"Ubuntu" hallitsee onnellisuutta Etelä-Afrikassa
Me kaikki tiedämme ** hyggen **, sen lämmön ja hyvinvoinnin tunteen, joka tanskalaisilla on lippuna; the kalsarikanni , suomalainen taipumus riisua ja juoda kotona; ruotsin ** lagom **, joka on keskipisteen hyve; sen ihme Bhutan , maassa, jota hallitsee bruttokansantuote, ja ikigai Japani, joka onnistuu antamaan sinulle tarkoituksen elämälle, mikä tekee siitä paljon nautinnollisempaa.
Mutta entä muu maailma? Mikä johtaa iloon Intiassa? Ja Syyriassa? Mikä tekee turkkilaiset onnelliseksi? Ja venäläiset? Mistä ubuntu tulee, se eteläafrikkalainen ilmaus, jota Mandela aina toisti? Helen Russellin ja hänen kädestä Onnen atlas (Cúpula Books, 2018), kävelemme planeetan ympäri ja löydämme sen Mikä tekee ihmiset onnelliseksi maissa, joista emme usein kuule? … ja miten tämä kysymys määrittää sen kansallisen luonteen.
INTIA: PELAA
Jugaad on hindin kielen sana, joka on saanut nimensä kuorma-autot, jotka improvisoitiin vanhojen armeijan maastoautojen osilla hylättiin 1950-luvulla. Tämä sana edustaa selvästi intialaista filosofiaa, joka edustaa kekseliäisyyttä ja kannustaa hyödyntämään kaikkea mitä sinulla on.
Hän on esimerkki siitä kirjassa Fatema, joka hänen nuoruuteensa asti asui yhdentoista sukulaisen luona saman katon alla. "Vaikka näin eläminen toi meille paljon onnea, tilan pieni koko pakotti meidät harjoittelemaan peliä", hän muistelee. Näin ollen oman huoneen puute julisteiden ripustamiseen murrosiän aikana ratkaisi hänen äitinsä antamalla hänelle kaapin. "Se oli minun tilani", hän muistelee iloisesti.
Lyhyesti sanottuna rahapelaaminen tarkoittaa minkä tahansa nopean ratkaisun löytämistä tavoitteesi saavuttamiseksi sen sijaan, että annat asioiden tapahtua ja odotat ihanteellisen tilanteen toteutumista. Tietenkin on toivottavaa pelata peliä vakaasta asennosta, eikä pakosta, kuten suuressa osassa Intiaa. "Jos sinulla on kaikki perusasiat, peli voi auttaa sinua kiipeämään Maslow'n pyramidin huipulle ”, Fatema toteaa kirjassa.
Älä odota ihanteellista tilannetta: ole onnellinen nyt
VENÄJÄ: AZART
Azart, joka tulee ranskan sanasta hasard -sanoma- tarkoittaa kiihkeästi, kiihkeästi, kiihkeästi. Se puolestaan liittyy piittaamattomuuteen ja riskeihin, ja vaikka sillä ei ole mitään tekemistä onneen sellaisena kuin me sen tunnemme - Moskovahan äänestettiin Travel + Leisure -lehdessä maailman epäystävällisimmäksi kaupungiksi. On innostuksen ja intohimon juhla.
Sitä käytetään kuvaamaan tunnetta kun pelaat etkä voi lopettaa , kun olet tunneaallon harjalla (...) Mutta se on myös erittäin tärkeää onnellisuuden kannalta Venäjällä. Olemme hyvin herkkä kansa ja teemme monet päätöksemme tunteistamme: silmät kiinni, intohimon täydessä aallossa”, paikasta kotoisin oleva Ksenia kertoo kirjoittajalle.
"Venäjä on vaikea maa, joten olemme luoneet omat tapamme nauttia elämästä", tiivistää haastateltava. Itse asiassa, muistuttaen sekä ilmaston ankaruutta että maan myrskyisää historiaa, Russell kirjoittaa: "Tämä erityinen venäläinen ajatus onnesta ei tule rauhallisen, tyytyväisen ja jatkuvan onnen tunteen kasvattamisesta, vaan pidä kiinni hetkellisistä onnen hetkistä molemmin käsin ”.
