Des expériences pour vous faire sentir comme à l'intérieur de cette photographie
En ces jours incertains et insipides, nous avons besoin charger le corps et l'esprit d'équilibre, de calme et d'énergie affronter un hiver qui s'annonce long, et réaliser ainsi une année 2021 apaisée et équilibrée. Tâche impossible ? Pour rien! Nous n'avons qu'à recourir à la culture japonaise, basée sur le bien-être, pour l'appliquer à notre quotidien.
Purifiez-vous, reconnectez-vous avec la nature, méditez, valorisez les moments du quotidien ou cherchez la beauté dans les petites choses sont quelques-unes des valeurs spirituelles avec lesquelles les Japonais parviennent à un équilibre parfait dans la vie. Des valeurs qui imprègnent chacun des coins de Kyoto, origine de cette ancienne culture.
L'emplacement de l'ancienne capitale du Japon, dans une vallée entourée de montagnes, permet de se purifier grâce à des sources chaudes, à partir desquelles il est possible de profiter de l'un des abondants onsen dispersés autour de Kyoto. Dans la ville même, ce sont les assis ceux qui servent à obtenir la relaxation. Ces bains publics avec de l'eau de sources souterraines ont été largement utilisés pour établir des liens sociaux.
La nature, le silence...
LE SENS DE LA PURETÉ PAR L'EAU
L'eau dans la culture japonaise, en plus d'être liée à la purification du corps et de l'esprit, exprime la beauté du cœur et le respect des autres et de la nature. D'où l'importance de s'en purifier avant d'entrer dans l'enceinte sacrée, d'abord la main gauche, puis la droite, et enfin la bouche. Cette tradition se poursuit depuis le 6ème siècle et ne pourrait pas être plus présente dans nos vies actuelles. Une autre est celle de enlever ses chaussures en entrant dans un espace intérieur avec l'intention de laisser des impuretés ou de renverser de l'eau à l'entrée d'un ryokan ou autre logement pour accueillir des invités.
Est énergie liquide puissante , présent dans toute la ville de Kyoto, est aussi changement et évolution, et sa connexion se manifeste dans des rituels tels que la préparation, le service et la présentation du thé. La cérémonie du thé est liée aux pratiques de méditation, qui enseignent comment transformer un événement insignifiant en un moment privilégié où seul compte le présent, principe fondamental de Bouddhisme zen . Nous pouvons aussi apprécier l'ici et maintenant à travers calligraphie ou la compositions florales , des disciplines qui nous apprennent à profiter de chaque instant, aussi ennuyeux soit-il, car après tout, le présent est le meilleur passé.
Le sento n'est pas qu'un bain public : c'est un rituel de purification
MÉDITATION POUR ATTEINDRE LA PAIX
La méditation est la bonne voie vers le bien-être selon la tradition japonaise, et n'importe quel moment et n'importe quel endroit est bon pour cela. Les forêts et les jardins sont des endroits merveilleux pour pratiquer la méditation, bien qu'une simple promenade puisse aider à vider l'esprit. La philosophe Nishida Kitaro, précurseur de l'école de Kyoto , a affirmé que la marche quotidienne aide à améliorer l'humeur et à être plus productif. Sa routine quotidienne comprenait des promenades contemplatives entre les Pavillon d'Argent (Ginkakuji) et les temples Honen-in et Nanzen-ji, un beau parcours qui évoque le calme et l'harmonie entre cerisiers, hortensias et érables ; et ce qui est actuellement connu sous le nom de « Voie de la philosophie ».
Séjourner dans un temple pour découvrir la vie des moines ou prendre un bain dans la nature sont d'autres moyens que certains japonais trouvent pour méditer et améliorer leur équilibre. Les cinq routes qui embrassent Kyoto sur 84 kilomètres relient sa vallée aux montagnes et aux forêts de cèdres et de bambous. offrant des promenades pleines de tradition à travers des temples, des châteaux, des belvédères, des sanctuaires et des monuments.
Nanzen-Ji, à Kyoto
LE POUVOIR DE LA BEAUTÉ MINIMALISTE
Même les détails les plus imperceptibles peuvent exprimer l'hospitalité, la gratitude, la tranquillité et l'élégance. C'est pourquoi les Japonais prennent tant soin de leurs jardins et célèbrent les changements de saisons et les phénomènes de la nature. La Hanami , qui accueille le printemps ou le tsukimi , qui célèbre l'arrivée de septembre avec la contemplation de la lune, en sont des exemples.
Dans le pays, des spectacles sont également organisés pour magnifier la beauté de certains lieux. Dans celui des lumières d'hiver des enclaves comme Château de Nijo à Kyoto ils deviennent de véritables histoires entre les mois de décembre et février grâce à un éclairage fascinant qui renforce leur charme.
Les fermes traditions de l'ancienne capitale impériale sont également présentes dans sa gastronomie, dans laquelle prédominent les produits de saison ou les plats adaptés aux différentes saisons de l'année, comme le tofu servi en soupe l'hiver et froid l'été . Et c'est que la base du bien-être est une bonne alimentation.
Et si vous souhaitez découvrir toute la culture japonaise à deux pas de chez vous, notez la route japonais-espagnol : de l'expérience onsen au momiji en pleine nature ; des achats les plus kawaii aux jardins les plus zen...