Is treocht atá ag fás é taisteal folláine.
Téann an todhchaí a bhaineann le slánú folláine tríd fanacht i do áit chónaithe féin laistigh de choimpléasc avant-garde, i dtimpeallacht aislingeach. Is é seo an smaoineamh atá á chosaint ag SHA Wellness Clinic, an t-ionad tagartha idirnáisiúnta atá lonnaithe i L'Albir (Alicante), ar cuireadh iallach air a dhoirse a dhúnadh mar gheall ar an bpaindéim ar 17 Márta agus athosclaíonn sé seo chugainn 22 Iúil le roinnt nuachta.
“Tá an samhradh seo, mar is eol dúinn, go háirithe neamhghnách. Is ón Spáinn agus ó thíortha Eorpacha eile amháin a thagann ár gcúlchistí, go traidisiúnta den chuid is mó, agus tá siad níos déanaí ná mar is gnách, mar gheall ar neamhchinnteacht faoi shoghluaisteacht idirnáisiúnta. Cé go bhfuil go leor iarratas á fháil againn ó na Stáit Aontaithe agus ó thíortha Arabacha”, míníonn siad nuair a chuirtear ceist orthu faoi na dúshláin atá rompu.
“Ach is riachtanas daonna é taisteal -Léiríonn Alejandro Bataller, ó SHA-, a bheidh níos géire fós tar éis na tréimhse luí seoil. Tá fonn ar dhaoine a bpleananna saoire a atosú, agus déanfaidh siad amhlaidh de réir mar a bhraitheann siad sábháilte. Ní mór d'earnáil na turasóireachta a bheith lúfar agus iad ag athchoigeartú chun muinín a fháil den taistealaí só sa chás nua seo”.
Aer úr, aclaíocht, bia folláin... plean gan sárú le haghaidh luí seoil.
“Tá sé tábhachtach nach ndéanann an t-athchoigeartú seo dochar don taithí. Ní fhágfaimid teach compordach chun taisteal chuig saoráid ina bhfuil áiseanna dúnta nó teoranta. Is féidir agus ba cheart go mbeadh na bearta dírithe ar an eisiachas agus an inbhuanaitheacht a neartú”, a deir sé.
Pointí gach rud go Beidh turasóireacht folláine, atá ag fás faoi dhó chomh tapa cheana féin le turasóireacht thraidisiúnta, níos suntasaí fós. “Tá daoine níos feasaí anois ná riamh ar an tábhacht a bhaineann lena sláinte agus beidh tomhaltóirí sócmhainne cothrom níos éilithí maidir leis an gcúis a bhí lena dturas agus lena n-ionchais. Méadóidh sé freisin an gá atá le sár-shaincheapadh den turas, agus neartófar ról an ghníomhaire taistil saindeartha”, deir siad.
LÁ AMHÁIN, AG IONAD CÓGAIS Coisctheach
Cad iad na hathruithe atá le teacht orainn tar éis na míonna seo? Chun tús a chur leis, aistriú príobháideach VIP, sláintithe le hózón ón aerfort agus ó stáisiúin traenach réigiúnach (Alicante/Valencia), chomh maith le haistriú VIP do bhealaí náisiúnta (Maidrid/Barcelona). Déanfar an bagáiste a dhíghalrú agus éascófar conraitheoireacht scairdeanna fiú do na cinn scríbe is minice d’úsáid phríobháideach agus chomhroinnte, le suaimhneas intinne go bhfuil gach paisinéir tar éis pas a fháil sa tástáil Covid-19.
Mar a tharla i go leor ionad eile, tá na cadhnraí curtha ar aghaidh leis na polasaithe cealaithe, anois gan srianta. " Chomh maith leis sin, Tá árachas speisialta (gan aon chostas breise) curtha san áireamh againn inár n-áirithintí go léir ar gach riosca, chun cabhrú leo le linn a dtréimhse fanachta más gá, mar gheall ar ionfhabhtú Covid-19.”
Déanann ionaid folláine a gcuid prótacail a oiriúnú tar éis na paindéime.
I measc na rialachán nua chun tarchur an víris a chosc, ar theacht dóibh, déanfar aíonna faoi scrúdú leighis, lena n-áireofar, as seo amach, tástáil antashubstainte (IgM/IgG) chun díolúine a mheas. i gcoinne an víreas. Is féidir leo siúd a mheasann go bhfuil gá leis ar chúis ar bith, Tástáil Covid (PCR) a dhéanamh sula dtagann siad.
Ní mór do gach ball foirne tástálacha a dhéanamh roimh athchorprú agus déanfar faireachán leanúnach ar aíonna agus oibrithe araon, le cúram sláinte buan; úsáidfear ceamaraí íomháithe teirmeacha chun teocht a bhrath agus beidh trealamh sláintíochta ar fáil do gach aoi ina mbeidh masc, glóthach díghalraithe agus lámhainní, chomh maith le dáileoirí glóthacha i limistéir choiteanna. Beidh Tá sé éigeantach masc a úsáid ag na teiripeoirí sna cábáin cóireála, rud a dhífhabhtófar idir na seisiúin éagsúla le túir solais UV agus aimridithe le táirgí orgánacha.
Tá an t-aer agus na dromchlaí agus na heilimintí araon díghalraithe i limistéir choiteanna, suiteálacha, ardaitheoirí... agus Déanfar díghalrú go leanúnach, chomh maith ó fhoinsí gabhála féideartha amhail cianrialtáin, teileafón, etc. Neartaíodh an prótacal glantacháin críochnúil agus bainfear úsáid as táirgí díghalrúcháin sláintíochta atá deartha chun seomraí oibriúcháin a dhíghalrú.
