Vous n'avez pas besoin de quitter la maison pour profiter de votre propre spa.
Donnez-vous du temps. Enfermez-vous dans la salle de bain. Laissez les arômes, l'eau et le silence vous aider à vous détendre. Il est temps de rester à la maison mais les distractions sont plus grandes que jamais. Pourquoi ne pas se consacrer un après-midi, une nuit, pour le simple fait de le faire ? Avec ces conseils, nous vous aidons à mettre en place un super petit spa sans quitter votre salle de bain.
Détendez le look avec un masque cool.
1. Adoptez l'ambiance appropriée.
Comment? Pour commencer évacuez votre stress et installez-vous confortablement . Ensuite, un masque comme celui-ci de You are the Princess (3,99 €) peut vous aider, avec un gel à effet relaxant et cernes. Pour l'utiliser, Refroidissez-le au réfrigérateur jusqu'à ce qu'il atteigne la température souhaitée . Ça ne sonne pas mal de prendre un bain chaud pendant qu'on décongestionne nos yeux, n'est-ce pas ?
Procurez-vous des ampoules concentrées lors de votre journée de soins intensifs.
2.Utilisez des produits concentrés.
Les ampoules ne sont pas des produits conçus pour être utilisés en permanence. Mais vous pouvez faire des cures de 8 jours ou les utiliser en effet flash. Profitez du fait que vous allez vous consacrer un peu de temps calme pour vous appliquer quelque chose comme ça. acide hyaluronique Vie Plancton chez Biotherm (57 €). Si vous avez subi des périodes de stress, vous remarquerez que les rides d'expression se comblent presque instantanément, vous constaterez que le visage est plus élastique et plus ferme.
Outils de beauté faits maison : nos amis.
3. Ne vous limitez pas : procurez-vous des appareils électroménagers.
Nous vous le disons depuis longtemps. Un nettoyant facial sonique à la maison est un must , au-delà du fait que de temps en temps vous vous confiez à des mains expertes en cabine. Vous ne l'utiliserez peut-être pas tous les jours (même si vous le pouvez), mais rien qu'en le faisant de temps en temps, vous remarquerez un changement radical de votre peau, qui sera nettoyée en profondeur. Il en existe des compactes comme MiaFit de Clarisonic (220 €), qui s'utilisent aussi sous la douche et qui sont très, très agréables et relaxantes.
Un bon nettoyant visage bio est un bon début.
4.Utilisez des produits écologiques et fabriqués en Espagne.
Parce que puisque nous sommes ici, faisons les choses correctement, n'est-ce pas ? Vous pouvez utiliser un mousse nettoyante (un régal !) comme celui-ci d'Atlantia en combinaison avec votre nettoyant sonique, pour une super efficacité. Tous leurs produits sont formulés avec 100% pur aloe vera (non fait de concentré), super réparateur, et cultivé en bio aux Canaries (11,40 €). Il convient à tous les types de peau, a une odeur très riche et apporte des minéraux, des acides aminés et des vitamines (A, B, C) avec une action hydratante et régénérante sur les tissus..
Il faut exfolier de temps en temps. Passez du temps aujourd'hui et profitez-en!
5. Exfolier en profondeur (et avec plaisir).
Et, si possible, avec des formules qui ne contiennent pas d'ingrédients toxiques. Le gommage corps aux sucres et sels de la Méditerranée française de Nilens Jord (20 €) élimine en douceur les cellules mortes. Contient de l'aloe vera au pouvoir hydratant élevé et riche en vitamines et minéraux qui aident à maintenir et à restaurer l'hydratation naturelle de la peau , ainsi que de l'extrait de noyau d'abricot, de l'huile d'amande douce et de graines de carthame et du beurre de karité. Pour profiter au maximum de l'instant, effectuez des mouvements circulaires et ascendants pour activer la circulation, rincez à l'eau tiède sous la douche, puis, sur peau sèche, appliquez une huile ou une bonne crème hydratante.
Procurez-vous des outils hédonistes comme cette éponge.
6.Utilisez des accessoires savoureux adaptés à vos besoins.
Prendre un bain ou une douche relaxante c'est bien... mais c'est encore mieux si vous l'accompagnez d'un massage doux avec une éponge nettoyante pour le corps vegan au charbon de bambou comme celui de You are the princess, parfait pour les peaux impures et à tendance acnéique (4,95 €).
Un masque facial de nuit est essentiel.
7. Offrez-vous une dose d'hydratation pendant que vous dormez.
Votre rituel de détente et de soin est un bonheur, mais il faut donnez-lui une touche finale . Au coucher, appliquez un masque spécial, tel que Sacred Lotus Dream Night de Kenzoki, qui revitalise, illumine, adoucit et rafraîchit la peau. Vous pouvez l'utiliser deux ou trois fois par semaine. L'extrait aqueux de lotus agit comme un bouclier contre les agressions, les algues brunes neutralisent la dégénérescence des fibroblastes, responsables de la fermeté de la peau, et il contient également de la belle de nuit, une plante péruvienne qui agit plus intensément la nuit, calmante et régénérante. ( 64 €). Et comme tous les masques Kenzoki, il a une texture et un parfum délicieux.
