Rue du Bois de Bologne, Páras.
Nuair a bheidh an scríbhneoir cáiliúil Seapáine Dhún Haruki Murakami an club snagcheoil a bhíodh sé go minic agus bheartaigh sé é féin a thiomnú go heisiach don scríbhneoireacht, thosaigh sé ag rith maratón freisin. Ina leabhar Cad a labhair mé faoi nuair a labhair mé faoi reáchtáil, insíonn sé dúinn conas an bhliain dár gcionn rith an bealach miotasach a théann ón Aithin go Maratón, agus a thug a ainm leis an spórt seo.
Sa leabhar, ní hamháin go n-insíonn Murakami cad a cheapann sé faoi na chuimhneacháin sin nuair a ritheann sé gach lá, ach freisin Cén chaoi ar fhreastail an cleachtas seo ort le ceathrú céad bliain? Ag déanamh é go dtí na háiteanna go léir ar thaistil sé –ó na Sléibhte Creagach, i gColorado, go dtí aon cheann de chathracha na sean-Eorpa agus ar ndóigh an tSeapáin – d’athraigh sé a shaol. “An chuid is mó de na modhanna atá ar eolas agam chun úrscéalta a scríobh D'fhoghlaim mé rith gach maidin”, a mhínítear sa chineál seo athrá rith.
An dara háit Eleftheria Petroulaki ag Maratón na hAithne 2018.
Reáchtáiltear na mílte maratón gach bliain – leath maratón, rith spraoi… agus gach cineál rásaí– ar fud an domhain – is é 42 km an t-achar clasaiceach. Agus tá lucht leanúna níos mó agus níos mó ag an gcleachtas spóirt seo. Ní hamháin toisc go bhfuil an spórt seo ar cheann de na cinn is saoire agus is éasca le cleachtadh, ach freisin toisc go triggers sé ceimic inchinn iomlán de féin-feabhsú go Is uirlis chumhachtach é a chuirtear i bhfeidhm ar ár saol laethúil, leataobh, ar ndóigh, a bheith ullmhaithe go fisiciúil do gach rud.
Socraigh chun dul san iomaíocht, is é an idéalach, de réir na gairmithe tosú ag ullmhú bliain roimhe sin, agus go dáiríre thart ar 15 seachtaine roimh an tástáil. Ullmhúchán fisiciúil agus meabhrach agus, ina dhiaidh sin, go dtosaíonn tú leis na rásaí níos boige sin. Tá an tíopeolaíocht an-éagsúil, ó tras-tíre, sléibhte arda, ar an mbóthar, i gcéimeanna, fiú go hingearach... Tá daoine ann a ardaíonn spéirlingí mar an Empire State Building Run-Up, rás a gcaithfidh Rith Bóthair Nua-Eabhrac cuireadh a thabhairt duit chun páirt a ghlacadh, atá i gceannas ar seo a eagrú – agus imeachtaí uile Nua-Eabhrac – agus go Ardaíonn sé trí 320 méadar agus 1,576 céimeanna.
MARATHONS AR FUD AN DOMHAN AN FÓMHAIR SEO
Is féidir linn bealach isteach an fhómhair a bhrath beagnach, ceann de na hamanna is fearr chun oiliúint a atosú agus roinnt spriocanna a leagan síos. Tarlaíonn na ceapacháin i rith na bliana, ach táimid chun díriú ar chuid acu sin a bhíonn ar siúl an séasúr seo le teacht.
Críochnaíonn rannpháirtithe maratón Bheirlín ag Geata Brandenburg.
Má táimid ag lorg rás sléibhe, tá an ceann a ritheann tríd na Dolomites agus a chríochnaíonn os comhair beanna Drein Zinnen an-speisialta mar gheall ar an tírdhreach agus an t-atmaisféar máguaird. Críochnaíonn an rás 17.5km os comhair an Tres Come di Lavadero: na trí bhuaic is cáiliúla sna hAlpa. Imíonn siad ó chathair Sesto agus níl aon iompar fillte, mar sin caithfidh na rannpháirtithe a shíolraigh ón ngleann de shiúl na gcos.
An maratón is tapúla ar domhan: an ceann i mBeirlín, ar siúl freisin i mí Mheán Fómhair agus tosaíonn sé in aice le Geata Brandenburg, ag dul trí phríomhchomharthaí stairiúla na cathrach. In éineacht leis an gceann i mBostún (i mí Dheireadh Fómhair), foirm an ceann i Londain, Chicago, Nua-Eabhrac agus Tóiceo na World Marathon Majors - tarlaíonn siad go léir sa titim - agus tá siad cosúil le léig a mhaireann dhá bhliain, de na sé mharatón is tábhachtaí ar domhan.
