Infheistiú i cuimhní cinn le chéile
Ceachtar mar gheall ar aibíocht, mar gheall ar an lánúin, mar gheall ar an draein inchinn nó toisc nach bhfuil againn ach a bhraitheann cosúil le cónaí sa chathair chéanna inar rugadh muid. Tá cúiseanna gan teorainn le míniú cén fáth nach bhfeicimid ár dteaghlach gach Domhnach nó cén fáth nach mbuaileann muid le chéile lenár siblíní gach seachtain. An t-achar fisiciúil (agus uaireanta mhothúchánach) nó Toisc dul in aois amháin bíonn sé deacair an chóireáil laethúil a bhí againn nuair a bhí muid leanaí a choinneáil agus bhí cónaí orainn faoin díon céanna. Caithfidh tú glacadh leis. Éiríonn daoine níos sine, féach ar na Tuismitheoirí Éigeantacha, mar shampla. Ní fiú go bhféadfadh siad troid in aghaidh ama (cé go leanann siad ag iarraidh)! Ní throidimid a thuilleadh lenár ndeirfiúr mar go nglacann sí ár gcuid éadaí gan chead, ná lenár ndeartháir toisc gur thug sé smack dúinn lenar chuir sé orainn na réaltaí a fheiceáil, agus ní choinnímid ag insint don té is lú sa teach a bhfuaireamar é. trí thimpiste sa bhruscar. Ach ansin, Conas an dlúthchaidreamh deartháirach sin a choinneáil? Cé go bhfuil tú ag léamh Traveller, is féidir leat a shamhlú cheana féin cad é an réiteach... Is é an freagra ag taisteal.
Ag an am, mhínigh muid cheana féin go bhfuil taisteal go maith do do shláinte nó go ndéanann sé níos gnéasaí tú, inniu mínímid cén fáth ar chóir duit taisteal le do dheartháir nó do dheirfiúr ina n-aonar, gan tuismitheoirí, col ceathracha nó comhpháirtithe. Seo iad na sé chúis:
1. FHEABHSAÍONN AN GAOL
Cuireann obair, cairde nó achar cosc ort an caidreamh céanna a choinneáil agus a bhí nuair a bhí cónaí ort sa teach céanna. “Is deis eisceachtúil é an taisteal chun an caidreamh a neartú agus roinn gach rud nach bhfuil ócáid againn mar gheall ar oibleagáidí teaghlaigh ”, dearbhaíonn Alberto Bermejo, Síceolaí Cliniciúil ag Oifig Síceolaíochta Eidos. Mar a mhíníonn Cristina Noriega, ollamh i Roinn na Síceolaíochta agus Oideolaíochta Dhámh an Leighis ag Ollscoil CEU San Pablo, “tugtar taithí a roinnt le chéile agus cuimhní nua a chruthú dúinn níos dlúithe go mothúchánach don duine a bhfuil na chuimhneacháin sin roinnte againn leo agus, mar sin de. , neartóidh sé an caidreamh ”.
dhá. TABHAIR FAOI DEARA TÚ FÉIN NÍOS FEARR
An raibh a fhios agat go bhfuil cumas dúchasach ag do dheirfiúr margáil i mbrúnna? Agus go bhfuil treoir níos fearr ag do dheartháir ná Marco Polo? “Is féidir linn smaoineamh go bhfuil gach rud ar eolas againn faoi na deartháireacha toisc gur teaghlach iad, ach is botún é seo. Is féidir leo iontas orainn i gcónaí ”, a mhíníonn Cristina Noriega, ollamh agus teiripeoir teaghlaigh ag an Institiúid um Staidéar Teaghlaigh de chuid Ollscoil CEU San Pablo.
3 . FAD CHOMHRAC
Ag am nuair a bhíonn an imirce mar ord an lae de ghnáth, tá teaghlaigh athraithe agus ní fheiceann siad a chéile a thuilleadh gach seachtain, nó fiú gach mí. Nuair a bhíonn na céadta ciliméadar ann a scarann tú, is uirlis i bhfad níos úsáidí é taisteal ná Skype nó WhatsApp. Cé go bhfuil sé deacair a chreidiúint Ní soghluaiste an réiteach do gach rud . De réir Noriega, is féidir leis an achar geografach agus an deacracht a bhaineann le teagmháil a dhéanamh go pearsanta cur le fad mhothúchánach leis an teaghlach. “Rogha is féidir cabhrú le naisc teaghlaigh a neartú ná turais bheaga. Ní leor é sin, áfach, mura dtugaimid aire don chaidreamh ó lá go lá”. Ar a thaobh féin, deir Bermejo go “déanann gach deartháir a bhealach féin le himeacht ama”, agus mar sin eagraítear bealach saoire, fiú más ar feadh deireadh seachtaine é, “ cabhróidh sé linn gan dearmad a dhéanamh gur leis an teaghlach céanna sinn ”.
Ceathrar. MÉADÚ MUINÍN
Go háirithe nuair a thagann pósadh agus leanaí isteach sa súgradh, éiríonn níos casta taitneamh a bhaint as am duit féin. Is bunúsach é an t-am a roinnt le chéile agus, níos tábhachtaí fós, ina n-aonar, ós rud é “go gceadaíonn sé droichead cumarsáide a thógáil, spás muiníne agus muiníne a chruthú. príobháideachta ”, cuireann sé in iúl an t-ollamh in Ollscoil CEU San Pablo.
5. CRUTHAITHE CUIMSITHE NUA
Cinnte má thagann tú le chéile is féidir leat a bheith ag caint ar feadh uaireanta agus uaireanta faoi na scéalta is fearr de do óige, ach cad a tharlaíonn má d'iarr duine éigin ort faoin scéal is fearr atá roinnte agat ó bhí tú fásta? Is éard atá i gceist le taisteal ná am cáilíochta a roinnt agus mar sin cuimhní cinn nua a chruthú. Ar an mbealach seo, ag an gcéad dinnéar eile Oíche Nollag nó ag béile lá breithe is féidir leat insint faoin am sin a bhuail do dheirfiúr sa Phortaingéil nó an t-am eile a chuaigh do dheartháir amú ar mheitreo Pháras. Mar a deir Cristina Noriega, "cuireann cuimhní cinn agus am a roinntear lasmuigh den ghnáthamh laethúil na caidrimh dhearfacha seo chun cinn."
6. Dúirt VITO CORLEONE CHEANA CHEANA, IS É AN TEAGHLAIGH AN RUD IS TÁBHACHTAÍ
Ó Chomh-aireacht Síceolaíochta Eidos, deir siad go bhfuil “an caidreamh siblíní an-speisialta. Meastar go bhfuil an cineál caidrimh seo ar na cinn is faide i saol an duine. ”, mar sin ní mór roinnt ama a fháil chun aire a thabhairt don nasc tábhachtach seo. Ní fhéadfaidh tú seomra a roinnt a thuilleadh, ná a chuid leabhar bunscoile a fháil le hoidhreacht, ná insint do do mháthair faoi do chuid cleasaíochta is déanaí, ach beidh tú i gcónaí mar dheartháireacha. Ní hamháin go roinneann tú 50% de do ghéinte, ach bíonn blianta taithí, taithí agus cuimhní cinn agat le chéile. Cad atá tú ag fanacht le glaoch ar do dheartháir nó deirfiúr agus do chéad turas eile a ullmhú le chéile?
Cén chéad turas eile a bheidh agat?