Que diriez-vous d'un kit de relaxation totale ?
8.Donnez au corps une pause avec une certaine pleine conscience.
JW Marriott, en collaboration avec Aromatherapy Associates, a lancé un kit de lissage d'expérience . Le meilleur? Que vous voyagiez ou non, vous pouvez vous accorder ** le plaisir de réduire vos doses d'agitation et vous sentir beaucoup mieux **. La trousse s'appelle Le voyage conscient Modifier et contient quatre produits de spa : une huile pour le bain et la douche avec l'arôme terreux apaisant du vétiver, la camomille apaisante et le bois de santal réconfortant, pour combattre l'insomnie ; un autre énergisant aux huiles essentielles de pamplemousse, pour bien commencer la journée ; un gel douche pour traiter les muscles endoloris avec des huiles essentielles de romarin, de poivre noir, de lavande et de gingembre ; et un roller-ball au mélange naturel d'huiles essentielles de pin, d'arbre à thé et d'eucalyptus qui facilite la respiration, rafraîchit et calme les maux de tête. Le JW Marriott Mindful Travel Edit est vendu en ligne (52 €).
Procurez-vous une serviette qui prend soin de vos cheveux.
9. Faites attention aux détails.
Parce que c'est là que se situe la différence. Allez-vous chouchouter vos cheveux et les hydrater en profondeur, etc.? Bien mais n'arrêtez pas d'utiliser des accessoires spécialement conçus pour en prendre soin . Comme cette serviette turban d'Aquis (29,95 €), conçue pour réduire de moitié le temps nécessaire au séchage des cheveux, les protéger des frisottis et de la casse, et préparer les cheveux au coiffage, sans effort et en un seul geste.
Produits de qualité : faites-vous plaisir.
10. Choisissez des produits de qualité supérieure.
D'accord, peut-être que votre économie n'est pas d'utiliser des produits quotidiens cosmétiques de luxe . Mais de temps en temps, il est bon de s'offrir un produit sensuel premium avec des ingrédients de haute qualité comme ce gommage de Babor, qui contient des extraits de cellules souches de la poire de champagne pour soutenir le mécanisme de défense des cellules de la peau, contre le stress environnemental et vieillissement prématuré de la peau. Son parfum chaleureux et bien-être provient de différents bois et cachemire et laissera votre corps, votre esprit et votre esprit doux et lisse. ... en plus d'une peau souple et veloutée (31 €).
Tout d'abord, allumez une bougie parfumée apaisante.
11.Créez une atmosphère luxueuse.
Pour rendre l'ensemble du processus plus agréable, il faut créer l'ambiance parfaite ! Avant toute chose : que diriez-vous d'une bougie relaxante comme la Bougie d'Ambiance Aromathérapie Relax (49 €) ? Il sera votre allié parfait pour compléter le rituel de la salle de bain et de vous accompagner pendant que vous appliquez les autres traitements. Contient des huiles essentielles et des touches boisées de myrrhe qui favorisent une relaxation profonde grâce à son arôme apaisant.
Faites attention aux zones qui ont tendance à être plus négligées, comme le cou.
12. Faites attention aux parties les plus négligées de votre corps...
Il est vrai que, pour obtenir des résultats, la persévérance est essentielle . Mais une journée de soins supplémentaires peut être le moment idéal pour commencer à prendre soin de ces zones du corps qui ne nous préoccupent normalement pas... jusqu'au jour où elles nous inquiètent soudainement. UN protocole de soins le plus complet Elle devrait comprendre des produits comme Clarins Extra Fermeté Cou & Décolleté (84 €), qui contient de la fleur de kangourou, du sucre d'avoine, de l'extrait de dattier et de l'huile de karité, entre autres ingrédients naturels et respectueux de l'environnement. Il s'applique avec une pression soutenue du dessous de l'oreille jusqu'au buste, après avoir chauffé le produit à la température du corps, et sert à garder le cou, cette partie révélatrice de notre anatomie, plus jeune plus longtemps. En outre, masser cette zone peut être incroyablement utile pour relâcher la tension , mot.
Se sentir bien commence par soi-même.
Vos cheveux méritent également d'être chouchoutés.
13.Votre tête mérite aussi de l'attention.
