Se tapahtuu sanomalla: ”Ensin otan hedelmää ja mehua. Myöhemmin menen juustoalueelle ja blaa blaa." Päässä järjestys ei tarkoita sitä, että noudatamme strategiaa, mutta se tarkoittaa, että tunnemme pahaa, jos emme sitä tee.
3) Käyttäydy niin kuin sinua äänitettäisiin kameralla perheen, ystävien, pomojen ja ystävien nähtäväksi. Ja ravitsemusterapeutti. Toisin sanoen: älä vuorottele makeaa, suolaista, makeaa, suolaista, makeaa, suolaista ja lisää aamiaista pekonilautasella. Se ei ole hyvällä sävyllä.
lähetys suolaista
4) Se sanoi, nauti . Aamiaisbuffet on pieni paratiisi, vaikka se nyt elääkin alhaisia tuntejaan verrattuna paljon hienompaan à la carte -aamiaiseen. Meitä huvittaa syödä sitä, mitä emme koskaan söisi, se täyttää meidät ylpeydellä ja tyytyväisyydellä juoda kaksi mehua, kolme kahvia ja, jos näemme itsemme animoituneena, jatkaa samppanjalla. Me matkustamme: voimme , mutta ilman, että hänestä tulee Seitsemän Ahmattihahmon hahmo.
5) Älä täytä lautasta kuin olisit televisiokilpailussa ja palkintona oli peittää se koko ruokapyramidilla. Jos sinun täytyy nousta useammin, tee se. Tällä tavalla alat polttaa osan näistä 6 000 kalorista mahdollisimman pian. Yksi tapa nähdä, teetkö oikein, on kysyä itseltäsi: "Näyttäisikö tämä kuva hyvältä Instagramissa vai Aiotko saada minut näyttämään olennosta, jolla ei ole kontrollia?.
6) Pienet annokset, kiitos. Et halua täyttää vatsaasi papuilla, kun sinulla on jäljellä noin 50 erilaista ruokaa. Mittaa voimasi. Et myöskään halua päästä jälkiruokaan tuntemaan olonsa kuin Pikku Prinssin boa.
Ja makeiset ovat palanneet, mukaan lukien brownie
7) On hieno raja sen välillä, että nouset ylös paljon ja näytät hahmolta toisesta kilpailusta, jonka palkintona on nousta paljon. Älä huimaa pöytätovereitasi . Pysy rauhallisena. Voimme määrittää kolme tai neljä enimmäisaikaa, jolloin voimme mennä provisioinnin uusimiseen.
8) Tee sääntelyjonot. Siellä matkustaja testataan. Älä livahtele tortillojen riviin. Älä ole tylsä. Et ole syönyt aamiaiseksi tortilloja kuudella eri kasviksella, voit kestää viisi minuuttia enemmän. Älä myöskään estä ihmisten virtaa. Jos epäilet syödäkö lohta suolakurkun kanssa vai ilman, mene pois, ajattele ja tule sitten takaisin. Helppo sääntö nähdä, mistä jonot alkavat, on etsiä lautasliinoja ja ruokailuvälineitä. Se on paalupaikka.
9) Et pidä greipistä. Koska joku kuorii, leikkaa sen ja tarjoilee sen puolestasi, et pidä siitä enää. Sinun ei itse asiassa tarvitse pitää siitä: se ei tee sinusta maailmallisempaa. Älä tuhlaa ruokaa.
10) Vaikka te kaikki tämän lukeneet eivät uskaltaisi tehdä niin, teidän on muistettava se ruokaa ei palauteta, vaikka siihen ei koskettaisikaan , jota ei maista ennen tarjoilua ja joka tarjoillaan ruokailuvälineiden kanssa tilapäisesti, ei syötäväksi tarkoitettujen kanssa. Mutta nämä ovat suosituksia muille ihmisille, eivät sinulle, jolla on paljon maailmaa ja monta kilometriä buffetajelua.
11) Älä halua olla älykkäämpi kuin kukaan , jotain hyvin carpetovetónico. Unohda se ohikiitävä ajatus "Maksoin tästä, joten se on minun." Sinun ei tarvitse säilyttää pussissa brownien palasia tai sitä pientä voileipää, jonka olemme valmistaneet tuntemattomilta. Se tekee kaiken sotkuiseksi, etkä todellakaan halua syödä sitä. Tämä ei ole järjestelmän lyömistä: järjestelmän lyöminen on paljon tärkeämpää.
Nauti vähiten kiusallisella tavalla