Luonto parantaa sinut: uppoudu Pontevedran "terapeuttisiin metsiin"

Anonim

nainen metsässä

Halusimme tavata sinut (ja kutsua sinut unelmahotelliin)

"Näinä poikkeuksellisina aikoina ihmisten ja luonnon välistä suhdetta on vielä enemmän pohdittava uudelleen", he vahvistavat ohjelmassa. Pontevedran terapeuttiset metsät . Se on ajatus, joka resonoi kaikkialla Euroopassa: esimerkiksi Islannissa viranomaiset ovat jo rohkaisseet kansalaisiaan halaamaan puita sosiaalisen eristyneisyyden voittamiseksi, ja jo ennen tätä terveyskriisiä metsäkylvyt tai Shinrin olivat muotia mantereella. Yoku, japanilainen terapia, joka tietoisen tarkkailun avulla vähentää stressiä ja lisää potilaiden hyvinvointia.

Mutta palataanpa Galician maakuntaan, joka aloittaa heinäkuusta alkaen nämä opastetut kierrokset yhdistä luonto, liikunta, kulttuuri, historia ja terveys . "Opastettujen kierrosten päätavoitteena on esitellä viisi valittua metsäpuistoa ja kokea omakohtaisesti joitain etuja, joita nämä luonnontilat meille tarjoavat fyysisesti, mutta myös henkisesti ja sosiaalisesti , kehystettynä terapeuttisten metsien virtaukseen", lukee ohjelman verkkosivuilla.

Viisi metsää, joista he puhuvat, ovat osa luonnonalueita Bueu, Fornelos de Montes, Ponteareas, A Guarda ja Oia , jonka voimme nähdä uusin silmin a.:n viisauden ansiosta monitieteinen tiimi muodostivat taiteilija Sergio Portela, perintöasiantuntija Isabel Fernández ja metsäinsinööri Alfredo Agra.

"Koska todellisuus on monitahoinen, meistä tuntui välttämättömältä tehdä se tunnetuksi eri kasvoilta , syventyä siihen paremmin ja pystyä siten tarjoamaan monipuolisen tietooppaan. Ja tähän lisätään sisäinen-ulkoinen suhde, jossa aine ja henki kietoavat tunteita ja järkeä", Portela kertoo Traveler.es:lle.

Vaellus Aloia-vuorella

Ainutlaatuinen tilaisuus tutustua Pontevedran kauniisiin luontotiloihin

Siten vierailut ovat taiteilijan mukaan erilaisia kuin tavalliset osallistujien saavuttama tietoisuustaso : "Yritämme kokea yksinkertaisella tavalla metsän ja meidän monimutkaisuuden joogallisessa fuusiossa: kaikki yhdistyy, ja ymmärrämme luonnon ja luontomme välisen vastavuoroisen suhteen yksinkertaisesti siksi, että se on sama", selittää taiteilija.

REKISTERÖINTI

Vierailut kestävät puolitoista tuntia , tarjotaan enintään 15 henkilölle ryhmää kohden ja se järjestetään klo 10.00 18.7.-27.9. Pontevedran maakuntaneuvoston verkkosivuilla olevan kalenterin mukaan. 1. heinäkuuta alkaen on mahdollista ilmoittautua sähköisesti palvelun verkkosivuilla.

"Jokaisella reitillä on keskeinen teema suunniteltu erityisesti näitä vierailuja varten kunkin tilan ominaisuuksien ja arvojen mukaan, joiden ympärillä kaikki toiminta pyörii, ja jolla on osallistava lähestymistapa , jossa ihmiset voivat tuntea olevansa integroituneet toimintaan ensimmäisestä hetkestä lähtien. Aistien käyttöä rohkaistaan suosimalla esimerkiksi havainnointia erilaisia tekstuureja tai tuoksuja luonnossa , aina säilyttämisen lähtökohtana ja tunnollisesti hygieniatoimenpiteiden kunnioittaminen virta", he selittävät organismista.

Portela puolestaan päättää: "Virtuaalimaailman vahvuudella uudessa kaupunki- ja maaseutumaailmassamme on monia etuja, mutta myös monia olennaisia haittoja. Varsinkin mielessämme todellisuuden kanssa vakiinnutettu katkos. Ja hetkessä oleminen yhdistää huomion ja toiminnan rauhassa korjaa niin monta henkistä epätasapainoa jatkuvalla terapeuttisella toiminnalla vierailun aikana . Samalla tiedot toimitetaan a erittäin tärkeä ryhmäsuhde , yhdessä oppimisen tunteen luominen, positiivinen keskinäinen suhde, yhteistyössä, ei kilpailussa. Tarkoituksena on, että osallistujat kehittyvät paremmiksi ihmisiksi luonnossa ja yhteiskunnassa tietoisesti nauttimalla."

Lue lisää