Et nous ne parlons pas seulement des cheveux, mais aussi du cuir chevelu. Il y a 25 ans, Leonor Greyl lançait une huile tonifiante qui cicatrisait et stimulait le cuir chevelu, favorisant la pousse des cheveux. Aujourd'hui, ils ont changé le contenant Régénérescence Naturelle pour un flacon applicateur roll-on de 20 ml qui traite spécifiquement les zones souhaitées. Passer la sphère de massage stimule la microcirculation... et c'est un bonheur . Régénérescence Naturelle est formulée à base d'huiles végétales et essentielles (bourrache, piment rose, jojoba...), qui assainissent le cuir chevelu, éliminent les pellicules, stimulent la circulation et renforcent le cuir chevelu, régénèrent les tissus du cuir chevelu et favorisent la pousse des cheveux (29 €).
C'est aussi un bon moment pour être sexy...
14. Soyez hédoniste.
Et sensuel : ce serait peut-être une bonne idée d'inclure dans le rituel beauté à une autre personne qui, généreusement, appliquer un gel de massage avec de la poussière de diamant . prendre du temps Miss Vivien's a une délicieuse saveur (oui, saveur) de biscuits et de crème. Contient des particules d'or pour tonifier la peau et lui donner un éclat lumineux. Il contient également des extraits de calendula pour adoucir (34,95 €).
On peut aussi essayer l'huile Beta de Végétalement Provence (35 €), parfaite pour les massages et alliée beauté bio de la peau. Contient de la tomate et de la carotte pour avoir la concentration maximale de bêta-carotène pour réparer et sublimer. Dans le centre de beauté, les pièces en céramique du Spathérapeute (dans l'image ci-dessous) sont utilisées. Il contient également des amandes douces, du jojoba, de l'olivier et de la fleur d'oranger.
Il est temps de faire attention.
Attention (aussi) à l'arrière !
15. Surveillez votre arrière.
Nous nous référons aux fesses, bien sûr. Peut-être que chaque jour vous êtes paresseux pour y prêter attention. Eh bien, de temps en temps, il est temps de le masser en profondeur avec des formules telles que l'Anti-Cellulite-Firming de Babé. Il a une action lipo-réductrice et lipolytique qui aide à prévenir la formation de cellulite et de peau d'orange tout en raffermissant les tissus. Ses actifs anti-cellulite hautement concentrés et son applicateur galbent la silhouette et stimulent l'élimination des graisses accumulées, favorisant la microcirculation (21,80 €).
Ajoutez quelques étapes supplémentaires à votre routine beauté.
16. Développez votre routine beauté.
On insiste : prolongez un peu le rituel, votre peau appréciera. Vous n'êtes peut-être pas très toner, mais ça vaut le coup d'essayer le nouveau Daily Refining Milk-Peel Toner de Kiehl's, un lait exfoliant pour le visage (64 €) qui élimine les cellules mortes tout en redensifiant la peau. Il s'applique avec un coton matin et soir , après le nettoyage et avant le sérum, et contient du lait d'amande et des agents émollients, qui adoucir et unifier le ton.
Hydratation supplémentaire !
17. Offrez-vous une dose de lumière supplémentaire avec de nouveaux ingrédients.
Avez-vous déjà entendu parler des baies de camu camu ? Originaires de la région amazonienne, ils contiennent environ 30 fois la quantité de vitamine C trouvée dans les oranges. Ils sont également riches en acide ellagique, un antioxydant qui peut aider à protéger la peau contre les radicaux libres . On le trouve maintenant dans des produits comme Camu Camu de Salad Code, un masque facial éclaircissant en coton biologique européen biodégradable. Contient 90% d'ingrédients naturels tels que le camu camu susmentionné, en plus de l'extrait de papaye, de la goyave et des acides alpha-hydroxylés de fruits, qui apportent de la luminosité. Laisser agir 15 minutes sur une peau propre, puis retirer le masque et masser délicatement la peau jusqu'à absorption complète. Attention, vous ne pouvez l'appliquer que tous les 15 jours (12,99€).
Les pieds, ces grands oubliés.
18. Commencez par les pieds.
La vérité est que les bons moments que les cosmétiques coréens nous ont donnés. Grâce à ses inventions, on peut trouver des produits amusants comme ce masque exfoliant pour les pieds de chez Oh K ! (6,14 €), aux acides de fruits naturels. Élimine les cellules mortes et laisse les pieds doux.
Le temps d'un massage du visage.
19. Offrez-vous un massage facial.
Encore une mode que l'on trouve efficace et très savoureuse ! Celui des outils naturels pour masser le visage, le détendre, activer son métabolisme et ainsi obtenir une plus grande uniformité et luminosité, en plus d'activer la microcirculation et de faciliter la pénétration des produits. La firme bio espagnole Rowse mise sur l'aventurine verte, une pierre cicatrisante apaisante de la famille des quartz, indiquée pour les peaux sensibles souffrant d'acné, de psoriasis et d'eczéma en raison de son effet anti-inflammatoire et détoxifiant, dans ses rouleaux et gua sha. Si vous les mettez au réfrigérateur**, la sensation est encore plus agréable** et aide décongestionner les poches sous les yeux.