Mikä tahansa paikka on täydellinen nauttia joogan harjoittelusta.
Kun urheiluharjoittelu on osa päivittäistä elämääsi, tee jooga meren edessä Balilla, pöytäsi korkean intensiteetin harjoituksista, josta on näkymät Sydneyn oopperatalolle tai TRX:lle venetsian ranta Ne ovat vain toinen osa kokemusta. Harjoitusrutiinien noudattaminen matkoilla on kuitenkin usein este.
Päivystyskohteeseen lenkille lähteminen (juoksijoiden tapauksessa) tai hotellin valinta kuntosalilla oli tähän asti, paitsi niissä tapauksissa, joissa matkan tarkoitus pyörii fyysisen toiminnan ympärillä, melkein ainoana ratkaisuna jatkaa kehon ja mielen harjoittelua vapaapäiviä.
Maailmaan asti kunto on päivitetty luomaan ratkaisuja, joiden avulla voit kuljettaa mahdollisimman vähän urheiluvälineitä vaarantamatta laitteen tilaa (tai painoa) Matkustajalaukku . Olemme valinneet kahdeksan lisävarustetta, joten urheilusta luopuminen matkoilla on vaihtoehto, ei velvollisuus.
TAITTUVA JOOGAMATO
Jos jokin käytäntö on erityisen yleinen matkan aikana, niin se on jooga . Minimaalisen laitteiston tarve, joka ammattilaisten tapauksessa voidaan vähentää nollaan, yhdistettynä sen suosioon ja se tuo suuria etuja, tekee siitä täydellisen nomadeille ja maailmanmatkailijoille. Niille, jotka eivät ole vielä valmiita luovuttamaan jooga matto , mutta ei heidän käytäntöihinsä matkustaessaan taitettava muoto . Tämä Avoalre-design on valmistettu luonnonkumista, siinä on mokkanahkapinta ja sen mukana tulee a matkalaukku omaa, joka pienentää sen kokoa maksimissaan.
VASTUSnauhat
Sen lähes rajattomat mahdollisuudet ja monipuolisuus ovat tehneet vastusnauhat viime vuoden tähtikuitteessa. Luonnollisesta lateksista valmistetut ne ovat yhä yleisempiä urheiluharjoituksissa, erityisesti niille, jotka vaihtavat kuntosalia kodin rauhallisuuden vuoksi, koska ne pystyvät simuloimaan kehonrakennussalissa tietyillä koneilla suoritettavaa liikettä. Myös tieteenalojen, kuten esim pilates tai jooga , jossa niitä käytetään palautusnauhoina. Niiden paino ja pienet mitat tekevät niistä kuntoilu lisävaruste täydellinen matkailijoille.
FITNESS-SARJA
Mitä tulee monipuolisuuteen, vähän matkapaketteja kunto ne ylittävät tämän, joka sisältää eri intensiteetin joustonauhat ja kolme erilaista järjestelmää mukauttamaan ne nilkoihin, jalkoihin tai käsivarsien työhön. Kun se on ohi, sinun tarvitsee vain taittaa se kokoon, laittaa se vastaavaan pussiin ja mennä matkalaukkuun!
TRX KIT
Se näyttää monimutkaisemmalta kuin se todellisuudessa on, koska tämä teippisarja todistaa sen TRX on, että nyt kyllä, tämä käytäntö voidaan tehdä missä tahansa maailmassa . Sinun tarvitsee vain löytää rakenne, johon se kiinnitetään, koska matkalaukun tila, sanottu tila, vie hyvin vähän.
KETTLEBELL
Tunnetaan myös kahvakuula , se on yksi koulutuksen perusvälineistä lihasvoimaa . Oman kokoamiseen tarvitset vain käsipainon ja tämän sovittimen, joka luo uudelleen a kahvakuula.
käsipainot
Jos matkamuodon kanssa on jotain todella yhteensopimatonta, se on käsipainot . Mutta kaikkeen on ratkaisu, tässä tapauksessa puhallettava muoto jolle painon antaa vesi. Heti kun opit täyttöjärjestelmästä, heistä tulee erottamattomia kumppaneitasi.
PALAUTUSTELLA
Harjoittelun jälkeen tulee palautumis- ja lepoaika, ja tässä vaiheessa tulee vaahtorulla peliin. Järjestelmä, joka rentouttaa lihaksia harjoittelun jälkeen, josta sinun ei myöskään pidä luopua, koska sinulla ei ole a kuntosali kiinni. Jos rulla tuntuu liian isolta, tämä pakkaus sisältää myös pienemmän version ja kolme pyöreää rakennetta, jotka takaavat paikan missä tahansa laukku.
