Pariisi hemmottelee sinua: kaupungin terveellinen reitti
Hieman urheilua
Jos päätät hyvin, Pariisiin tutustuminen urheilun aikana on loistava vaihtoehto , tapat kaksi kärpästä yhdellä iskulla ja voit myös ylpeillä sosiaalisissa verkostoissa päivästä, jolloin lenkkeilet Tuileriesin tai Buttes Chaumont -puiston läpi; pelata tennistä Jardin du Luxembourgissa tai vähän joogaa Parc Monceaussa... Jos olet kylmänhenkinen ja vesiurheilu on enemmän sinun juttusi, joten sinulla ei ole tekosyytä, yövy hotellissa, jossa on lämmitetty uima-allas, a vrai luxe!
Hotel Burgundyn Sothys-kylpylä on täydellinen koteloida jossa voit rentoutua sen 15 metrin uima-altaassa, jossa on hierontasuihkut. Ihanteellinen kylpyyn ja muutaman pituuden tekemiseen mihin aikaan päivästä tahansa. Ilahduta itseäsi "suuren ponnistelun" jälkeen hyvin ansaittu hieronta (rentouttava, virkistävä tai myrkkyjä poistava), hetki saunassa ja pienimmille on myös kuntosali.
Neljän tähden hotelli La Belle Juliette tarjoaa myös kutsuva lämmitetty uima-allas ja turkkilainen sauna . Sen kauneushuoneissa, hieman tyttömäisemmällä tyylillä, täydennät hoitoja luomuteellä. Ja jos annat kaikkesi, voit yksityistää kylpylän suolaisen ja makean buffetin ja samppanjan kera.
Mukauta hoitoasi ja nauti luomuaamiaisesta
Kaupungin joen varrella sijaitseva Hotel La Lanterne pitää rentoutumistilansa rakennuksen upeat kellarit . Sen sisustus on hyvin omaperäinen, se koostuu peileistä ja panoraamakuvista Pont Alexandre III Pariisissa . Voit uida sen hiljaisessa sisäuima-altaassa upean 1100-luvulta peräisin olevan kiviholvin alla.
Sen uima-allas on yksi Pariisin parhaiten varjeltuista salaisuuksista
VIHREÄ KAUPPA
Jatkaksesi pariisilaislomien ideaa, _terveys_y älä mene mihinkään lähistön supermarkettiin täyttämään koria "houkuttelevilla" tuotteilla välipalaksi.
Uusi pariisilainen paikka tehdä terveellisiä ostoksia on l'Épicerie Végétal biotori ja pieni BOBO , joka tarjoaa epäilemättä elämäntavan " takaisin luontoon ”. Sen tuotteet ovat hyvin erilaisia, koska se riippuu sadosta ja vuodenajasta. Ne tulevat läheisiltä pelloilta ja esitetään koreissa ja puulaatikoissa. He yksinkertaisesti tarjoavat hedelmiä ja vihanneksia, joilla on todellinen tuoksu ja maku, tai kasveja ja herkkiä luonnonvaraisia kukkia.
Marais'ssa törmäät Bieniin , gourmet-, luomu- ja luonnonruokakauppa. Ihanteellinen biojäähdyttimille, jotka nauttivat valikoimastaan luomu superfoodeja, hedelmiä, vihanneksia ja lihaa kosmetiikkansa lisäksi. Plussaa on, että massakulutustuotteita on saatavilla gluteenittomana/maidotonna versiona. He etsivät myös reseptejä, vinkkejä ja työpajoja opastaakseen asiakkaitaan kohti hyvää ruokavaliota.
Jos et voi muuta kuin lähteä Pariisista kävelemättä leipomoon ja nappaamatta tuoretta patonkia, valitse Chambelland, boulangerie, joka sijaitsee vilkkaalla Oberkampfin alueella . Se käyttää vain luonnollisia ainesosia ja on myös gluteeniton. Heidän leivät valmistetaan riisijauhoista, viljat jauhetaan omassa myllyssä ja heidän leivät vaivataan ja leivotaan omassa uunissaan.
