Ne soyez pas tendu: c'est un moment pour profiter
Nous sommes allés au spa Mandarin Oriental de Barcelone avec un esprit scientifique, essayant de déconstruire les moments qui peuvent susciter des tensions chez l'être humain. Nous les identifions afin d'apporter une solution (oui, nous regardons Masters of Sex et maintenant nous affrontons la vie de manière scientifique).
MOMENT DE TENSION 1 : Le luxe s'impose
- Astuce libératrice : Faux. Le vrai luxe est beaucoup plus détendu qu'il n'y paraît. Les moquettes, le silence, le personnel de service en uniforme d'un bon hôtel ne doivent jamais causer d'inconfort. Au contraire, ils sont toujours centrés sur le client et vous, même si vous n'y allez que pour vous faire masser, vous êtes leur client. Certains hôtels pseudo-hipsters sont beaucoup plus tendus . Et, bien sûr, nous n'allons pas citer de noms.
MOMENT DE TENSION 2 : Réception et déchaussage
- Astuce libératrice : Pensez que le spa a besoin de vous autant que vous en avez besoin. Arrivez tranquillement, avec un peu de temps pour ne pas vous effrayer : rien de pire que de s'allonger sur un brancard avec un cœur de cheval. Il vous sera demandé d'enlever vos chaussures et de mettre des pantoufles. Tout cela fait partie de l'expérience. Vos pieds touchent déjà le sol d'une autre manière. Veillez simplement à être propre et à porter les bonnes chaussettes. Ces conseils sont utiles, en général, pour la vie.
Le spa de l'hôtel Mandarin Oriental.
MOMENT DE TENSION 3 : Enfiler le peignoir
- Astuce libératrice : Relaxez vous et profitez. Dans tous les bons spas, vous devez laisser vos vêtements dans un casier avec la même sécurité que les comptes bancaires suisses. Vous devriez également mettre un peignoir (texturé comme vous ne l'avez jamais ressenti auparavant), des sous-vêtements jetables et des pantoufles. Détendez-vous, profitez du fabuleux vestiaire dans lequel vous vous trouvez . Jetez un oeil dans les douches, essayez le savon pour les mains. Ne faites pas d'autoportrait dans le miroir : en peignoir, même Jennifer Lawrence n'est pas belle.
MOMENT DE TENSION 4 : Allongez-vous sur la table et obéissez
- Astuce libératrice : Votre thérapeute est comme ce leader bien-aimé que vous devez suivre. Écoutez ce que, d'une voix douce, il vous dit sur le traitement dont vous allez profiter. Répondez à vos questions si vous avez mal au dos et dans quelle zone. Cette consultation privée est importante et l'un des facteurs de différenciation des spas authentiques. Et essayez de détendre vos épaules, qui sont tendues.
MOMENT DE TENSION 5 : Est-ce que je lui parle ou pas ?
- Astuce libératrice : Ce que tu veux. C'est le territoire de la décompression . Si vous voulez lui demander quels produits il applique, faites-le, mais normalement vous voulez être silencieux. N'oubliez pas que le son de WhatsApp ne retentira pas dans la prochaine heure et demie. Ouvrez vos sens : les huiles et produits qui vous sont appliqués sont exclusifs à ce lieu, la musique et la température ont été choisies avec soin. Encore une fois, écoutez votre cou et ses muscles : ils sont le thermomètre de votre tension et devraient, à ce stade, se transformer en gelée.
Le spa du Mandarin Oriental
MOMENT DE TENSION 6 : S'il vous plaît, laissez-le ne jamais finir
- Astuce libératrice : Ce moment est délicat. Un bon massage ou un bon traitement dans un endroit comme celui-ci, débordant de bonne technique et d'une meilleure atmosphère, a une fin. Et cela nous rend très nerveux. Je souffre de la première minute : "pourquoi ce plaisir doit-il cesser ?". Pour y répondre, il faudrait se plonger dans des questions philosophiques et ce n'est pas le forum. Il n'y a pas de consolation pour ce moment : votre massage se terminera et vous le saurez par un doux gooonnnng. La vie est dure. Même à l'intérieur d'un mandarin.
MOMENT DE TENSION 7 : "Reste aussi longtemps que tu en as besoin." Mais ça, « ça fait combien de temps ? Puis-je rester toute ma vie dans cette chambre merveilleuse ?
- Astuce libératrice : Disons que lorsque vous voyez que vous considérez que vous êtes sur la civière depuis trop longtemps, cela signifie que vous êtes sur la civière depuis trop longtemps. Levez-vous et suivez votre chef bien-aimé.
MOMENT DE TENSION 8 : "Je vais vous emmener à l'espace détente, voulez-vous un thé, voulez-vous vous baigner dans notre piscine über-perfect ?"
- Astuce libératrice : Rendez-vous à l'espace détente (où vous aurez aussi envie de rester et de vivre) et acceptez ce thé, ou cette eau au citron qu'ils viennent de vous préparer, dont vous mourez d'envie. Et grignotez des noix, des bonbons ou des fruits frais. Et prends ce bain. Profitez, profitez de ce que cet endroit vous réserve. À ce stade, le cou est déjà une éponge rose.
MOMENT DE TENSION 9 : Il n'y a plus de moments de tension. Tout est paix. La vie est belle.
*Ce décalogue très scientifique peut être extrapolé à n'importe quel spa (vraiment) de n'importe quel très bon hôtel (vraiment).