Mener une vie durable, c'est réduire, réutilliser, Recycler… mais aussi pratiquer pleine conscience, manger sainement , prendre soin de nous et promouvoir notre le bien-être. Toutes ces actions participent d'un même objectif : maintenir un équilibre physique et mental le plus sain possible vis-à-vis de nous-mêmes et de ce qui nous entoure.
Comme nous l'avons vu ces derniers temps, notre santé et celle de la planète sont intimement liées, de sorte que si l'un souffre, l'autre finira également par être endommagé. Il n'est donc pas étonnant que l'étude Mode de vie sain et durable affirmer que mener une vie durable nous rend plus heureux !
Un bon moyen de réutiliser les pots KORKEN (2,5€) que vous n'utilisez plus peut être de les transformer en pots pour herbes aromatiques
Ce programme de recherche annuel, promu par Ikéa et d'autres grandes entreprises, analyse le changement de comportement des habitants de 25 pays dans le monde vers une existence de plus en plus saine et respectueuse de l'environnement.
Ainsi, selon le travail, un 51% des personnes interrogées déclarent être plus conscients de la crise climatique maintenant qu'avant la pandémie. Par conséquent, un 42% dit que maintenant c'est plus sélectif avec ce que vous achetez, tandis qu'un 25% a cessé d'acheter des articles de luxe ou non essentiel à votre vie, avec le économie ce que cela implique.
Cette prise de conscience, comme ils l'expliquent chez IKEA, implique un sentiment de culpabilité lorsque nous consommons excessivement , ou lorsque nous gaspillons ou jetons des choses qui sont encore en bon état.
Une commode RAST (49 €) peut devenir un classeur au style rétro pour en « tomber amoureux » et prolonger sa durée de vie !
Dans le sens opposé, la même chose se produit ; il existe une forte corrélation entre un mode de vie sain et durable et la qualité de vie . "Plus les gens disent qu'ils vivent activement de manière saine et durable, plus leur satisfaction à l'égard de la vie est élevée", lit-on dans l'article, qui poursuit : "Dans aucun des pays étudiés, nous ne constatons que des performances saines et durables conduisent à moins de satisfaction à l'égard de la vie". .
conscient de tout cela, d'IKEA, ils nous encouragent à mener une existence plus circulaire, qui contribue à la fois au bien-être de la Terre et au nôtre. Mais comment le faire? Par ou commencer? Jetez un coup d'œil à notre galerie et profitez de les conseils les plus simples et les plus satisfaisants pour vivre en meilleure santé, plus durable et plus heureux dès maintenant !