Pensez-vous que vous pourriez être un Honjok ?
Vous pensez peut-être, mais nous sommes seuls depuis un an ! Qu'est-ce que c'est que ça " honjok ”! Oubliez un instant la pandémie, ce mouvement contre-culturel est né en 2017 , des années avant qu'un virus ne nous oblige à vivre isolés et séparés de nos proches. Et, même si vous n'oubliez pas la pandémie, Honjok n'a rien à voir avec la solitude imposée , C'est une philosophie de vie. Mais allons-y par parties.
C'était à l'été 2019 lorsque le psychothérapeute américain Frances Healey Vous vous êtes intéressé au concept Honjok (prononcez « hon-juk ») après avoir suivi son essor sur les réseaux sociaux. "J'ai appris que Honjok était un terme récent qui avait émergé en 2017 comme un mot à la mode contre-culturel dans Corée du sud . Des foules de jeunes Coréens ont commencé à l'utiliser comme hashtag pour se décrire et décrire leurs activités. "Hon" est l'abréviation de "honja", qui signifie seul ; "jok" signifie tribu. En termes simples, "honjok" signifie " tribu d'un" », souligne Traveler.es l'auteur du livre Honjok. L'art de vivre seul (Dôme Livres, 2020).
Francie a décidé de voyager à Corée du sud et commencer une série d'entretiens avec le soi-disant Honjok, à la suite de quoi son livre est né où il explique pourquoi il a émergé dans un pays comme la Corée du Sud et comment nous pouvons en tirer des leçons en Europe.
'Honjok. L'art de vivre dans la solitude » (Cúpula Books, 2020)
**LA CORÉE DU SUD ET UNE JEUNESSE BLESSÉE**
Il semble compréhensible que ce mouvement soit né dans un pays comme la Corée du Sud. Parce que? Il y a plusieurs facteurs qui l'indiquent, l'un d'eux est le manque de perspectives de vie et les inquiétudes quant à un avenir sombre pour la jeunesse sud-coréenne.
Pour le comprendre, il faudrait remonter à l'oppression culturelle que la population a subie à la fin de la Seconde Guerre mondiale et peu après lors de la guerre (1950) entre les deux Corées pour se contrôler l'une l'autre. Malgré la situation actuelle en Corée du Sud, c'est celle qui s'est ensuite le mieux développée économiquement ; Au cours des années 1980 et 1990, son PIB était l'un des plus élevés au monde, mais tout a été interrompu en raison des différents régimes dictatoriaux, des protestations sociales et politiques.
Au cours des années 1990, le soi-disant "Rêve coréen" , très similaire à celle des États-Unis -les États-Unis gouverneraient la Corée du Sud après la Seconde Guerre mondiale-. Ce rêve impliquait d'avoir une carrière dans une bonne université, un bon travail, se marier, acheter une maison, avoir des enfants et une vie confortable.
Cependant, La Corée du Sud n'était pas l'Amérique et les rêves de ces jeunes étaient pour la plupart frustrés par un marché du travail , qui malgré de grandes entreprises telles que Samsung ou Hyundai, offre des salaires très bas et une grande difficulté à trouver du travail.
“Le mouvement Honjok a émergé à une époque de frustration pour de nombreux jeunes Coréens. . Après des années de compétition dans une économie morose, en plus du manque d'emplois, d'opportunités et de mobilité sociale, la jeunesse du pays était désespérée. Beaucoup ont estimé qu'ils n'avaient pas d'autre choix que de choisir la vie de honjok », explique Francie à Traveler.es.
Honjok revendique le contraire des traditions.
Tout cela s'ajoute à une hiérarchie sociale forte dans laquelle la famille, la communauté, est au-dessus de l'individu. . La femme doit remplir le rôle de l'épouse parfaite ou tout sacrifier pour sa carrière professionnelle. Autrement dit, il n'y a aucune possibilité de combiner les deux options.
Le taux de natalité dans ce sens est écrasant, avec seulement 95 naissances d'enfants pour 100 femmes, est l'un des plus bas au monde . Selon les études, Les Sud-Coréens pourraient disparaître d'ici l'an 2750 . Nous sommes sûrs que le mouvement Honjok et le mouvement féministe avec des campagnes comme #NoMarriage en Corée du Sud ont eu beaucoup à voir avec ces données.
De plus, le nombre de ménages unipersonnels à Séoul représente un tiers du total de la ville, 31,6 % en avril 2019, selon les données fournies dans le livre. Honjok. L'art de vivre seul.
"Lorsque je faisais mes recherches, j'ai été surpris d'apprendre que la Corée n'est pas seule dans ce mouvement. Aux États-Unis, par exemple, les ménages d'une personne sont plus fréquents que jamais (28 % en 2018). Dans d'autres pays occidentaux comme le Royaume-Uni et la Suède, de plus en plus de personnes passent du temps seules et vivent seules. En Suède, 1,8 million de personnes, 39,2% de tous les ménages et 17,8% de la population étaient composées d'une seule personne en 2017.
