Tá sé cruthaithe: seo é an cruthúnas
“Trí aon ghníomhaíocht nua a dhéanamh, lena n-áirítear staidéar a dhéanamh ar aon ábhar, nó a bheith ar thuras i gcomhthéacsanna éagsúla eile lena bhforbraíonn an duine de ghnáth, cruthaíonn an inchinn naisc nua. Dá mhéad naisc atá ag duine, is ea is mó uirlisí a bheidh acu oiriúnú d'eispéiris nua agus fiú fios a bheith agat conas freagairt, i níos lú ama, do fadhbanna a thagann chun cinn i rith do shaol ", a mhíníonn agus l An Dr. Fernando Miralles , Ollamh le Síceolaíocht ag an CEU Ollscoil San Pablo.
Tá an teoiric chéanna seo á chosaint ag an síceolaí **Jaime Burque**, a insíonn an méid seo a leanas dúinn: “Nuair a thaistealaimid, fágann ár n-inchinn a “chrios chompord cognaíocha” agus caithfidh sé aghaidh a thabhairt ar chásanna éagsúla: spreagthaí nua, athruithe agus fadhbanna gan choinne, mothúcháin nua... Athrú iomlán ar ghnáthaimh ár n-intinn , rud is cúis, ar a seal, go bhfuil ár leibhéil de aird, réiteach fadhbanna, samhlaíocht, nó fiú scileanna idirphearsanta méadú go suntasach."
D'athraigh a fanacht san Afraic an bealach a cheapann Karen Blixen
CAD A DHÉANAMH AN TAIGHDE?
Go dtí seo, tá an mothú níos cliste an-dáiríre. Ach tá níos mó dea-scéala ann dóibh siúd againn a bhfuil an léargas seo acu, i bhfoirm staidéir iolracha a dhearbhaíonn seo . I gceann a rinne an Scoil Bainistíochta Kellogg , in Illinois, thug na taighdeoirí sin faoi deara ba mhó seans go réiteodh mic léinn a raibh cónaí orthu thar lear fadhb chruthaitheach dheacair ná iad siúd nár fhág a dtír riamh. Baineadh de thátal as an obair “go dtugann taithí cultúir eile don taistealaí a oscailt aigne luachmhar , rud a fhágann gur fusa dó é sin a bhaint amach is féidir níos mó ná brí amháin a bheith ag an rud céanna ".
Ar an mbealach céanna tá imscrúduithe an Ollscoil Bainistíochta Singeapór , a léiríonn freisin go bhfuil daoine a bhfuil taithí acu ar chultúir eile níos cumasaí smaointe cruthaitheacha a ghiniúint agus naisc níos mó gan choinne a bhunú idir coincheapa.
Ach b’fhéidir gurb é an rud a tharlaíonn ná sin bíonn siad siúd a bhfuil fonn orthu taisteal níos cruthaithí leo féin ? De réir staidéir a rinne an Ollscoil Florida , Uimh. Le linn dó, dáileadh tascanna a bhí ag teastáil smaointeoireacht chruthaitheach a réiteach do thrí ghrúpa mac léinn: iad siúd a rinne staidéar thar lear cheana féin, iad siúd a bhí beartaithe é sin a dhéanamh agus iad siúd nach raibh aon phlean acu an tír a fhágáil. An freagra? Bhain na daoine a thaistil torthaí níos fearr amach ná an dá ghrúpa eile.
Ligeann an turas duit an saol a fheiceáil ar bhealach eile
CÉN FÁTH A BHFUIL TIONCHAR DEARFACH AG AN TAISTEAL AR RÉITEACH FADHBANNA?
Míníonn Burque ar an mbealach seo é: “Nuair a théann muid ar thuras, rud ar a dtugtar an "solúbthacht chognaíoch" , eadhon, ní mór don inchinn é féin a mhúnlú go héifeachtach d'athruithe a tharlaíonn timpeall orthu, rud a fheabhsaíonn ár gcumas aird, glacacht, samhlaíocht agus cruthaitheacht. Ina theannta sin, méadaíonn an bhfíric a bheith i dteagmháil le timpeallachtaí eile, daoine nó cultúir éagsúla ár n-intinn oscailte agus ár lamháltas do chásanna nua. Iarmhairt dheiridh na nithe thuas ar fad? Sin méadaítear ar ár gcumas fadhbanna a réiteach ar bhealach suntasach”.
