Entre amis, la vie est plus facile
Ces dernières années, de nombreuses études ont été menées pour découvrir Quels sont les endroits dans le monde où l'espérance de vie est la plus élevée ? ; appelées « zones bleues ».
Et la conclusion, presque toujours, donne les mêmes résultats : la péninsule de Nicoya, au Costa Rica ; les îles japonaises Okinawa**, l'île grecque d'Icarie ; Ogliastra, en** Sardaigne ; et la ville de Loma Linda, en Californie.
Okinawa : le secret le mieux gardé du Japon
Mais si nous creusons un peu plus, nous découvrirons que ces destinations comportent entre elles des caractéristiques similaires : sont des lieux proches de la mer, généralement ruraux (ce qui implique un peu d'exercice), où l'on consomme des produits sains et naturels mais, surtout, où favorise le pouvoir de communauté.
"Aristote disait déjà à l'époque que l'être humain est un animal social", raconte le psychologue Sebastián Mera à Traveler.es. « Le facteur communautaire apporte de nombreux avantages aux êtres humains, parmi lesquels la capacité de protection, sentiment d'appartenance (ce qui renforce l'estime de soi) , ou l'éradication de la solitude » , continue.
Et soudain, beaucoup d'entre nous se demandent où se situe ce besoin dans le monde d'aujourd'hui, en particulier dans l'Occident et ses zones urbaines. Parce que La société d'aujourd'hui, malgré ses pailles et ses émojis du cœur, est toujours solitaire. Bien que nous ne le reconnaissions pas.
Nous nous présentons à travers les réseaux sociaux qui agissent comme un avatar maquillé, Nous testons les relations par le biais de "matchs" , et entretenir une relation sinistre entre consommation et réalisation de soi. Un cocktail Molotov qui laisse un résidu, au moins, amer : l'incapacité de demander de l'aide dans un monde très exigeant.
« Nous vivons dans une société idéaliste et nous savons que il en coûtera cher d'imiter le modèle de retraite de nos parents et grands-parents », Sébastien continue. « Si l'on ajoute à cela l'incertitude de la situation actuelle, l'avenir en termes de travail, d'économie et de relations sociales va beaucoup changer.
Deux éléments clés pour être heureux ? Nature et compagnie.
Ce modèle de vie, tantôt pratique, tantôt sombre, dessine un horizon lointain qui n'est pas exempt d'incertitudes. En particulier lorsque plus de 2 millions de personnes âgées vivent seules dans notre pays, selon les rapports Geriatricarea.com.
Des initiatives telles que la cohabitation , une alternative de plus en plus adoptée en matière de opter pour une vie ou une retraite en entreprise , Oui ok n'exclut aucune tranche d'âge ou condition sociale.
Cohabitation : Quand la vie est plus facile entre amis
Aussi connu comme « cohabitation » en espagnol , la cohabitation est un type de communauté intentionnelle de différentes maisons privées et regroupés de différents espaces communautaires.
À la fois, les règles de coexistence sont gérées par les résidents eux-mêmes dès le premier instant, en contrepoint à la solitude urbaine qui prévaut à cette époque. Ou plutôt, la réponse à l'habituel "Allons-nous fonder une ville d'amis ?" qui grouille parfois dans l'air quand on en a marre du système.
« La cohabitation comporte de nombreux avantages » , raconte Traveler.es Cristina Cuesta, fondatrice de la plateforme Cohousing Spain.
« En matière de logement, il intègre des modèles coopératifs abordables, alors qu'au niveau économique il représente un des économies pour les membres . De plus, la santé est améliorée en vivant dans des environnements sociaux qui combattre la dépression ou la solitude et bien sûr il y a aussi une composante écologique sous forme de logements à faible impact environnemental », poursuit-il.
Créons-nous une ville d'amis ?
« Mais elle n'est pas non plus exempte de difficultés, puisqu'elle englobe nouveaux schémas culturels, socio-sanitaires ou juridiques encore à développer."
Un modèle qui se répand de plus en plus dans tous les pays occidentaux, suggérant des histoires et des anecdotes qui s'adapter à de nouvelles situations comme par exemple, le confinement que nous vivons actuellement à cause de la pandémie mondiale.
"Quand j'ai appris à demander de l'aide"
Alan O'Hashi est un documentariste américain âgé de plus de soixante-dix ans. Après avoir effectué différents voyages dans des congrès et des festivals de cinéma, en janvier 2014, il a été diagnostiqué avec un type de pneumonie fongique semblable à celle des malades du SIDA. Juste à ce moment, il sentit il ne pouvait plus être autonome.
"J'appartiens à un pays, les Etats-Unis, où demander de l'aide est synonyme de faiblesse" Alain assure.
"C'est pourquoi j'ai décidé de rejoindre un projet de cohabitation dans lequel nous possédons tous nos propres maisons mais où, surtout, on peut se soutenir : contribuer aux tâches ménagères , amener un voisin en voiture à l'hôpital, ou se donner mutuellement les soins nécessaires.
Au cours des premiers mois, Alan était clair sur « ce qu'était » le logement collectif, mais pas sur le « pourquoi » jusqu'à peu de temps avant de s'immerger dans un tunnel de lumière incertaine en raison de sa maladie. "Adapter le bouchon du cohousing au bouchon de l'individualisme n'est pas facile" , continue.
Aidé par certains de ses voisins, jusqu'ici Alan a réalisé le documentaire Vieillir avec gratitude : le pouvoir de la communauté et au-delà écrire sur votre blog sur de nouveaux épisodes, dont la pandémie (et l'isolement qui en découle) que la planète connaît actuellement.
« Peu de temps avant que l'état d'alerte ne soit déclaré aux États-Unis, nous nous sommes mis d'accord pour une série d'enregistrements avec des conseils sur les différentes mesures », Alain écrit.
« Dans ma cohabitation, plusieurs voisins se sont isolés après leur retour de voyage ou souffraient de symptômes, mais nous restons toujours en contact réunions via l'application Zoom, d'où nous avons établi une série de lignes directrices. Maintenant, nous prenons soin les uns des autres, mais nous avons renforcé notre sens de l'hypervigilance.
Et aussi, celle de la prévoyance : « En fait, en ce moment je mange tout la nourriture d'urgence Et si ça continue Je vais devoir manger toutes ces collations que je n'aime pas beaucoup » Alain écrit. "Cela oui, nous avons été très prévoyants et nous ne manquerons pas de papier toilette”.