Au Japon aussi, l'idée de passer du temps seul est très acceptable . Par exemple, le terme "ohitorisama" (seul) a évolué à partir de la popularité croissante des activités individuelles telles que manger et lire seul, et plus radicalement, faire des voyages en solo ou du karaoké.
“Je crois que vivre seul deviendra un aspect plus important et plus durable du monde moderne. . Les personnes que j'ai interrogées en Corée du Sud qui vivent la vie de Honjok semblaient adopter leur style de vie sans rancune et apprécier les vertus de vivre seul malgré l'impact social de ce mode de vie.
Pensez-vous que vous pourriez être un Honjok ?
AVANTAGES DE HONJOK
honjok c'est une décision vitale face à toute critique ou norme sociale . C'est embrasser la théorie de l'individualisme mise en avant par de grands penseurs contemporains comme le philosophe allemand Hannah Arendt . Selon ses mots : « la solitude vient quand c'est moi, sans compagnie, ou quand je ne m'offre pas ce dont j'ai besoin en termes d'accompagnement.
Des phrases comme celle de Picasso qui disait que « sans solitude, aucun travail ne serait possible » ou celle d'Edgar Alan Poe qui disait « tout ce que j'aimais, j'aimais dans la solitude » résonnent aussi.
Pourtant, Honjok se prend dans ses bras , soyez votre meilleur ami, apprenez à vous connaître, profitez de votre propre compagnie après avoir pris une décision en toute conscience et convaincu que c'est ce qu'il y a de mieux pour vous.
“Bien qu'il n'y ait pas de définition sociologique exacte du terme ou du groupe qu'il décrit , mais les Honjok choisissent généralement de poursuivre des activités en solo et de tirer le meilleur parti de leur indépendance, rejetant les valeurs collectivistes sud-coréennes qui accordent une plus grande valeur aux besoins et aux désirs de la communauté qu'à l'individu. Cela comprend la formation d'une unité familiale traditionnelle, renonçant souvent au mariage et choisissant de vivre seuls à leurs propres conditions », ajoute Francie.
Comme le souligne le livre, les avantages sont nombreux , pas seulement bon marché. Imaginez ce que cela signifie de payer une note au restaurant, ou de planifier des loisirs seul à la fin du mois par rapport à le faire en famille ou entre amis. Mais ses bienfaits sont avant tout spirituels. Dans le livre, par exemple, il propose, en plus d'un test pour évaluer si vous seriez qualifié pour être un Honjok, les moyens d'y parvenir, les plans et les moyens d'en tirer parti . L'un d'eux serait de voyager seul.
« Les personnes que j'ai interrogées ont non seulement développé un goût pour la solitude, mais aussi se sentait plus vitale, inspirée, nourrie et profondément connectée à la richesse de son monde intérieur . Ils prétendaient avoir des relations plus authentiques et plus saines. Par exemple, j'ai interviewé une femme vivant seule à Tongyeong qui a déclaré que la grande découverte d'être seule et de se retrouver pour la première fois était une sorte d'illumination. Sa solitude a amélioré ses relations avec les autres car elle a pu être plus authentique et moins superficielle”.
A l'heure où la pression sociale (notamment sur les réseaux sociaux) et le FOMO sont très présents, ce mode de vie peut apporter plus de paix et de calme.
Et comment peut-on être un Honjok ? "Envisagez de passer du temps seul dans la nature, de jardiner, de prendre soin de vous tous les jours, d'exercer des exercices de respiration profonde, d'explorer des activités créatives que vous avez reportées et de vous engager dans des activités comme la danse, la marche, le Tai Chi... Restez ouvert et curieux de ce qui vous inspire », précise-t-il.
Voyagez seul, mangez seul, faites des activités qui nourrissent votre esprit. C'est Honjok !
LA PANDÉMIE ET LE HONJOK
"Une saison de solitude et d'isolement fait que la chenille prend ses ailes. Souvenez-vous-en la prochaine fois que vous vous sentirez seul », a déclaré l'écrivain Mandy Hale. Ses paroles peuvent être un encouragement pour ce que beaucoup considèrent comme l'une des pires années de sa vie. La pandémie et le confinement sont à l'origine d'un rebond de maladies comme la dépression ou l'anxiété . Mais ce genre de solitude a-t-il quelque chose à voir avec le fait d'être un Honjok ?
« Je pense que la crise sanitaire actuelle contribue à une profonde fatigue chez les gens et contribue à une plus grande curiosité envers Honjok. Les responsables de la santé du monde entier reconnaissent de plus en plus les effets néfastes de la solitude sur notre santé. Selon l'Institut national des États-Unis, l'isolement social et la solitude ont été associés à un risque accru de maladie cardiaque , l'obésité, un système immunitaire affaibli, la maladie d'Alzheimer, la dépression et même la mort. Honjok invite à une perspective plus large sur la solitude. Il y a une distinction importante entre être seul et la solitude”.
Et ajoute : " Nous pouvons être seuls et toujours nous sentir connectés et épanouis . Je pense que c'est l'invitation d'une vie honjok : le temps et l'espace pour explorer une connexion plus profonde avec votre vrai moi afin que vous puissiez aussi cultiver l'acceptation de soi."