Rakkaus on yliarvostettua: GO!
mikä katkeamassa on pahin rakkausdraama on virhe. Muusta ei puhuta paljon intohimo palapelit kuten pitäisikin. entäs ne myrkylliset suhteet jotka eivät koskaan konsolidoidu, mutta eivät myöskään lopu.
Niistä "pisteet ja päät" ennen kuin tarina on alkanut tai pelko lausua "suhde" jos aiheutat meteliä.
Niistä lukemattomista tapaamisista, joihin saavut hymyillen ja joista lähdet kasvot, joihin on kirjoitettu entisen kumppanisi nimi, sama, joka muuttui elämäsi rakkaudesta katseeksi jollekin toiselle.
Ja entä se täydellinen tyttö tai poika, jonka kohtalo kohtasi tiesi yhtenä yönä ja kuitenkin et kysynyt puhelinta.
Pari? Ystävät? Ystävät, joilla on etuja?
Ja ei, sinkkuna oleminen ei ole ongelma , vaikea osa on päästä eroon sydänsurujen limbosta, paeta jatkuvan tulemisen ja menemisen silmukasta ja tiedostaa, että "Naula vetää esiin toisen naulan" on myytti Kaikissa säännöissä.
Tuskin muistat mitä tuossa asiassa on perhosia vatsassa ? Oletko kyllästynyt vastaamaan Tinderissä? Tiedämme, ettei yksikään lääkäri pysty parantaa rakkauspahoinvointia , mutta on olemassa kotihoito, jolla ei ole mitään kadehdittavaa lääketieteelle: matkustaa. Ja emme vain sano sitä, vaan se vahvistaa sen psykologi Jaime Burque.
“ affektiivinen riippuvuus se on koukku, joka meillä on toiseen henkilöön, joka estää meitä lähtemästä tuosta suhteesta, vaikka olisimme siihen erittäin tyytymättömiä. Matkustaminen katkaisee nämä ketjut koska se antaa meille perspektiiviä, se voi auttaa meitä tapaamaan ihmisiä, miettiä prioriteettejamme tai saada itsetuntoa ja elämän tarkoitus”, hän kommentoi.
The valkoiset hiukset kavereiden kanssa -Rästystä yllämainituista päivystyksistä - ne ovat lyhyellä tähtäimellä kunnossa. Mutta tulee aika, jolloin tuo yksitoikkoinen rutiini lakkaa turruttamasta sinua ja saa sinut näkemään haamuja siellä, missä niitä ei ole:
"Voi, hän rakasti sitä laulua! (pitkä, hyvin pitkä, siemaillen olutta)", “Viimeksi kun tulin tähän ravintolaan, se oli hänen kanssaan...” , "Kävimme aina sunnuntaisin Latinalainen ”.
Mitä jos vaihtaisit toimintasi perustan johonkin Budapestin baariin?
Puhumattakaan niistä kuolleista tunteista dramaattisista sävyistä, joissa keskustelet tuskasi ruokkimisen jatkamisesta tarkistat sosiaalisen mediasi uudelleen , lähetä toinen tunteellinen viesti tai tilaa suunnitelma “Sohva, peitto ja romanttinen elokuva” kuka sponsoroi Netflixiä.
Mutta rakas maailmanmatkaaja, levottomuudessa vajoaminen ei hyödytä sinua, saati auttaa sinua löytämään paremman puolisosi. Tästä syystä suosittelemme, että matkustat ja koe paon parantavat voimat.
MIKSI MATKAILU AUTTAA VOITTAMAAN RAKKAUSSAIRASTA?
”Emotionaalisen eron jälkeen käymme läpi suru- tai hyväksymisprosessin, erittäin tarpeellisen prosessin, joka auttaa meitä toipumaan rakkauden menetyksestä. Kun elämme tätä kaksintaistelua matka voi olla hyödyllistä voittaa se, hapettaa itseämme, parantaa haavoja tai suhteuttaa tapahtunutta ”, selittää psykologi Jaime Burque. Mihin lisäämme nämä vinkit:
Kuulostaa kliseiseltä, mutta sinun täytyy "poistua mukavuusalueeltasi". Merkitse oma haamukuvasi ja katoa muutamaksi päiväksi. Ensimmäinen askel on pohtia minne mennä, missä yöpyä, missä voit vierailla, mitä ravintoloita et voi jättää väliin... hiljennä se surina, joka kuiskaa jatkuvasti Romeosi tai Juliasi nimeä.
Maailman unohtaminen isossa kaupungissa on mahdollista
Ja mitä tulee ikuiseen dilemmaan "kenttä vai kaupunki? ", psykologi James Burque antaa meille vastauksen: ”Maaseutu kuulostaa hetkeltä ajatella, pohtia, rentoutua hiljaisuuden ja luonnon kanssa. Omalta osaltaan, iso kaupunki kannustaa aktivoitumaan, tuntea itsesi vapaaksi, täyttää itsesi energialla ja tavata ihmisiä”.