Venäläinen ajatus onnesta menee vieläkin pidemmälle ja näyttää vaativan hieman kärsimystä tehdäkseen siitä erityisen intensiivistä, kuten tapahtuu banya , kansallinen sauna. Siinä syöt, juot, puhut syvällisistä aiheista - small talkia ei käytännössä ole maassa - tai pidät työkokouksia 100 celsiusasteessa ja sitten lyöt itseäsi koivun oksilla ja kävelet ulos. lumelle jäähtyä. Tulos?: puhdasta onnea.
Venäjällä intensiivisyyttä arvostetaan enemmän kuin rauhallisuutta
SYRIA: TARAB
Tarab viittaa musiikin aiheuttama emotionaalinen ekstaasi , ja se liittyy perinteisiin sävelluksiin, jotka on kirjoitettu ud:lle, eräänlaiselle luutulle. "Kun nuoruuden kotimaa on poissa, etkä tiedä milloin näet sen uudelleen, on mukavaa päästä katsomaan YouTubesta videoita syyrialaisista asioista, kuten tarab-musiikkia", Russell Madian, yksi tuhansista Syyrialaiset joutuivat syrjään sodan takia, kertoo sodasta.
"Kun kuuntelemme tarab-musiikkia, tunnemme ikään kuin olisimme toisessa elämässä, kuin olisimme musiikin humalassa", hän lisää. "Se on erikoisinta." Tällaisen vaikutuksen saavuttamiseksi sinun on kuunneltava huolellisesti ja jonkin aikaa. Loppujen lopuksi tarab-kappaleet eivät kestä viittä minuuttia... vaan 30, 40 tai jopa tunnin. "Se on musiikki, joka saa sinut matkustamaan."
Tiede on samaa mieltä Madianin kanssa ja vahvistaa, että identiteetin ja nautinnon lisäksi musiikki voi pidentää elämäämme : Itse asiassa kirjoittajan mainitsemassa tutkimuksessa havaittiin, että hiiret, joille oli annettu Verdin La Traviata toipumisprosessin aikana sydämensiirron jälkeen, elivät lähes neljä kertaa pidempään kuin kollegansa, eivätkä he kuulleet mitään. "Tarab on pohjimmiltaan elämän tuki", Russell päättää.
Myös monet muut tutkimukset tukevat ajatusta, että elävästä musiikista nauttiminen parantaa kaikkea stressitasosta emotionaaliseen hyvinvointiimme. Itse asiassa Madian kävi konserteissa kaupungissaan hyvin usein: "Se oli maailman normaaliin asia", hän sanoo, "ja kun tottuu siihen, että sinulla on joka päivä jotain, otat sen itsestäänselvyytenä. Ja sitten eräänä päivänä se katoaa. Ja sitten tuntuu, että osa sinusta on myös kadonnut”, kirjailija kerää. Tiedät siis jo: sisällytä konsertit rutiinisi , vaikka et pääse katsomaan Hmm Kulthum , jota monet pitävät maailman parhaana tarabin esittäjänä.
TURKKI: KEYIF
Keyifiä käytetään puhumaan tilasta miellyttävä rentoutuminen : Rauhan ilon tavoittelu on kansallista ajanvietettä, ja siinä on monille turkkilaisille itse onnen määritelmä. Puhumme backgammon-pelin aloittamisesta ja sen viivästymisestä niin kauan kuin peli vaatii, katsomatta koskaan kelloa; tavata joku ja vaeltaa hitaasti ja päämäärättömästi - sitä kutsutaan gezme keyfi -, grillaamisesta missä tahansa ystävien ja perheen ympäröimänä - mangal keyfi - ja nauttia nauttimisesta aamuun asti.
