Matkustaminen tekee sinusta usein 7 % onnellisemman
Että usein matkustaminen saa sinut tuntemaan olosi onnelliseksi Se on jotain, jonka jo intuitioitte, mutta nyt tieteellinen tutkimus on juuri vahvistanut sen tiedoilla. Erityisesti 7 % onnellisempi, Tourism Analysis -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan Olisitko tyytyväisempi elämääsi, jos matkustaisit useammin?
Chun-Chu (Bambu) Chen, Washingtonin osavaltion yliopiston Hospitality Management Schoolin apulaisprofessori, suoritti kyselyn selvittääkseen, miksi jotkut ihmiset matkustavat useammin kuin toiset ja onko Tällaisilla turistikokemuksilla voi olla pitkäkestoinen vaikutus henkilökohtaiseen onnellisuuteen ja hyvinvointiin tai ei.
Ilmeisesti analyysin tulosten mukaan vaikka työllä, perheellä ja ystävillä on suurempi rooli vastaajien yleisessä hyvinvoinnissa, jatkuva matkakokemusten kertyminen tuo tuon ylimääräisen onnen "kipinän". joka liittyy läheisesti rutiinilta ja mukavuusalueelta poistumiseen.
Tähän asti tavanomainen asia tämäntyyppisissä matkailuun liittyvissä tutkimuksissa oli mittaa yhden matkan hyödyllisiä vaikutuksia tai yksittäinen lomakausi, mutta Chen halusi mennä askeleen pidemmälle pysyvien vaikutusten analysointia matkustaa vuodeksi.
Tulevasta matkasta puhuminen tekee siitä todennäköisemmän, että päädyt siihen.
Tutkimuksen 500 osallistujan piti vastata kysymyksiin matkustamisen merkitys heidän elämässään, kuinka paljon aikaa he käyttivät tulevien lomien etsimiseen ja suunnitteluun ja kuinka monta matkaa he tekivät analysoidun 12 kuukauden aikana (Yli puolet matkusti yli neljä kertaa huvin vuoksi ja vain 7 % ei lähtenyt lomalle). Heiltä kysyttiin myös kokevat tyytyväisyyttä elämäänsä.
Mitä tulee tuloksiin, tiedot viittaavat siihen Matkustaminen vaikuttaa suuresti siihen, miten arvostamme positiivisesti elämänlaatuamme yleensä: ne, jotka väittivät muuttavansa säännöllisesti vähintään 120 kilometrin päähän kotoaan, vahvistivat myös tuntevansa arjensa 7 % onnellisempia kuin ne, jotka matkustivat hyvin harvoin tai eivät ollenkaan.
Lisäksi Washington State Universityn tutkimus (yhteistyössä Illinoisin yliopiston Urbana-Champaignissa ja Texas A&M Universityn kanssa) havaitsi, että ihmiset, jotka kiinnittävät enemmän huomiota matkailuun liittyvään tietoon ja keskustella matkasuunnitelmistaan usein ystävien kanssa todennäköisemmin päätyy lomalle kuin ne, jotka eivät jatkuvasti ajattele seuraavaa matkaansa.
Tästä syystä Chun-Chu (Bamboo) Chen suosittelee matkailualan yrityksiä käyttämään näitä tieteellisiä tuloksia lomamatkan eduista mainoskampanjoissaan, kuten esim. ylimääräinen motivaatio ihmisille aloittaa seuraavan lomasi suunnittelu.
Ne, jotka matkustivat yli 100 km päässä kotoa, olivat onnellisempia kuin ne, jotka eivät matkustaneet ollenkaan.
TERVEYSEDUT TIETEEN MUKAAN
– American Psychological Association on osoittanut, että lomat ja matkustaminen voivat auttaa hallita stressiä ja negatiivisia tunteita.
– Sama yhdistys on myös todennut, että säännöllisesti matkustavat miehet heillä on pienempi todennäköisyys saada sydänkohtaus.
– Cornellin yliopiston mukaan matkaelämyksistä maksaminen tekee meistä pitkällä aikavälillä onnellisempia kuin materiaalisten asioiden ostaminen.
– UOC (Universitat Oberta de Catalunya) julkaisi tutkimuksen yksin matkustamisen 11 hyödystä, joita olivat: parempi itsetunto ja päätöksenteko, pelon ja epävarmuuden menetys ja jopa uusien hermoyhteyksien luominen uusiin ärsykkeisiin, kuinka kohdata tilanteet ja tuntemukset, joita vältämme olemasta jonkun seurassa.
– Academy of Management Journal on havainnut, että ulkomailla työskennelleet ja asuneet henkilöt ovat saaneet työkokemusta He ovat mielikuvituksellisia ja luovempia.