Rue du Bois de Bologne, Paris.
Lorsque le célèbre écrivain japonais Haruki Murakami ferma le club de jazz qu'il fréquentait et décida de se consacrer exclusivement à l'écriture, il a également commencé à courir des marathons. Dans son livre De quoi je parle quand je parle de course à pied, il nous raconte comment l'année suivante a couru la route mythique qui va d'Athènes à Marathon, et qui a donné son nom à ce sport.
Dans le livre, Murakami raconte non seulement ce à quoi il pense pendant ces moments où il court tous les jours, mais aussi Comment cette pratique vous a-t-elle servi pendant un quart de siècle ? Le faire à tous les endroits où il a voyagé –des Montagnes Rocheuses, dans le Colorado, à n'importe laquelle des villes de la vieille Europe et bien sûr le Japon – a changé sa vie. "La plupart des méthodes que je connais pour écrire des romans J'ai appris à courir tous les matins », expliqué dans ce genre de répétition de course à pied.
La coureuse Eleftheria Petroulaki au Marathon d'Athènes 2018.
Chaque année, des milliers de marathons sont organisés –semi-marathons, fun run… et toutes sortes de courses– partout dans le monde –la distance classique est de 42 km–. Et cette pratique sportive a de plus en plus d'adeptes. Non seulement parce que ce sport est l'un des moins chers et des plus faciles à pratiquer, mais aussi parce qu'il déclenche toute une chimie cérébrale d'amélioration de soi qui appliqué à notre quotidien est un outil puissant, à part, bien sûr, être préparé physiquement à tout.
Prête à concourir, l'idéal, selon les professionnels, est commencez à vous préparer un an avant, et sérieusement environ 15 semaines avant le test. Préparation physique et mentale et, plus tard, que vous commenciez par ces courses plus douces. La typologie est très diversifiée, de cross country, haute montagne, sur route, par étapes, même à la verticale... Il y a ceux qui gravissent des gratte-ciel comme l'Empire State Building Run-Up, une course à laquelle pour participer il faut être invité par le New York Road Runner, chargé d'organiser ceci – et tous les événements de New York – et cela Il monte à travers 320 mètres et 1 576 marches.
MARATHONS DANS LE MONDE CET AUTOMNE
On perçoit presque l'entrée de l'automne, l'un des meilleurs moments pour reprendre l'entraînement et se fixer des objectifs. Les rendez-vous ont lieu tout au long de l'année, mais nous allons nous concentrer sur certains de ceux qui ont lieu cette saison à venir.
Les participants au marathon de Berlin terminent à la porte de Brandebourg.
Si nous recherchons une course de montagne, celui qui traverse les Dolomites et se termine devant les sommets de Drein Zinnen est très spécial en raison du paysage et de l'atmosphère environnants. La course de 17,5 km se termine devant le Tres Come di Lavadero : les trois sommets les plus célèbres des Alpes. Ils partent de la ville de Sesto et il n'y a pas de transport de retour, donc les participants doivent descendre de la vallée à pied.
Le marathon le plus rapide du monde : celui de Berlin, a également lieu en septembre et commence près de la porte de Brandebourg, en passant par les principaux emblèmes historiques de la ville. Avec celui de Boston (en octobre), celui de Londres, Chicago, New York et Tokyo forment les World Marathon Majors - ils ont tous lieu à l'automne - et ils sont comme une ligue qui dure deux ans, des six marathons les plus importants au monde.
Mais regardons une course plus folklorique et amusante. Ensuite, le marathon du Médoc, en France, n'a pas de compétition. Le rendez-vous est le 11 septembre prochain et ils allient, oh oui !, courses et vin. Parcourez 42,2 km à travers les meilleurs châteaux et les vignobles les plus spectaculaires de la région. Tout au long du parcours, les échoppes des coureurs proposent peu d'eau et de nombreux produits alimentaires et locaux, et surtout, des fromages et des vins. Il va sans dire que la plupart des coureurs le font en costume et qu'ils participent, principalement, pour déguster les vins du quartier et l'ambiance festive.
Coureurs du marathon du Médoc, devant le Château Pichon-Longueville.
Une autre course unique, peut-être l'une des plus belles courses de Paris, est le Paris-Versailles, qui part de la Tour Eiffel et passe par les quais le long de la Seine pour pénétrer dans les forêts traversées par les rois de France jusqu'au Château de Versailles. Au total, 16,3 km, dont se tiendra la 43e édition pas celui-ci, mais l'année prochaine : vous avez donc le temps de vous préparer.
L'ORIGINE ET LE PRESENT DES COURSES
Si nous voulons faire revivre l'origine de ces événements sportifs, nous devons remontent à 490 av. J.-C. lorsque, lors de la bataille de Marathon, un messager, Pheidippide, courut d'Athènes à Sparte pour demander des renforts dans la lutte contre les Perses. Il est arrivé vivant et a pu dire : « Nous avons gagné ».
En plus du marathon classique d'Athènes, qui comprend également deux autres courses au départ de 5 et 10 km au stade Panathinaikó, il y a le difficile Spartathlon, dont la distance est de 244,6 km. un ultra-marathon, des plus compliqués au monde, qui n'est logiquement ouvert à personne : Vous devez prouver que vous avez terminé une course d'au moins 100 km.
Marathon du désert de Pétra, 2019.
En quelques jours, ça se passe aussi une autre belle et pittoresque course, comme le Desert Marathon de Petra, en Jordanie, un marathon et un semi-marathon qui traversent l'intérieur de Petra et qui partent du même centre d'accueil. Aussi spéciale que soit la Great Ethiopian Run, 10 km, qui traverse Addis-Abeba, à plus de 2 300 mètres d'altitude, et auquel participent des coureurs éthiopiens mythiques.
Pour commencer c'est pas mal la Croix de la Pedriza, en Espagne, de 9,6 km à travers la Sierra de Guadarrama et qui se tient en octobre. Bien que probablement, selon les experts, le plus beau -et le plus difficile- est l'Ultra Trail Guara Somontano, à Huesca, qui part d'Alquézar et traverse le Parc Naturel des Cañones et la Sierra Guapa sur 102 km Que faire en moins de 24h ! Le rendez-vous est fin septembre.
En novembre, il aura lieu –physiquement– le mythique TCS New York City Marathon après s'être déroulé virtuellement, aux quatre coins du monde, en 2020. Les plus de 33 000 coureurs feront le parcours à travers les cinq quartiers traversés, partant de Staten Island et se terminant à Central Park.
Le marathon de New York est une référence mondiale.