La nature vous guérit : plongez dans les « forêts thérapeutiques » de Pontevedra

Anonim

femme dans la forêt

Nous voulions vous rencontrer (et vous inviter dans un hôtel de rêve)

"En ces temps exceptionnels, il faut, plus encore, repenser le rapport de l'homme à la nature", affirment-ils dès le programme de forêts thérapeutiques de Pontevedra . C'est une idée qui résonne dans toute l'Europe : en Islande, par exemple, les autorités ont déjà encouragé ses citoyens à embrasser les arbres pour sortir de l'isolement social, et avant même cette crise sanitaire, les bains de forêt ou Shinrin faisaient fureur sur le continent. Yoku, une thérapie japonaise qui, par l'observation consciente, assure de réduire le stress et d'augmenter le bien-être des patients.

Mais revenons à la province galicienne qui, à partir de juillet, commencera ces visites guidées qui allier nature, exercice, culture, histoire et santé . "L'objectif principal des visites guidées est de présenter les cinq parcs forestiers sélectionnés et de découvrir de première main certains des avantages que ces espaces naturels nous offrent physiquement, mais aussi émotionnellement et socialement , encadrée dans le courant des forêts thérapeutiques », lit-on sur le site Web du programme.

Les cinq forêts dont ils parlent font partie des espaces naturels de Bueu, Fornelos de Montes, Ponteareas, A Guarda et Oia , que nous pourrons voir avec de nouveaux yeux grâce à la sagesse d'un équipe interdisciplinaire formé par l'artiste Sergio Portela, l'experte en patrimoine Isabel Fernández et l'ingénieur forestier Alfredo Agra.

« La réalité étant polyédrique, il nous a semblé indispensable de la faire connaître de différents visages , pour mieux l'approfondir et ainsi pouvoir proposer un guide de connaissances multiples. Et à cela, nous ajouterons une relation interne-externe, où la matière et l'esprit entremêlent les émotions et la raison", explique Portela à Traveler.es.

Randonnée sur le Mont Aloia

Une occasion unique de découvrir les magnifiques espaces naturels de Pontevedra

Ainsi, les visites, selon l'artiste, seront différentes de celles habituelles dans le niveau de conscience atteint par les participants : "Nous essaierons d'expérimenter de manière simple cette complexité de la forêt et de la nôtre dans une fusion yogique : tout est uni, et nous réaliserons cette relation réciproque entre la nature et notre nature, simplement parce que c'est la même", explique le artiste.

ENREGISTREMENT

Les visites dureront une heure et demie , sera proposé à un maximum de 15 personnes par groupe et aura lieu à 10h00 entre le 18 juillet et le 27 septembre selon le calendrier indiqué sur le site Internet du Conseil provincial de Pontevedra. Dès le 1er juillet, il sera possible de s'inscrire par voie électronique sur le site du service.

"Chacun des itinéraires aura un thème central conçu spécifiquement pour ces visites, selon les caractéristiques et les valeurs de chaque espace, autour duquel toute l'activité s'articulera, et aura un approche participative , dans lequel les gens peuvent se sentir intégrés dans l'activité dès le premier instant. L'utilisation des sens sera encouragée, favorisant par exemple la perception de diverses textures ou odeurs dans la nature , toujours avec la prémisse de la conservation et scrupuleuse respect des mesures sanitaires courant", expliquent-ils de l'organisme.

Portela, pour sa part, conclut : "La force du monde virtuel dans notre nouveau monde urbain et rural a de nombreux avantages, mais aussi de nombreux inconvénients essentiels. Surtout, la rupture qui s'établit avec la réalité dans nos esprits. Et être dans l'instant présent unissant attention et action dans la paix réajustera autant de déséquilibres mentaux par une fonction thérapeutique soutenue lors de la visite . En même temps, des informations seront fournies dans un relation de groupe très importante , instaurant un sentiment d'apprendre ensemble, d'interrelations positives, en coopération et non en compétition. Le but est que les participants deviennent de meilleures personnes dans la nature et dans la société, en s'amusant consciemment."

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