Jooga parantaa kehoa ja mieltä La Garriga de Castelladralissa.
masennusta ja ahdistusta ne ovat kaksi vuosisadamme yhteiskunnan suurta pahaa. Vuonna 2017 saatujen OCU-tietojen mukaan 57 % väestöstä uskoo, että heillä on ollut ahdistuneisuusongelmia joskus elämässäsi 34 prosenttia kertoi kärsineensä masennuksesta jonkin aikaa.
Elämä ilman pysähdyksiä ja yhteyden katkeamista luonto ja me viemme meidät äärirajoille. Pysäytetään aika, levätään, On aika ottaa yhteys elinympäristöömme.
Ota auto ja reppu mukaan juuri tarpeeksi, sillä et tarvitse muuta kuin mukavat kengät ja lämpimiä vaatteita. Nämä neljä Barcelonan lähellä olevaa retriitiä pyytävät sinulta vain hyvää seuraa tai yksinäisyyttä. Se on sinusta kiinni!
La Garriga de Castelladral, maalaistalo, josta on näkymät Montserratiin.
GARRIGA DE CASTELLADRAL JA SEN LUONNOLLINEN ELEGanssi
Saavuimme kaupunkiin pakenemisen kiireessä, meidät voidaan nähdä liigan päässä, mutta olemme oikeassa paikassa. Hieman yli tunnin matka Barcelonasta , laskeuduimme paratiisilta vaikuttavaan paikkaan. Ulkona kellot ja (jos voit) ulkona matkapuhelimet.
La Garriga de Castelladralin maalaistalo, sen lempeä koiralauma ja näkymä ilman teitä tai elämän jälkiä asti Montserrat He toivottavat meidät tervetulleiksi avosylin. Eläköön hidas elämä!
tämä maalaistalo Vuonna 2008 avattu perheyritys että Núria ja Jordi elävät suurella rakkaudella. "Isäni halusi aina kunnostaa maalaistalon, aloitimme pikkuhiljaa ja serkku kysyi, voisimmeko pitää hänen häänsä täällä...", Núria selittää.
Perhekodista siitä tuli hotelli 14 huonetta, kylpylä, ravintola ja hääpaikka.
Súrian ja Castelladralin metsät eristä meidät ja maalaistalo, joka on koristeltu hyvin yksityiskohdilla, antaa meille sen lämmin tunne (lämpö) lopettaaksesi olosi kotoisaksi.
Heidän rehellinen baari tarjoaa meille lasin viiniä ja hänen kirjastonsa kaiken tarpeellisen alkaa laskea kierroksia. Se maksaa, mutta a yksityinen kylpylä voi olla ratkaisu.
Yksi sen 14 huoneen kylpyhuoneista.
Gastronomia on epäilemättä yksi sen vahvuuksista. termin alla hidas ruoka , noudatamme terveellinen ruokavalio paikallisista tuotteista.
”Loppujen lopuksi kaikki pyörii saman filosofian ympärillä. Se auttoi meitä myös tapaamaan Albertin, hyvin nuoren kokin, joka varttui isovanhempiensa ravintolassa nauttien kotiruokaa”, Núria kertoo.
Et saa missata munakokkelia tai kanojen paistettuja munia, Ne ovat makuräjähdys.
Ei myöskään heidän luonnolliset mehut, kakut ja kotitekoinen hunaja herkullista uunissa paistettua leipää ja tuoretta jogurttia.
Anna Montserratin auringonnousun herättää sinut ja kävellä mitä ehdottomassa rauhassa aloittaa päivä. kysyä piiri yhdistää ja mennä metsään.
Joogan ja meditaation ystäville Se on täydellinen paikka, itse asiassa huhtikuussa he järjestävät retriitin veronica blume ja a viiden päivän detox maaliskuussa . Viinin ja öljynmaistajaisten lisäksi ruoanlaittokursseja ja retriittejä pariskunnille.
Love Suite Can Casissa, Regencósissa.
RAUHALLISTA JA YLEISTÄ CAN CASI
Emme näe merta saapuessamme Can Casiin, mutta näemme 10 minuuttia Begurin kaupungissa . Kohoavat männyt ja sininen taivas Costa Brava he varoittavat meitä siitä stressi on jätettävä taakse , kaukana takana.
Can Casi on maaseutuhotelli Remontoitu maalaistalossa, jolla on vuosien historia. Sen omisti aiemmin Casimiro, mies, jota omistaja Emma arvosti suuresti, ja todiste tästä on nimi ja osa restaurointia.
"Talo oli jo minun, Työskentelin Barcelonassa, mutta olin hyvin kyllästynyt. Ajatukseni oli jäädä tänne eläkkeelle, mutta en tiennyt, millä eläisin. Ensin ajattelin vuokrata huoneet, mutta sitten sanoin: koska teen niin, teen sen hyvin.
Tällä maaseutuhotellilla (vain aikuisille) on erittäin selkeä konsepti: että ympäristö, keittiö ja hoito saavat vieraan tuntemaan olonsa vieraaksi.
