Suímh le haghaidh adrenaline íoslódáil
Tar éis seachtainí fada luí seoil, tá ceiliúradh mór tuillte ag an nóiméad chun filleadh ar an dúlra agus a mhothú mar a thugann an ghaoth ár n-aghaidh ar ár n-aghaidh. Imithe go bhfuil na mothúcháin suffocated idir na ceithre ballaí deoch, i sipíní móra imníoch, amhail is dá tart i ósais fásaigh, saol gan leisce.
Sa Spáinn tá mórán áiteanna inar féidir leat an ceint mheisciúil sin a tháirgeann aidréanailín a scaiptear go saor tríd an gcorp. Mothú beo agus tú ag nascadh leis an dúlra agus taitneamh a bhaint as tírdhreach sublime. Tá sé tuillte againn.
Bád rubair á thiomáint ag roinnt daoine armtha le maidí rámha sa Noguera Pallaresa
RAFTING, IN LLEIDA
Bád rubair arna thiomáint ag seisear daoine armtha le maidí rámha agus fear stiúrtha a bhfuil taithí aige atá tiomanta do shruthanna abhann fiáin a sheachaint ar an mbealach is fearr is féidir. Dóibh siúd a bhfuil cúpla seachtain caite acu ag dul ón seomra suí go dtí an leaba, ag dul tríd an mbalcóin agus an ollmhargadh, tá roinnt rudaí níos leictrithe chun an aidréanailín a shreabhadh arís.
Agus tá sé ar cheann de na háiteanna is fearr sa Spáinn leis an ngníomhaíocht seo a dhéanamh – ar a dtugtar an focal Angla-Shacsanach rafting - an bhfuil sé Noguera Pallaresa. Is í an abhainn seo an ceann leis an líon is airde díobh siúd go léir a shníonn tríd na Piréiní, agus trasnaíonn sé contaetha Pallars Sobirà agus Pallars Jussà roimh cheangail, after 135 ciliméadar, go huiscí Abhainn Segre.
Baile beag Lleida Sórtáil sé bonn maith chun sliocht a dhéanamh tríd an Noguera Pallaresa, abhainn inar rugadh spóirt uisce geala sa Spáinn.
Le Rapids leibhéal IV (VI mar an leibhéal is contúirtí rafting) tá spraoi ráthaithe i dtimpeallacht nádúrtha a thugann cuireadh, tar éis maireachtáil ar an eachtra spreagúil seo, scíthe agus scíthe.
PARAGLIDING, IN TENRIFE
I lár oileán Tenerife, cosúil le Neiptiún ollmhór a bhfuil an chuma air nach bhfuil an trident aige chun é féin a dhearbhú mar Dhia an Atlantaigh, Ardaíonn Teide. Is é an bolcán seo, príomhcharachtar finscéalta agus miotais Guanche, cloch choirnéil na páirce náisiúnta is mó cuairt sa Spáinn.
Má léimeann tú ó rian Izaña, ní dhéanfaidh tú dearmad ar a thuairimí go deo
Ar na rampaí in aice le Teide tá áit ar féidir leat a fháil Puerto de Izaña, áit a n-aimsíonn lovers paragliding a bparthas beag.
Ceadaíonn an rúidbhealach Izaña eitilt iontach le titim de 2,200 méadar - ceann de na cinn is airde san Eoraip - thar ghleannta Güímar nó La Orotava, ag brath ar an treo ina ndéantar é.
cibé acu i speisialtacht i gcomhar nó aonair, is é an mothú dochreidte eitilte cosúil le éan in aice le Teide, an bolcán Cho Marcial, na gleannta clúdaithe le crainn ghiúise agus ardáin feirmeoireachta, agus gorm dorcha gan deireadh an Atlantaigh, rud nach ndéantar dearmad go héasca air.
SURFING, IN URIBE (BIZKAIA)
Iad siúd a thit faoi gheasa na tonnmharcaíochta, deir siad nach bhfuil mórán mothúcháin chomh fuascailte agus fuinniúil le bheith ag marcaíocht na dtonn ar a gclár. Sin a cheapann siad, freisin, i Scoil Surfála trá Barinatxe , ceantar álainn ghainmheach suite i réigiún na mBascach san Uribe, idir bailte Sopelana agus Getxo.
Tá an trá ar eolas ag an leasainm an fiáin, mar gheall ar a ghné mhaighdean agus a thonnta seasta. Beagnach 800 méadar ar fad, tá sé timpeallaithe ag aillte atá clúdaithe le féar glas, ag cruthú mothú sásúil ar leithlis agus ar thumadh sa dúlra.