Gluteeniton patonki
PIDÄ HUOLLE RUOKAVALMISTEESTA
Laita sivuun (ainakin muutamaksi päiväksi) herkulliset reseptit täynnä voita ja valitse jokin näistä ravintoloista:
Nauti aamiaista Maison Bonissa, joka on 100 % bio-, gluteeni- ja kasvisvapaa, paikka aloittaa päivä hyvin yksinkertaisessa ja rentouttavassa sisustuksessa. Keittiö on avoin ruokasalille ja sen tiskillä on tuoreet reseptinsä: salaatteja, quichejä, torttuja, rahoja, mœlleux'ta, porkkanakakkuja, muffinsseja... Voit myös kokeilla heidän cocktail nähdään (rypäle, fenkoli, lime ja kiivi).
Ateria ma PH7 ; tämä uusi kasvisravintola alueen tuotteiden kanssa ehdottaa ruokia “Maukasta, tasapainoista ja bio” (keitot, hoidettavat ruoat, valikoima valmistettuja hedelmiä, jälkiruokia...) . Hänen leitmotiivinsa on edistää terveellistä ja täysipainoista ruokavaliota, syödä hyvin ilman, että se riistää itseltäsi mitään ja oppia syömään eri tavalla.
**Välipala Noglussa. ** Tämä pieni bistro sijaitsee kauniissa Passage des Panoramas ja vetoaa niihin, jotka haluavat gluteenitonta ruokaa. Jos olet makea ihminen, voit maistaa heidän suklaakermaa tai eksoottisia hedelmiä pavlovaa ja jos haluat tehdä Välipala illallinen , valitse täydellinen klubivoileipä, jossa on kikhernejauhopohjaista leipää. Voit myös poiketa heidän mini-epiceriellään.
Olennainen gluteeniton bistro
Kevyt illallinen Bob's Kitchenissä; viihtyisä uuskasvisruokala suurilla puisilla pöydillä. Heidän luomumenunsa vaihtuu säännöllisesti ja he tarjoavat salaatteja, keittoja, sämpylöitä, futomakisia... ihanteellisia terveelliselle ja maukkaalle illalliselle. Jos sinulla on makeansuu, anna itsesi houkutella kasvimaidosta valmistettuja smoothieita.
JUO KUIN IT-TYTÖ
Kiinnitä huomiota kuuluisiin fashionista-mehukureihin, joissa saat dopingia (energiaa) ”megavitamiini”-mehujen, vihreiden smoothien ja proteiinipirtelöiden ansiosta.
Juice It on kotitekoinen mehuminibaari kivenheiton päässä Palais Royalista. Se tekee niistä 100 % bio, tällä hetkellä ja täynnä vitamiineja kaikenlaisista hedelmistä . He toimittavat sen sinulle pienissä pulloissa, joita voit annostella koko päivän ajan, kun poltat kaloreita kaupungissa vieraillessasi.
Palauta voimaa luomuhedelmämehujen ansiosta nubialainen detox-istunnoissa Hôtel Meuricen Valmont Spassa. Hemmottele itseäsi ja anna hemmotella itseäsi sen hoidoissa ja saunassa. Täydellinen suunnitelma myrkkyjen poistamiseen ja pitkälle talveen valmistautumiseen Pariisin sydämessä.
Valmont Spa Hôtel Meuricessa
Olemme mehu on a "älykäs" mehubaari ravitsemusterapeutin suunnittelema vastaamaan asiakkaidensa tarpeisiin: parantaa ihoa, laihtua, rentoutua, lisätä energiaa... He sekoittavat ainesosia hauskoilla nimillä, kuten We Are Sexy, We Are OK, We Are Saved tai We are Fit ( koostuu ananaksesta, mummoomenasta, sellerist, pinaatista, inkivääristä ja pellavansiemenistä). He myös valmistavat ne take away -muodossa.
