An plean foirfe chun strus a sheachaint
CÓIRÍOCHT LUXURY
Is é an chéad rud ná áit fanachta a roghnú atá i bhfad ó thorann na cathrach agus nuair nach bhfuil aon rud, nó beagnach rud ar bith, a chuireann obair i gcuimhne duit. Mar sin is amhlaidh is fearr sa nádúr tú. Mar shampla molaimid áit cosúil leis an bhfeirm eisiach An Nava del Barranco , caillte i réimsí Castilla - La Mancha, beagnach ar an teorainn le Jaén.
Tá an cíos don choimpléasc iomlán ar feadh lá amháin thart €60,000 agus tá sé foirfe don rud atá á lorg againn: an post detox.
Gan dul níos faide, tá daoine mór le rá agus posh idirnáisiúnta ar a suaimhneas sa timpeallacht seo, ó Carolina de Monaco, sheikha Catar nó an Rí Emeritus Juan Carlos é féin , chomh maith le go leor fiontraithe príobháideacha a thagann isteach ó am go chéile.
Agus nach bhfuil ar feadh níos lú: eastát seilge príobháideach de níos mó ná 2,000 méadar cearnach , le dhá sheomra déag só, stiall tuirlingthe príobháideach, linn snámha, spá ... agus an fhéidearthacht gach cineál gníomhaíochtaí a chleachtadh: ó turais balún go turais chuadacha timpeall an eastáit.
Lón faoin tuath
Giotán Aigne
Ina dhiaidh sin, spórt agus machnaimh . Toisc nuair is mian le duine a bheith caillte agus a fháil amach as rud éigin, contrártha le chéile, tá sé an-mhaith chun iarracht a dhéanamh teacht ar an duine féin. Is é an rud a bhí ina thuras i dtreo ár gcuid féin istigh le fiafraí 'Cad atá ar súil? cén fhadhb atá agat?' agus déan iarracht é a réiteach gan leigheas níos mó ná an méid atá againn inár n-inchinn.
Is é sin a dhéanann mindfulness, go han-ghearr, teiripe atá ag éirí an-faiseanta le déanaí - go beacht mar gheall ar an méadú ar strus-. Cé go dtéann a chleachtas siar blianta: tháinig sé chun cinn níos mó ná 2,500 bliain san India, ach bhí sé sna 1970í nuair a shroich sé an Iarthar - osclaíodh an chéad ionad leighis i Massachusetts -. Agus ó shin i leith, níor stop sé ag fás mar theicníc chun cáilíocht beatha daoine a fheabhsú.
Míníonn an múinteoir é seo go han-mhaith Alejandra Vallejo-Nágera , a chuaigh ó chleachtadh ar a chraiceann féin go dtí ranganna a mhúineadh. Agus tá beagnach 20 bliain caite. Bhuel, deimhníonn sí go bhfuil seisiúin deich nóiméad sa lá ag luí go foirfe le timpeallacht cosúil leis an gceann a thairgeann bealach isteach chuig an tuath nó chuig na sléibhte cosúil leis an gceann atá beartaithe againn, is féidir ár n-aois bhitheolaíoch a laghdú suas le seacht mbliana.
Mar sin is fiú an t-am a thógáil - ní gá duit aon rud níos mó ná luí síos, le do dhroim díreach agus do chosa sínte amach- agus déan iarracht ceangal a dhéanamh lenár féin istigh agus lenár mothúcháin chun tús a chur lenár bhfoinsí fulaingthe a aimsiú. Cabhraíonn sé go mór, ar ndóigh, é a dhéanamh i dtimpeallacht chiúin shíochánta nuair nach gá duit a bheith buartha faoi rud ar bith seachas taitneamh a bhaint as.
Aireach: saor d’intinn, déan teagmháil le spás
An maith leat TIOMÁNA?
An-tábhachtach freisin tíolacas . Tá go leor daoine ag fulaingt, agus dá bhrí sin ag fulaingt strus, ach ag smaoineamh ar a bhfuil a fháil ar eitleán, ceart?
Bhuel, tá leigheas le fáil chuige seo freisin i gcás an tsiúlóid seo go dtí an tuath nach gá an leithinis a fhágáil. : taisteal i gcarr. Ar ndóigh, ní fiú carr ar bith a roghnú. Is é an idéalach é a dhéanamh i gceann acu sin a Breathnaíonn siad cosúil le rud éigin as an todhchaí nach bhfuil ró-i bhfad i gcéin. agus go bhfuil siad tagtha chun an saol a dhéanamh níos so-iompair dúinn ar cheithre roth.
Cad a bhí ar cheann acu sin allroad chomh luath agus is féidir leat é a úsáid chun bogadh thart ar lár Mhaidrid nó chun dul i bhfolach i ngort na Caisle tar éis ciliméadar a thaisteal ar bhóithre salachair - dá mbeimis ag caint faoi bhall éadaigh, bheadh sé comhionann le ‘galánta ach neamhfhoirmiúil’, ionas go dtuigimid a chéile-
Díobh siúd atá feistithe leis na teicneolaíochtaí is nua-aimseartha , agus nach bhfuil mé ag tagairt díreach chuig an GPS nó an radar a bhraitheann constaicí agus a dhéanann an carr a stopadh, a bhfuil freisin -by an mbealach, an-oiriúnach má tá tú ag taisteal tríd na sléibhte-, ach go suíocháin a massage tú ón cheirbheacs go dtí an lumbar ar feadh an turais más mian leat, mar is amhlaidh leis an nua SUVanna Peugeot gan dul níos faide. Wow, cuireann sé ort nach mbeidh deireadh choíche leis an turas, cé go bhfuil a fhios agat gur fearr fós an méid atá le fanacht ag deireadh an bhóthair. A) Sea, a dúirt strus?
An Nava del Barranco