Le sac de vol parfait existe
La saison des fêtes commence officiellement et puisque, sûrement, il y a des vols au coin du terminal, il est important de commencer à réfléchir à ce qu'il faut enregistrer et à ce qu'il faut emporter à bord avec votre bagage à main. Avec de plus en plus de restrictions de taille et de poids, optimiser l'espace est essentiel, non seulement dans la valise, mais dans la trousse de toilette que tout le monde devrait utiliser sur, au moins, les vols moyen et long-courriers.
Alors que des écouteurs, un livre et bien sûr des chaussettes sont un excellent investissement à bord d'un avion, ce qui est vraiment essentiel c'est ce qu'il y a dans le sac . Conçu pour nous protéger de l'environnement inhospitalier pour notre santé (et la santé de notre peau) qu'est la cabine d'un avion, avec son air recyclé et ses surfaces où vivent bon nombre de germes, il est important de se procurer des l'essentiel pour ne pas arriver avec la peau sèche, les lèvres gercées et un rhume qui couve.
Non seulement le visage, mais aussi les mains ont besoin de soins en vol
Saviez-vous qu'à l'intérieur de la cabine d'un avion, il n'y a que 20 % d'humidité ? "Notre peau a besoin d'au moins 50 % d'hydratation pour rester en bonne santé", déclare la dermatologue Fátima Amorós , et poursuit : "soumettre notre peau à un environnement peu humide pendant un long vol peut provoquer des rougeurs et des tiraillements, conséquence de la sécheresse provoquée par le manque d'eau dans l'environnement".
La solution est simple, l'hydratation. "Il s'agit de réaliser une routine beauté comme celle que l'on entretient chaque soir ou chaque matin à la maison, mais à l'intérieur d'un avion" , conseille Amorós, et pour cela tout commence par un bon nettoyage.
"C'est une erreur de se maquiller pendant tant d'heures dans un avion, car notre peau ne respire plus et les conditions environnementales à l'intérieur d'un avion n'aident pas non plus", explique la spécialiste.
Même s'il n'y a pas de produit miracle à prétendre que les dix prochaines heures de vol qui nous attendent ne se sont pas produites, il y a en effet une bonne poignée d'alliés qui peuvent nous aider à les porter dignement (quitte à passer vingt minutes avec un masque sur le visage). Ce sont parmi les meilleurs.
La protection solaire est tout aussi importante dans l'avion
ACIDE HYALURONIQUE
C'est l'un des ingrédients qui emprisonne l'humidité , et c'est précisément ce que nous voulons, de l'eau, à la fois dans notre corps et sur notre peau. Il est préférable de l'appliquer en base avant toute crème quelques minutes avant l'embarquement et de renouveler son application de temps en temps, selon la durée du vol..
Il ne faut pas oublier qu'en raison de la sécheresse de la cabine, notre peau a besoin de soins supplémentaires. Amorós est clair : « la peau réagit à la sécheresse en produisant plus de sébum, et c'est ce que nous devons essayer d'éviter, ce déséquilibre. Comment? Hydratant ».
LINGETTES NETTOYANTES
Malgré le fait qu'ils ne soient pas les plus recommandés dans les routines beauté car ils n'effectuent généralement pas un nettoyage total, en avion il faut être pratique et opter pour des produits qui ne demandent pas beaucoup d'efforts.
"Les lingettes vont bien dans un sac de vol car elles prennent peu de place et peuvent être utilisées à tout moment, à la fois pour retirer du produit et pour procurer une sensation de propreté", ajoute la dermatologue. Et continue : "Choisissez ceux qui contiennent des ingrédients tels que la menthe, qui agit comme un agent antibactérien, ou l'huile d'amande, qui est anti-inflammatoire, vous obtiendrez ainsi une plus grande sensation de bien-être" , conclut Amorós.
PROTECTION SOLAIRE
Quelqu'un a-t-il déjà pensé au rayonnement solaire à l'intérieur d'un avion ? Coupable. "Il est important d'appliquer une crème avec SPF 50 sur le visage, surtout si on va à la fenêtre, même si cela doit toujours être fait. Maintenant, il existe de nombreux hydratants qui l'ont déjà inclus, en particulier ceux que nous utilisons habituellement en été », explique le spécialiste. Cette étape viendrait après l'application d'acide hyaluronique.
BAUME ET SÉRUM À LÈVRES
Apaiser, restaurer et hydrater. Non seulement la peau reçoit un bon coup, mais aussi nos lèvres ou d'autres zones que nous avons exposées, comme nos mains. Amorós est clair à ce sujet : « dans ce cas, je recommande tout produit de type vaseline apaisant. S'il contient aussi de la vitamine E, qui est anti-inflammatoire, on a déjà le produit parfait », et de poursuivre : « il faut essayer d'augmenter le taux d'humidité en vol ».
La sécheresse affecte également nos muqueuses, en particulier le nez et les yeux, donc une dose unique de sérum ou de larme artificielle est également indiquée pour les passagers particulièrement sensibles au manque d'humidité qui finit par produire des yeux qui piquent ou des rougeurs, et qui, selon le dermatologue, "avec une ou deux gouttes de larmes, c'est résolu".
MASQUE
Chaque fois que nous voyons plus de personnes à l'intérieur d'un avion avec le masque jetable typique, et c'est que de plus en plus d'experts conseillent son utilisation sur un vol long-courrier : « Les heures que nous passons à l'intérieur d'un avion sont super pour en profiter pour lire ou travailler, alors pourquoi ne pas le faire pour mettre un masque intensif, je veux dire ces versions jetables que vous utilisez pendant environ 20 minutes et c'est tout ».
Une bonne hydratation est essentielle pour les soins de la peau
Pour Fátima Amorós, "c'est une étape fondamentale pour hydrater notre peau, même s'il est vrai que cela peut faire hésiter à l'enfiler devant 200 passagers de plus". Avec environ 20 % d'humidité dans l'air de la cabine, contre 40 à 60 % habituellement sur la terre ferme, appliquer un masque hydratant avec une crème hydratante, avec ou sans gêne, est très pratique.
REGARD SUR LA CIRCULATION
Boire de l'eau et rester hydraté, cela vaut la peine que vous puissiez également déguster un verre de vin à bord, est essentiel pour atténuer les dommages qu'un vol de 10 heures, et aussi assis, peuvent causer sur notre corps. Mais en plus des liquides, il existe une série de produits qui aident à améliorer notre circulation et ainsi éviter les redoutables varices ou gonflements souvent causés par l'altitude, la pression et la déshydratation.
"Il existe des sprays à base d'huiles essentielles qui améliorent la circulation et procurent une agréable sensation de fraîcheur, idéal pour les jambes fatiguées et lourdes" , commente Amorós, et ajoute : "c'est l'un des produits les plus utilisés par les équipages, car ils doivent aussi passer de nombreuses heures debout."
Et rappelez-vous que… Liquides, pas plus de 100 ml. Le thème du vanity bag à bord a perdu tout son glamour puisque vos produits ne peuvent excéder 100ml et doivent être sécurisés dans un contenant en plastique transparent avec un système de fermeture. Et malgré le fait qu'ils s'assouplissent un peu dans les contrôles aéroportuaires avec la question des liquides, N'oubliez pas que vous ne pouvez prendre qu'un seul sac par personne d'une capacité maximale de 1 litre.
Saviez-vous qu'à l'intérieur d'un avion, il n'y a que 20 % d'humidité ?