A bhuíochas sin do tonnta tairiseacha, Is áit iontach é La Salvaje chun surfáil a chleachtadh, le roinnt réimsí do thosaitheoirí agus cinn eile do mheánleibhéil agus ardleibhéil. Freisin, amhail is nár leor sin, is gnách go mbíonn na sruthanna teirmeacha sa limistéar oiriúnach le haghaidh paragliding, mar sin eitlíonn na daoine sin a bhíonn ag spraoi le bheith ina n-éan na surfálaithe, beagnach gach lá.
cadhcáil I PONTEVEDRA
Is fíor go bhfuil aithne ar Pontevedra as a bhia mara iontach ón Rías Baixas, a fhíonta athnuachana agus a oidhreacht chultúrtha thábhachtach (léirithe in áiteanna chomh beag cuairt ar Mhainistir Ríoga Oia agus caisleán Soutomaior).
Mar sin féin, cuireann nádúr flaithiúil Pontevedra an fhéidearthacht ar fáil síos an abhainn Umia timpeallaithe ag crainn, fíonghort agus tithe tuaithe. Tá bealaí faid éagsúla ann, ag sileadh, iad go léir isteach in inbhear Arosa, áit ar féidir leat obair chrua na n-oibrithe sliogéisc a mheas agus neart a fháil ar ais trí roinnt píosaí dá ngabháil a thriail.
CANYONING, I HUESCA
Ag ceann de na doirse isteach Páirc Nádúrtha an Siarra agus Canyons Guara - a shíneann trí chríocha chúige Huesca - suite Alquezar, ceann de na bailte meánaoiseacha is áille sa Spáinn.
Déan ionsuithe taiscéalacha isteach i ngleannacha casta agus iontacha an Sierra de Guara
Exudes Alquézar rómánsacha, tairgeann bia maith agus is áit iontach chun scor chun scíthe agus dearmad a dhéanamh ar an domhan lasmuigh timpeallaithe ag clocha a insíonn scéalta na céadta bliain anuas agus adhlactha. Mar sin féin, is é an bonn foirfe é freisin le haghaidh ionsuithe taiscéalacha a dhéanamh ar ghaibhneacha casta agus iontacha an Sierra de Guara.
Tá uisce na n-aibhneacha a ghearrann trí na sléibhte - gorm turquoise iontach - tar éis dul isteach i mballaí carraige aolchloiche, ag druileáil orthu de réir toil agus córas casta de phluais, geansaithe, linnte agus pasáistí cúnga faoin aer a dhealbhú. Is é an toradh fíor páirc spraoi do lovers canyoning.
Tá bealaí éagsúla a chuireann i láthair limistéir rappelling, jumps, dreapadóireachta, sleamhnú síos sleamhnáin agus scíthe, agus tuillte, folcadáin. Seo go léir timpeallaithe ag nádúr enchanting, i gcás na ballaí carraige teach neadacha de vultures Griffon, iolair impiriúil agus vultures féasóg.
CÓSTAERING, IN ALICANTE
Cé go ndéanann go leor de na taistealaithe a thugann cuairt ar Alicante é sin ar thóir scíthe ar a thránna, tá daoine ann freisin ar mian leo taithí a fháil ar mhothúcháin láidre. Is éard atá sa teicníocht cósta ná leas a bhaint as an spraoi ar fad a chuireann cois farraige gharbh ar fáil. Snámh, tóg carraigeacha, spraoi leis na sruthanna agus léim ó airde suas le 12 méadar isteach i linnte turquoise domhain Tá roinnt de na nithe seo a foinse de Rush adrenaline.
Snámh, dreapadóireacht carraigeacha, ag imirt leis na sruthanna agus léim ó airde de suas le 12 méadar
Ceapadh an spórt eachtraíochta seo sa Bhreatain Bheag, áit a bhfuil na huiscí fuar go leor agus éiríonn an chulaith fliuch mar chúlpháirtí níos mó ná mar is gá. Mar sin féin, ar an gcósta a cheanglaíonn na bailte Alicante de Villajoyosa agus Benidorm Is féidir cósta a dhéanamh gan culaith fhliuch idir Bealtaine agus Deireadh Fómhair. Le buataisí – nó slipéir –, lámhainní agus clogad Beidh sé go leor.
Tugtar breac-chuntas anseo ar aillte atá clúdaithe le gnáthfhásra Meánmhara agus cosáin chúnga a thaistil na hikers; coves le huiscí soiléir criostail, flúirseach i saol na mara; agus fiú túr faire stairiúil ón 16ú haois – an Torre del Aguiló – a chuir cosc ar ionsaithe bradach agus a thairgeann inniu na radharcanna is fearr is féidir ar Benidorm.