Kaikki voi olla avainasemassa, jos osaa irrottaa yhteyden ja rentoutua, olla läsnä tässä hetkessä. Itse asiassa paras kohteliaisuus, jonka jollekin voidaan antaa, on "keyfine düşkün bir insan", jolla viittaat siihen, että tämä henkilö on joku anna ilo etusijalle.
Tietenkään ei pidä yrittää liikaa saada avainif-tilaa tai se ei koskaan saavuttaisi sitä. Siten, jos isäntä suhtautuu liian vakavasti sisustukseen tai ruokaan, avain voi liukua pois. "Se tapahtuu, koska avaimella ei ole mitään tekemistä asioiden ulkonäön kanssa ”, selittää Russell Olivia Istanbulista, ”mutta mukavasti ja mielenrauhalla. Sinun tarvitsee vain… olla rauhallinen.”
Se on enemmän kuin selvää: rentoutuminen on Turkissa erittäin arvostettu harrastus: "Jos jonkun on tehtävä töitä, sanotaan kolay gelsin, mikä tarkoittaa "tekee helposta" -selittää toinen haastateltava Melis. "Sanomme sen koko ajan: voit kertoa jollekin toimistossa aamulla tai kävellä joidenkin rakennustyöläisten ohi kadulla ja kertoa heille." Voit kuulla sen jopa kuntosalilla! "Turkkilaisille kehon ja mielen rentouttaminen puhtaimmalla keyif-tyylillä on taidemuoto mitään pilkkaamisen aihetta, eikä sitä missään nimessä pidä kiirehtiä", Russell päättää.
Unohda kiire, jos haluat nauttia "avaimesta".
ETELÄ-AFRIKA: UBUNTU
Ubuntu tulee bantu-kielistä ja sen muodostaa -ntv, joka tarkoittaa "ihmistä", ja ubu-, etuliite, jolla "ihmiskunta" muodostetaan. Yhdessä se tarkoittaa: Löydän arvoni sinussa ja sinä löydät arvosi minussa ”, ja viittaa keskinäisen yhteyden tunteeseen ja uskoon yleismaailmalliseen sidokseen.
Arkkipiispa Desmond Tutulle ubuntu oli konsepti, joka ohjasi hänen työtään Etelä-Afrikan totuus- ja sovintokomission puheenjohtajana apartheid-vuosien jälkeen. Hän selitti asian näin: " Ubuntu on ihmisenä olemisen ydin . Se tarkoittaa, että olemme persoona muiden ihmisten kautta. Emme voi olla täysin ihmisiä yksin. Meidät on tehty olemaan riippuvaisia toisistamme, meidät on tehty perheiksi. Koska ihmisyyteni on kietoutunut teidän ihmisyytenne kanssa, ja kun ihmisyytenne vahvistuu, niin myös minun. Samalla tavalla, kun sinä olet epäinhimillinen, niin olen väistämättä minäkin ”.
Russell ottaa sen vastaan Nelson Mandela Hänellä oli 27 vuoden vankilassa ollessaan enemmän syitä kuin useimmilla meistä suuttua maailmaan eikä haluta ottaa kantaa muiden kipuihin tai ongelmiin. Mutta ubuntun ansiosta Mandelalle se ei koskaan ollut vaihtoehto. Itse asiassa hän itse selitti termin muistelemalla, kuinka nuorena jokaiselle maan yli kulkevalle matkustajalle tarjottiin ruokaa ja vettä heti, kun hän pysähtyi kaupunkiin, ilman, että hänen tarvitsisi edes pyytää sitä.
Nykyään kuitenkin maassa edelleen laajalle levinneen epätasa-arvon ja kapitalismin pyörän, joka ei koskaan pysähdy ja saa meidät jatkuvasti lisäämään, vuoksi ubuntu voi olla uhattuna. Mutta se elää edelleen eteläafrikkalaisten, kuten Russellin haastatteleman Vusin, sydämissä: "Se on luultavasti tärkein periaate, jota noudatan elämässäni ”.