Féile Bliantúil Yoga i Rishikesh
I mí Feabhra 1968, shroich na ceithre Beatles agus a gcomhpháirtithe faoi seach go Rishikesh, thart ar 200 ciliméadar ó thuaidh ó Deilí, chun cuairt a thabhairt ar a gúrú, an yogi Maharishi Mahest . Anseo, ar bhruach na Ganges, chumadh siad suas le daichead a hocht n-amhrán, an chuid is mó acu san áireamh ina ** 'White Album'**. Sa lá atá inniu, meastar Rishikesh príomhchathair ióga an domhain agus is tearmann pribhléideach iad a tírdhreacha sárscéimhe dóibh siúd a lorgaíonn eispéireas misticiúil nó go simplí beagán síochána agus suaimhnis.
Tá sé ceithre bliana ó chuaigh mé an chéim dheireanach Rishikesh , an chathair inar ól Shiva, an dia Hiondúch, nimh agus iompaigh a muineál gorm; Sa lá atá inniu ann, faoi sholas draíochtúil éirí gréine Dheireadh Fómhair, tá íomhá an ganga naofa (Ganges) ag dul i dtreise idir dhá thaobh an bhaile bhig seo lán de temples, ashrams agus ionaid leighis Ayurvedic.
Sa ghlao "Gateway to the Himalayas" bíonn boladh na tuise ann i gcónaí agus bíonn na sráideanna ina n-iomáint de sháirsí ildaite, bó agus westerners i mbun ióga agus machnaimh. Ach ní ligfimid duit dul amú i measc an oiread sin gluaiseachta agus molaimid: na príomhionaid le machnamh a dhéanamh, na searmanais le freastal orthu, na cóireálacha Ayurvedic is fearr, teagmháil an iarthair i gcaifé ceoil Rishikesh agus na socruithe is fearr (cibé acu is mian leat plean buiséid nó más fearr leat machnamh a dhéanamh ar nós Maraha).
Rishikesh: spioradáltacht le buille na Beatles
AN DOMHAN CAIPITIL YOGA Seoirse, Eoin, Ringo agus Pól Chónaigh siad ar feadh míosa in ashram an yogi Maharishi Mahest (dúnta faoi láthair) faoina gcleachtadh siad ióga agus machnamh tarchéimnitheach faoina theagasc. Ó shin i leith Tugann Rishikesh na gurus is fearr den fhoirceadal fealsúnach seo le chéile tar éis cáil tuillte go maith mar phríomhchathair ióga an domhain.
Tá cúrsaí seachtaine nó míosa ann agus gach lá tá ranganna dhá uair an chloig ann ar féidir freastal orthu gan áirithint trí 200 rúis a íoc (díreach faoi 3 euro). Tá líon na n-ashrams agus na n-ionad machnaimh gan líon sa chúinne seo de na Ganges. Anseo, ár moltaí:
- Sivananda Ashram: ceangailte leis an nglao Cumann na Beatha Dhiaga , tá trí gurus ag an ashram seo, deisceabail dhíreacha Sri Swami Sivananda, agus cuireann sé ranganna Vedanta (fealsúnacht yoga).
- Srí Ved Niketan Ashram: Seacht n-uaire sa bhliain, reáchtáltar cúrsaí míosa a chuimsíonn foghlaim asanas, pranayana, agus fealsúnacht Hiondúch.
-Ionad Meditation Osho : Tá 'brainse' ag Rishikesh freisin den Osho cáiliúil, an gúrú conspóideach a spreag gluaiseacht fealsúnach sna 70í agus 80idí a bhí an-tábhachtach i measc hippies an ama. Mar gheall ar an gcáineadh níos measa a rinne sé ar reiligiúin eile agus a leagan faoi leith den Tantrism Hiondúch ag cosaint an ghnéis mar bhealach chun an tsoilsiú a bhaint amach, b'fhíor charismatach conspóideach é. an té a glaodh “gúrú gnéis ” leanann na mílte leanúna ó gach cearn den domhan agus is taithí iontach é machnamh a dhéanamh i gceann dá ionaid.