Ar an gcaoi chéanna, deir an saineolaí: “Ina theannta sin, líonann taisteal dúinn láidreachtaí síceolaíochta amhail uirísle, cruthaitheacht, léirthuiscint ar áilleacht, fiosracht nó paisean don fhoghlaim, a dhéanann sin éiríonn ár n-inchinn ina spúinse , a chomhshamhlú go dtí an t-uasmhéid agus a bheith oscailte d'eispéiris nua sa saol. Ar an láimh eile, is féidir leis an ngníomh taistil ár n-aireachas a mhéadú do gach nóiméad láithreach, a aistríonn go tá ríomhaire ár n-inchinn ag 100% i ngach cás , ag brú an chuid is mó dá chumas”.
Aontaíonn an Dr. Miralles leis an athrú seo chomh maith agus is féidir linn: “The oiriúnú agus an tuiscint do chultúir eile agus bealaí tuiscint ar an saol, chomh maith leis an Ag oscailt chun athrú bheadh trí thoisc shíceolaíocha ann a athraíonn go dearfach”, a deir sé.
Ach ní hé sin go léir a théann i bhfeidhm orainn a bheith ag mothú níos sona lenár bhfeidhmíocht intleachtúil nuair a théann muid ar thuras nó nuair a fhilleann muid uaidh. Míníonn Burque dúinn é: “Ag taisteal freisin laghdaíonn eagla agus strus , ar thaobh amháin, agus ar an taobh eile, cuireann sé ar ár suaimhneas agus déanann sé sinn bheith sásta , is cúis lenár cothromaíocht mhothúchánach (méadaíonn an cóimheas idir na mothúcháin dearfacha a bhíonn againn go laethúil do gach mothúchán diúltach). Nuair a mhéadaíonn sé, deirtear go bhfuil daoine "bloom" , amhail is dá mba phlandaí é. Mar sin, táirgtear éifeacht domino i ngach réimse dár saol, ag leibhéal cognaíocha freisin, le a cumais mhéadaithe mar fheidhmíocht, cruthaitheacht, agus anailís fadhbanna . Ar deireadh, taisteal freisin méadaíonn sé ár bpeirspictíocht agus cabhraíonn sé linn coibhneasú a dhéanamh agus, mar sin, anailís níos oibiachtúla a dhéanamh ar na cúinsí atá thart orainn”.
Cuidíonn taisteal le meabhraíocht a fheabhsú san am i láthair, cosúil le machnamh
AN TAISTIL SIAD NÍOS GLISTE?
Mar sin, ag labhairt go soiléir: An sinne nó nach sinne a thaistealaíonn níos cliste? Freagraíonn Miralles mar seo: “Faoi láthair, ní féidir linn labhairt ach ar fhaisnéis ghinearálta, toisc go ndearnamar staidéar suas go dtí ocht gcineál intleachta ; áfach, d’fhéadfaimis é sin a rá d'fhéadfadh daoine a dhéanann turais faisnéis idirphearsanta níos airde a fháil (trí bheith in ann comhbhá níos mó a dhéanamh le daoine a bhfuil bealaí éagsúla acu chun an saol a thuiscint agus trí bhreis faisnéise a bheith acu le bheith in ann a stíl mhaireachtála a mheas)”.
Déanann Burque, as a chuid féin, saoire i gcomparáid le a "giomnáisiam intinne" : "Ní dóigh liom go bhfuil an duine a thaistealaíonn níos cliste ná an duine nach ndéanann, ach más matán an inchinn, Tá taisteal cosúil le dul go dtí an seomra aclaíochta. I bhfocail eile, toin taistil “matán” ár n-inchinn (cruthaitheacht, fadhbréiteach nó meabhrach) i go leor gnéithe, is cúis le feidhmiú níos fearr sa saol ".
Ní bheadh Stephen Strange ina laoch mura mbeadh an turas sin go Kamar-Taj déanta aige.