Ach déanaimis breathnú rás níos béaloidis agus níos spraíúla. Ansin níl aon iomaíocht ag maratón Médoc, sa Fhrainc. Is é an 11 Meán Fómhair seo chugainn an coinne agus cuireann siad le chéile, ó sea!, rásaí agus fíon. Taisteal 42.2 km tríd an châteaux is fearr, agus na fíonghort is iontach sa cheantar. Ar fud an bhealaigh, is beag uisce a thairgeann na stallaí do reathaithe agus go leor bianna agus táirgí áitiúla, agus thar aon rud eile, cáiseanna agus fíonta. Ní gá a rá go ndéanann an chuid is mó de na reathaithe amhlaidh i bhfeisteas agus go mbíonn siad rannpháirteach, go príomha, chun taitneamh a bhaint as na fíonta an cheantair agus an t-atmaisféar Fhéile.
Rith maratón Médoc, os comhair an Château Pichon-Longueville.
Rás eile ar leith, b'fhéidir ar cheann de na rásaí is áille i bPáras, is é an Paris-Versailles, a imeacht ó Thúr Eiffel agus a théann tríd na céanna feadh na Séine chun dul isteach sna foraoisí a thrasnaigh ríthe na Fraince go dtí go sroicheann tú Pálás Versailles. San iomlán, 16.3 km, a bhfuil a 43ú eagrán ar siúl ní an ceann seo, ach an bhliain seo chugainn: ionas go mbeidh tú in am a ullmhú.
BUNÚS AGUS LÁTHAIR NA RÁSANNA
Más mian linn bunús na n-imeachtaí spóirt seo a athbheochan, ní mór dúinn dul ar ais go dtí 490 R.Ch. nuair a tháinig teachtaire i gCath Maratón, rith Pheidippides ón Aithin go Sparta chun treisithe a iarraidh sa chomhrac in aghaidh na bPeirseach. Tháinig sé beo agus bhí sé in ann a rá: “Tá buaite againn”.
Chomh maith leis an Marathon na hAithne clasaiceach, a chuimsíonn freisin dhá rás eile le tosú 5 agus 10 km i staidiam Panathinaikó, tá an Spartathlon diana, a bhfuil achar 244.6 km. ultramarathon, de na cinn is casta ar domhan, nach bhfuil oscailte do dhuine ar bith go loighciúil: Caithfidh tú a thaispeáint go bhfuil rás 100 km ar a laghad críochnaithe agat.
Maratón Desert Petra, 2019.
I díreach cúpla lá, bíonn sé ar siúl freisin cine álainn agus pictiúrtha eile, mar shampla Maratón an Fhásaigh i Petra, san Iordáin, maratón go leith a ritheann tríd an taobh istigh de Petra, agus a thosaíonn ón ionad cuairteoirí céanna. Chomh speisialta leis seo tá Rith Mhór na hAetóipe, 10 km, a ritheann trí Addis Ababa, ag níos mó ná 2,300 méadar ar airde, agus ina nglacann reathaithe miotasacha na hAetóipe páirt.
Chun tús a chur, níl sé go dona an Cross de la Pedriza, sa Spáinn, 9.6 km tríd an Sierra de Guadarrama agus a reáchtáiltear i mí Dheireadh Fómhair. Cé gur dócha, dar le saineolaithe, gurb é an Ultra Trail Guara Somontano, i Huesca, an ceann is áille - agus an ceann is deacra - imeacht ó Alquézar agus ritheann trí Pháirc Nádúrtha na Cañones agus an Sierra Guapa ar feadh 102 km Cad atá le déanamh i níos lú ná 24 uair an chloig! Déantar an ceapachán ag deireadh mhí Mheán Fómhair.
I mí na Samhna, beidh sé ar siúl - go fisiciúil - Maratón miotasach Chathair Nua-Eabhrac TCS tar éis a bheith ar siúl beagnach, i ngach cearn den domhan, in 2020. Déanfaidh an breis agus 33,000 reathaí an bealach trí na cúig chomharsanacht trína ritheann sé, .i. ag tosú ó Staten Island agus ag críochnú i Central Park.
Is tagarmharc domhanda é maratón Nua-Eabhrac.