Luonnollinen mehubaari
ZEN JOKA TALOESSA
Maison Trudonin myyttiset kynttilät tarjoavat tavan rentoutua tuoksuja kuten Balmoral , muistuttaa maata ja ruohoa sateen jälkeen; jompikumpi Manon , joka antaa puhtaiden vaatteiden ja kirjailtujen lakanoiden tuoksun kevyellä laventelin ja appelsiininkukan tuoksulla. Tai sen hajusteet, joissa on jasmiinin, mintun, inkiväärin, sahramin, tammen tai muiden yllättävämpien ainesosien aromit, kuten tupakka, meripihka, nahka, sammal tai rommi.
Annick Goutal tuoksukynttilät tarjoavat tyylin art de vivre ranskalaisille Ne auttavat sinua luomaan a lepotilaa , jossa on kauniit ja inspiroivat nimet, kuten Petite Chérie (rakas pikkuinen), Amande Gormande (maukas manteli) tai Sous le Figuier (viikunapuun alla).
Liity kukka-ateljeeseen tai osta fleurs-kimppu yhdestä Pariisin upeista kukkakaupoista; ei muuta kuin tuoreita kukkia mukavan tilan saamiseksi. Putiikki Saint-Germain-des-Presin kukka Hän luo tyylikkäästi hienoja sävellyksiä, joissa harmonisesti sekoittuvat hortensiat, pionit, paniculatat, hyasintit, begoniat... ylevällä tuloksella.
ANNA ITSEÄSI HEMOTTAVAA
Mandarin Oriental -hotellin kylpylässä löydät tasapainon sen hoitojen ansiosta, joissa sinusta huolehditaan kuin kuningasta. Lopuksi voit täydentää päivän juomalla teetä jossakin sen oleskelutiloista tai purkamassa adrenaliinia kuntokeskuksessaan.
Tigre Yoga Club on trendikäs wellness-keskus Pariisissa. Suunniteltu kaikille yleisöille, pienimmillekin. Se tarjoaa joogaa, meditaatiota, pilatesta... Heillä on myös hierontainstituutti, biovegaanibaari, viihtyisä lounge-kirjasto ja hyvinvointiin omistettu konseptimyymälä. Tarkoitettu "makeuttamaan elämääsi hieman", parantamaan energian puutetta, selkäkipuja, stressiä tai jopa nukahtamis- tai keskittymisvaikeuksia.
Six Senses on kylpylä, joka sijaitsee upean välissä Place Vendome ja Jardin des Tuilerie Joo Sen erityinen puusta ja kivestä tehty koristelu ja kaunis pystysuora puutarha erottuvat joukosta. Vaikein osa on valita sen laajasta hoitovalikosta (kuumat kivet, rentouttava, thai-hieronta, bambuhieronta, hanakasumi-kuorinta tai jopa matkailijoille tarkoitettu, jota kutsutaan "jet lagiksi".
Pariisi je t'aime!
Seuraa @miguiadeparis
*** Saatat olla kiinnostunut myös...**
- Pariisin kaupat, joissa shoppailu on vähiten tärkeää
- Missä flirttailla Pariisissa - Tiedät olevasi (tai sinusta on tullut) pariisilainen, kun...
- Pariisi kollegojesi kanssa
- Pariisi ystäviesi kanssa ja mesdemoisellesille
- Kuinka olla täydellinen pojanpoika Pariisissa
- Kuinka onnistuin livahtamaan Pariisin katakombeihin - Kuinka olla näyttämättä turistilta Pariisissa
- Eiffel-tornin näkökulmat
- 100 asiaa, jotka sinun pitäisi tietää Pariisista
- Täydellisen pariisilaisen piknikin avaimet
- 42 asiaa Ranskassa kerran elämässä
- 97 tekemistä Pariisissa kerran elämässä
- Pariisi kesällä: kuuma taide ja gastronomia
- Kaikki Maria Luisa Zotes Ciancasin artikkelit