Na Beatles (mar aon lena gcailíní agus Mia Farrow!) timpeall ar yogi Maharishi Mahesh
Searmanais REILIGIÚNACHA Is cathair naofa í Rishikesh a mheallann na mílte oilithrigh ó gach cearn den India. Tá a ábharthacht mar gheall ar a riocht mar thúsphointe an 'Char Dham' , na ceithre áit oilithreachta ar thug Hindus urraim dóibh. Sin é an fáth go bhfuil go leor searmanais agus deasghnátha reiligiúnacha sa chathair. Seo iad ár gcuid is fearr leat:
-Ómós don Bhandia Ganges, Ganga Aarti: Tá roinnt grianghraf de na Beatles ag freastal ar an searmanas seo ar bhruach na habhann naofa, agus chuaigh John Lenon chomh fada sin le rá gurbh é an dóiteán ba mhó a chuaigh i bhfeidhm air le linn a thréimhse san India. Gach lá ag luí na gréine, i láthair dealbh ollmhór de tiarna shiva , cantaireacht reiligiúnach (bhajans) agus mantras arís agus arís eile gan stad i gcóragrafaíocht foirfe sa Parmarth Niketan Ashram.
Roimh dóiteán, léirmhíníonn áitritheoirí an ashram, atá cóirithe i mbán gan Smál, an Haváíais , deasghnátha íonú naofa le tairiscintí do na Dia duit Agni. Caitear na tairiscintí, arna lasadh ag solas coinneal, isteach sa Ganges ag buaic searmanais atá in ann spiorad na ndaoine is amhrasacha a bhogadh. Is searmanas oscailte do chách é an Ganga Aarti. Molaimid go dtiocfaidh tú go luath (thart ar 5:30 pm sa gheimhreadh agus 7:00 pm sa samhradh) chun suíochán maith a fháil agus chun taitneamh a bhaint as an atmaisféar go hiomlán.
-Lá nua: Déantar éirí gréine gach maidin a cheiliúradh sna ashrams le suairc na bhajans agus mantras i deasghnátha uathúil. Téann mic léinn Yoga agus machnaimh leis na printísigh sagart leanaí i searmanas pearsanta, foirfe chun an lá nua a thosú i "spioradáltacht iomlán". Gheobhaidh tú iad i ngach áit ach iad siúd de na Cumann Saoil Dhiaga Ashram tá siad suimiúil go háirithe.
Canann John Lennon ‘Prudence, Come Out and Play’ i Rishikesh, áit ar scríobh siad 48 amhrán
AYURVEDA NÓ 'EOLAS AR FEADH Saol Fada' Cé go bhfuil an cliabhán ayurveda i Kerala i ndáiríre, le blianta beaga anuas tá an iliomad ionad den chóras leighis traidisiúnta Indiach seo méadaithe i Rishikesh. Agus is é is dóich le duine gur shíl sé, i gceart, dá dtugaimís sinn féin a thumadh sa saol spioradálta agus sa bheatha shláintiúil, cad chuige nach ndéanfaimís roinnt cóireáil luibhe agus ointments nádúrtha.
Cuir chun iarracht a dhéanamh gach rud, thugamar cuairt ar an dochtúir ML Maurya . Is é an dochtúir inniúil seo a bhfuil taithí fhada aige ar leigheas Ayurvedic a chinneann cineál próifíle gach duine (mar a thugtar air). dosha ) trí anailís a dhéanamh ar an gcuis, ar na súile agus ar an teanga. Bunaithe ar an bpróifíl seo, bunaítear cóireáil plandaí-bhunaithe ar fhadhbanna sláinte (más ann dóibh) agus treoirlínte um bheathú oiriúnaithe. Cosnaíonn an comhairliúchán de thart ar 15 nóiméad 300 rupees (thart ar € 4).
Tá an próiseas i gcrích de ghnáth le purifying massages comhlacht , an panchakarma (Is é seo an chuid is fearr). Cosnaíonn an chóireáil 7-lá 11,000 rupees (157 euro) agus cé nach raibh mé in ann a éileamh go n-imíonn na fadhbanna go léir, ar a laghad foircinn amháin an fharraige de relaxed.
