Tee detox täällä: ei niin paha
Vaihtoehtoja on aina ollut monia, ja monet niistä hulluja ja ei suositella. Koska kaikki detox tapahtuu lopettamalla monien tai melkein kaikkien ruokien syömisen. Käy läpi (ja tässä tahto tärisee) paasto. On olemassa tapoja ja tapoja tehdä se. Suositeltavimmat, kuten kaikki tässä elämässä, ovat ajallisimpia ja intensiivisimpiä. Se vaikuttaa siihen, että ne lasketaan hyvin. Samoin kuin kaikessa tässä elämässä.
Hotellit ovat liittymässä tähän trendiin. Käydä järkeen. Paaston aikana sosiaalinen elämä vähenee, mieli tekee kaikkea mitä vatsa ei ja aikaa on varattu kehon kuuntelemiseen. Täydellinen paikka tehdä tämä on hotellihuone. Nyt, neljä hotellia w New Yorkiin käynnistää detox-ohjelman yhteistyössä Viileämpi puhdistus . Kyse on hedelmämehujen tai raakaruokien juomisesta (riippuen kunkin sitoutumisesta) päivän ajan. Siinä kaikki. Ilman huijauksia. Tänä päivänä elimistö ei vastaanota myrkkyjä, lisää energiaa ja virkistyy. luksuspuhdistus . Se ei näytä houkuttelevalta meistä Espanjasta lentäville ja puolen metrin paksuisia pastramivoileipiä rakastaville, mutta paikallisille se ehkä kiinnostaa. Meillä on helmikuun 28. päivään asti aikaa päättää, liitymmekö tähän trendiin, joka on yhtä vanha kuin post-postmoderni.
The Shore Hotel "Uudenvuodenlupaukset" -paketti
Muut hotellit, jotka uskaltavat tarjota hedelmä- ja vihannesmehuja tavallisten Pringles-lastujen ja Cordon Bleun sijaan, ovat ** Chiva-Som Thaimaassa **, Haven, Panama tai Shore hotelli . Tämä kalifornialainen hotelli käynnistää soittajan kesällä "Bikini Jumpsuite" . Se on Santa Monica: terveys menee bikinien kautta. Jotkut paikat vievät kokemuksen maksimiin, kuten ** The Farm (San Benito, Filippiinit) ** ; tämä on ehkä tunnetuin detox-retriitti. Täälläkään ei syödä, mutta hieronnat, keskustelut, analyysit, konsultaatiot ja aktiviteetit tuskin jätä aikaa pastalautasen miettimiseen.
Toistaiseksi harvat espanjalaiset hotellit uskaltavat tarjota paastoa. On helpompi ostaa paketti kasvissmoothieja, kuten Dietoxilta, 1-3 päiväksi ja varata hotellihuone. Mutta pikkuhiljaa, hotellien paaston nälkä alkaa , palvele vitsi. ** Shanti Shom , Marbella,** pitää paasto-ohjelman, jonka nimi on mahtava "Elämää muuttava Detox Retreat" : viisi päivää mehuja, liemiä, joogaa ja rauhaa. Emme tiedä, muuttuuko elämä, mutta ajatus on, että tavat muuttuvat. ** My Fast on toinen aktiivisempi aloite ** ; Se on ravitsemus- ja urheiluasiantuntijoiden suunnittelema, ja se koostuu 6 päivän paastoamisesta yhdistettynä joogaan, keskusteluihin, urheiluun, vaellukseen jne. Majoitus tapahtuu keskiaikaisessa kartanossa maaseudulla 40 minuutin päässä Barcelonasta, ja vaikka se kuulostaa hullulta ja saattaa olla äärimmäinen kokemus, se on menestys. Tietysti joka tapauksessa Instagramiin ladattavia kuvia tuskin tulee.