Jos jokin saavuttaa sen, se on sen seitsemän huonetta, joista jokaisessa on erityinen viehätys, ainutlaatuinen sisustus ja ekologiset tuotteet. Kysytyin on Love Suite jossa on takka ja unelmaamme, jossa maailma pysähtyy .
Vaikka talvi ja kevät ovat suositumpi kohde kesällä, ne ovat ihanteellisia joogaretriiteille, hierontaa takan lämmössä, pyöräretkiä ja vierailut läheisiin kaupunkeihin, kuten viehättäviin peratallada.
"Keväästä alkaen ihmiset ratsastavat hevosilla, he voivat lentää vanhoilla koneilla, he voivat tehdä ilmapallomatkoja nähdäkseen kaikki Empordà Y Sukellus Meedian saarilla Emma selittää.
Mas Salagrosin luonnollisessa ympäristössä.
MAS SALAGROS, LEPO 20 MINUUTTIA BARCELONASTA
Näyttää mahdottomalta, että tämä on niin lähellä Barcelonaa rauhan satama , mutta se on olemassa. Tietenkin se on olemassa.
Lisää Salagros on ensimmäinen 100 % ekologinen ekolaji Espanjassa ja se on sisällä Vallromanes, jota ympäröi Serralada Litoral, ihanteellinen vehreälle lomallesi.
Kun hotelli on täysin ekologinen, se tarkoittaa, että se koostuu huoneet on valmistettu ja sisustettu ympäristöä kunnioittavilla materiaaleilla.
Yhdessä heidän sängystään nukkumisesta tulee jotain todella mukavaa.
niistä 60 huonetta suosittelemme uskomattomia sviittejä sijaitsee ecoresortin vanhimmassa rakennuksessa, roomalainen maalaistalo, joka tunnetaan nimellä Can Sala Gros.
Ennen kuin aurinko laskee, eksymme sen ympäristöön jossakin vaellusreitit joita he suosittelevat vastaanotossa.
Ja jos et ole vielä katkaissut yhteyttä tarpeeksi, on aika astua Aire Ancient Bathsiin, ihme ymmärtää kaksi muinaista sivilisaatiota: roomalaista ja arabialaista.
Ilmaa Vallromanesissa.
Kaikista heidän tarjoamistaan kokemuksista valitsimme kokonaisvaltainen rituaali joka jättää meidät… sanattomaksi!
Aloitamme a:lla kosteuttava hieronta vihreällä teeöljyllä tekniikalla lomi-lomi on havaijilaista alkuperää ja sen jälkeen alistumme toivottomasti paratiisiin a kuorinta kuumalle marmorille.
Illallisen tarjoaa kokki Beniamino Campolo ja hänen sommelierinsa , jotka ymmärtävät ja osaavat suositella parhaita viinejä. Heidän uunissa paahdettua kurpitsakermaa on ilo.
Casa Albets, vegaaninen ja ekologinen maalaistalo Lleidassa.
CASA ALBETS, EKOHOTELLI TUHANDEN MAATALOJEN MAASSA
Asetamme asumaan tuhannen maalaistalon maa , Käy peremmälle Solsona ja Cardona , maakunnassa lleida ; maa täynnä luonnon- ja maatalousmaisemat maalattu näillä upeilla historialliset kartanot.
Casa Albets on yksi heistä, 1000-luvun maalaistalo, jossa on 200 hehtaaria hiljattain kunnostettu.
Sen erikoisuus on, että se on alueen ensimmäinen ekologinen hotelli. Tämä tarkoittaa, että "lähteet energia on 100 % uusiutuvaa, sähkö tulee uusiutuvista lähteistä ja sekä lämmitys että lämmin käyttövesi lämmitetään a biomassakattila joka kuluttaa haketta paikallisista metsistä, joiden louhinta myös edistää metsäpalojen torjuntaa ", Megan sanoo.
Myös, vuodevaatteet ja patjat on valmistettu 100 % luonnonmateriaaleista , monien muiden yksityiskohtien joukossa.
Yksi Casa Albetsin vegaaniruoista.
Joel ja Megan ovat vakuuttuneiden ympäristönsuojelijaensa lisäksi olleet vegaaneja jo vuosia, minkä vuoksi myös Casa Albets -ravintola hengittää heidän filosofiaansa.
”Jotta jotain voidaan pitää vegaanina, sen on täytettävä vaatimus, ettei se tule suoraan eläinten hyväksikäytöstä. Siksi Casa Albets -ravintolassa emme käytä eläinperäisiä tuotteita”, he lisäävät.
Ruokalista, jonka löydät täältä, on tietysti vegaaninen ja Toni Rodríguez -brändi , pääkokki.
Huomio aamupalalle: kotitekoisia kakkuja, keksejä, suklaa- ja hasselpähkinäkermaleipää ja hilloja Riuverdistä (Sosiaalinen integraatioyritys Solsonésista, joka valmistaa luomuhilloja, joissa on alle 20 % sokeria). Tuolla on lisää: vegaanisia juustoja, luonnonmehuja ja viisi erilaista kasvimaitoa.
Jokainen sen huone kertoo osan talon historiasta.