Beidh teacht ar chothromaíocht don chorp agus don aigne ar cheann dár spriocanna tar éis luí seoil.
FAD SÓISIALTA AGUS ÉICEOLAÍOCHT
Thairis sin, fanfaidh an ghníomhaíocht i SHA cosúil leis an réamhphaindéim: mindfulness nó yoga ar an trá ar maidin, bricfeasta deartha ina n-aonar ag ár gcothaitheoirí, cóireálacha agus comhairliúcháin leighis ... agus clár oibre iomlán lán de chóireálacha chun scíth a ligean agus scíth a ligean. "Táimid tar éis a iarraidh nach ndéanann na bearta nua difear don taithí, gan dearmad a dhéanamh go bhfuil an rogha suite i suíomh iontach ar an Mheánmhuir."
Go deimhin, Níor ghá aon athruithe móra a dhéanamh ar na struchtúir: “Tá an t-ádh linn go bhfuil áiseanna an-mhóra againn a chumasc leis an dúlra, agus gur mó a ligeann dúinn cloí leis an gcianfhad sóisialta is gá”, a deir Alejandro linn. Go deimhin, tá níos mó ná 27,000 méadar cearnach de thalamh agus níos mó ná 15,000 méadar cearnach de gairdíní. A 6,000 méadar cearnach de limistéar folláine -lena n-áirítear linnte Infinity agus easanna, giomnáisiam, seomraí cóireála, cistin idirghníomhach do ranganna cócaireachta agus áiteanna scíthe éagsúla - beidh siad a fheiceáil teoranta a n-acmhainn, tá.
Cuireann Villas príobháideacha slándáil bhreise ar fáil.
Ina theannta sin, cosúil le go leor cinn scríbe eile, leanann siad ag cur leis an ngné fhíorúil. Scaoil siad díreach córas nua de chomhairliúcháin fhíorúla leighis agus beidh aíonna in ann dul i gcomhairle, pleanáil agus roinnt faisnéise agus ábhar ilmheán faoina gclár oibre tríd an aip SHA, atá nuashonraithe ionas gur féidir leat gnéithe níos mó de do thaithí a bhainistiú ó do gléas soghluaiste, rud a sheachaint nósanna imeachta gan ghá agus páipéarachas, ag cabhrú chun aire a thabhairt don phláinéid.
CUSPÓIR: AN CÓRAS imdhíonachta A NUAIRISCIÚ
Cinntíonn siad go tá súil acu an gnáth-éileamh ar a gcuid clár a ghnóthú go luath – a mhairfidh 7, 14 nó 21 lá agus a chomhcheanglaíonn comhairliúcháin leighis le cóireálacha nádúrtha agus cur chuige oideachasúil chun dea-nósanna a ghiniúint –, “go príomha toisc gur tagairt sinn sna cuspóirí sláinte agus folláine is mó a theastaíonn inniu, mar an córas imdhíonachta a neartú, an tsláinte is fearr a bhaint amach trí ghalair a chosc, meáchan ceart a fháil ar ais, strus agus imní a laghdú sláinte mhothúchánach a athchothromú, beogacht agus feidhmíocht a fheabhsú, etc.”
Tá íonú an chomhlachta, meáchan oiriúnach a bhaint amach, cosc a chur ar aosú roimh am, strus a rialú, éirí as tobac, feabhas a chur ar neamhoird codlata agus beogacht a athbhunú ar chuid de na cinn is coitianta. Agus beidh go leor chun smaoineamh ar an gcineál seo cúlú go beacht chun téarnamh ó na míonna luí seoil. "Chun do chóras imdhíonachta a neartú ach freisin do mheáchan cuí a fháil ar ais, strus a laghdú, nós na haclaíochta a ghnóthú agus seo go léir i dtimpeallacht shábháilte."
Ceviche sláintiúil. Níl aon chor ar bith ag ithe sláintiúil agus saibhir.
Áirítear comhairliúchán imdhíonteiripe agus próifíl limficítí chun stádas an chórais imdhíonachta a mheasúnú i ngach tréimhsí do 2020 an óstaigh, agus pacáiste sláinte a athbhunaíonn agus a spreagann imdhíonacht an choirp, le bheith in ann troid i gcoinne aon bhagairt sheachtrach”.
Tá an bia a thairgtear bunaithe ar bhianna úra, áitiúla agus séasúracha, nár próiseáladh riamh. Ar aon dul le Scoil Leighis Harvard agus le moltaí an WHO, cuireann siad an cothú is oiriúnaí chun cinn chun an córas imdhíonachta a neartú. “Tá athbhreithniú mionsonraithe déanta ar na biachláir, ag cur chun cinn na mbianna sin atá fabhrach go háirithe maidir lenár gcosaintí a fheabhsú agus ár gcorp a alcalú. agus tógann prótacal mionsonraithe inrianaitheachta, glantacháin agus díghalrúcháin”.
Freisin, Tá córas sealaithe bunaithe, chomh maith le tasc tábla in aghaidh an aoi don tréimhse iomlán fanachta, chun spás agus fad a ráthú. Agus tá ceann dár roghanna is fearr leat i gcónaí! Iarr ar sheirbhís seomra, ar ndóigh.
Linn Snámha an Chlinic Folláine Sha.