Olet kaukana suuresta ongelmasta. Sekä eroista että eturistiriitoja puhuttaessa, etäisyyttä niistä skenaarioista, jotka olivat aiemmin ihanteellisia romanttisen elokuvan nauhoittamiseen. Ennen aamunkoittoa (ja nimet, kuten Tuulen viemää tai The Impossible, herättävät nyt sinut), se on hyvä tapa aloittaa virheenkorjaus.
Se on täydellinen tekosyy tavata ystäviä. Kuka sanoi, että kaukorakkaus on vain pariskunnille? Varmasti sinulla on ystävä, joka ei valitettavasti asu kaupungissasi tai joka **on lähtenyt muutamaksi kuukaudeksi opiskelemaan tai töihin toiseen maahan**. No, on hyvä aika rikkoa rajoja ja puhaltaa tuon suuren ystävyyden liekkiä.
Muutaman päivän viettäminen uudessa kohteessa lataa akkujasi. Se väistämätön tunne, jonka tunnet astuessasi vieraille maille ensimmäistä kertaa, tyytyväisyys uuden ravintolan löytämisestä kyseisestä kaupungista, jossa tykkäät vierailla niin paljon, mene pubiin ja varmista, että ET tapaa henkilöä, joka on leikkinyt tunteillasi, tavata ihmisiä... Kaikki ovat etuja!
Yksin matkustaminen voi olla hyvä vaihtoehto
MATKUSTA YKSIN TAI MÄÄRÄSSÄ?
“ Se riippuu siitä, missä olemme ja miten olemme. Jos kaikki on äskettäin eron jälkeen, meidän voi olla hyvä lähteä ystäviemme kanssa matkalle tuntemaan olonsa seuraksi, mutta on myös hetkiä, jolloin yksinmatka auttaa ”, paljastaa Jaime Burque.
On enemmän itsenäisiä ihmisiä, jotka tarvitsevat surua yksin, mutta jokaisella ihmisellä on tärkeä hetki ja James Burque antaa meille selkeän esimerkin.
"Potilas, joka minulla oli äskettäin, oli täysin koukussa suhteeseen, joka satutti häntä vain paljon.
Hänellä oli erittäin voimakasta epävarmuutta ja hän tunsi olevansa hyvin estetty elämässä, mutta **hän vaati lähtevänsä matkalle Vietnamiin yksin**, tavoite, jota hän ei juuri saavuttanut sen vaikeuden vuoksi (yksinäisyys, ei koskaan oli matkustanut, tuntematon…). Yllättävän uskalsi ja sieltä hän kasvoi ihmisenä ”, hän tunnustaa meille.
Barcelona ei jätä sinua välinpitämättömäksi
Jos et ole koskaan matkustanut yksin, suosittelemme noudattamaan näitä vinkkejä:
1. Nukkua hostellissa. Jaetut huoneet ja ihmiset, jotka haluavat seurustella. Mitä muuta tarvitset saadaksesi uusia ystäviä? Lisäksi sinulla tuskin on aikaa olla yksin ajatustesi kanssa. Annamme uskoa.
2. Matkusta määränpäähän, jossa tiedät sen uusiutumishetkellä voit käyttää ruokoa apuna ystävän tai tutun kanssa.
3. Valitse kohde, jolla on laaja gastronominen ja kulttuurinen tarjonta, upea arkkitehtoninen perintö ja viime kädessä jossa ei ole tilaa tylsyydelle.
Neljä. Yritä vähentää riippuvuuttasi puhua kyseisen henkilön kanssa matkapuhelimessa vaikka se onkin raskas tehtävä. ”Teoria sanoo, että on parasta olla ottamatta yhteyttä, mutta se ei yleensä tapahdu niin yksiselitteisesti.
Tärkeintä tässä ei ole pakottaa itseäsi irti kontaktista, ** temppu on täyttää itsesi kokemuksilla**, itsetunnolla tai kasvulla. Sieltä ja luonnollisella tavalla katkaisemme yhteyden”, selittää psykologi Jaime Burque.
Toisaalta, jos haluat olla seurassa, valitse rikoskumppanisi hyvin . Kukaan niistä ystävistä, jotka imevät energiaasi valitusvirsillään. Älä mene apaattisen henkilön kanssa tai joka haluaa olla jokaisen keskustelun päähenkilö.
Tarvitset toverisi olevan joku aktiivinen, positiivinen ja jonka kanssa sinulla on tarpeeksi itseluottamusta jakaaksesi lyhyen eksistentiaalisen kriisin. Jos hän on samassa tilanteessa kuin sinä, autatte toisianne.
Ystävien kanssa kaikki on helpompaa
Mitä tulee aikaan, älä huoli, kaikki pakopaikat on hyvä katkaista sen kestosta riippumatta. Vakuutamme, että kun nouset junaan, bussiin tai lentokoneeseen, huolesi pysyvät maassa. Ja kuka tietää, ehkä olet yhden matkan päässä elämäsi rakkauden löytämisestä.
”En usko, että sinun ei tarvitse matkustaa ympäri maailmaa kuudeksi kuukaudeksi nähdäksesi matkan edut. Korostan paljon, että sinun ei tarvitse paeta, sinun on etsittävä itseäsi. Jopa viikonloppumatka läheiseen paikkaan voi olla upea vaikutus ", päättää psykologi.
Me menemme?