Rishikesh, áit bhreithe yoga
60'S Caife Níos mó ná áit, Café na 60í Is é an taithí ama do-dhearmadta. Ar oscailt ach amháin i mí Eanáir 2012, tá an caife lonnaithe i Laxman Jhula Is é an áit iontach é chun scíth a ligean go liteartha ag luí na gréine. Cé go folaíonn an ghrian in uiscí oighreata na habhann is naofa, agus an tírdhreach sáite i ruaimeanna cróch, sna 60í corda cheol Na doirse , Jimi Hendrix , bob dylan agus ar ndóigh na Beatles Iompraíonn siad sinn go ham na _hippie_s agus na daoine eile a shamhlaigh an domhan a athrú.
D'úinéir, Keith, is fíor-ghean thú . Tá an fiontraí óg seo, gan ach 25 bliain d'aois, ag iarraidh a thionscadal a leathnú ar fud an domhain. Chun anois, seo caite tógáil óstán (san fhoirgneamh céanna leis an gcaifé) le seomraí beagnach teagmháil leis an Ganges agus maisiú (ar ndóigh) ó na 60idí.
Tá an bia go háirithe go maith, le chéile Miasa bia Indiach le cinn níos thiar . Anois sea, níl anseo ná sa chuid eile de Rishikesh ag súil le roinnt feola a fháil. Insíonn Keith dúinn nach raibh Ringo Starr agus a bhean chéile ró-ghean ar aiste bia vegetarian. Bheadh sé seo ar cheann de na cúiseanna go mbeadh an dá fhágáil an cruinniú legendary na Beatles san India dhá sheachtain roimhe sin. Cibé an vegetarian tú nó nach ea, gealaimid duit gur féidir leat ithe go han-mhaith anseo.
ó! agus ná déan dearmad cuimhneachán a ghlacadh, Taifeadann Keith an ceol a chloiseann tú ina chaifé (an ceann céanna a chloisim faoi láthair agus mé ag scríobh an ailt seo). Ó sea!
Ananda Himalaya = Só + Meditation
CÓIRÍOCHT Leagan buiséid íseal: Is í an India an áit is feiliúnaí le taisteal in aimsir ghéarchéime gan dabht. I Rishikesh gheobhaidh tú raon leathan de Teach loistín agus óstáin bheaga simplí ar phraghsanna ridiciúla. Tá rogha na fanacht i ashram ag an am céanna le ranganna a ghlacadh, cé go bhfuil na seomraí an-spartan de ghnáth. Le haghaidh taithí iomlán, molaimid Pacáiste Ayur (i gceantar Laxman Jhula), teach álainn le gairdín aisling á reáchtáil ag lánúin cairdiúil Indiach, saineolaithe i ealaín Ayurvedic. Fadhbanna néarógacha nó boilg? Ná bíodh imní ort, molann Vishal Gupta an mhias is fearr leat chun deireadh a chur le do chuid fadhbanna go léir, agus mura bhfuil, beidh sé fós iontach. Cosnaíonn na seomraí, nua, glan agus maisithe go hálainn, 500 rupe in aghaidh na hoíche (thart ar 7 euro).
Marahas só : Le haghaidh pócaí níos doimhne, cuireann Rishikesh roghanna só níos mó agus níos mó. Agus laistigh den raon seo, is é an rogha iontach, gan amhras, an Ananda Himalaya (a osclaíodh i 2000), pálás ársa Marahá le radharcanna scannalach thar na Ganges agus sléibhte Narendra Nagar. Meastar go bhfuil a Spa ar cheann de na cinn is fearr ar domhan. (Cosnaíonn an seomra 'gnáth' 18,000 rupees, thart ar 258 euro, agus ceann de na Villas le linn snámha príobháideach 75,000, thart ar € 1000 in aghaidh na hoíche).
Dóibh siúd nach bhfuil chomh saibhir san airgeadas ach gan mórán spioraid backpacker, an Óstán Glasshouse Is é an rogha eile foirfe (seomraí ó 6500 rupees, thart ar € 93).
Má tá suim agat, cláraigh do na bealaí seo chuig spioradáltacht.
Bíodh bricfeasta agat san Óstán Glass House ar bhruach na Ganges