מגנטיות שאי אפשר לעמוד בפניה
כמובן, המשורר האורוגוואי אינו הראשון ששואל: הים ריתק את בני האדם מאז שיש לנו זיכרון, ולמעשה, האם זה לא צליל גליו שאנו מעוררים מתי אנחנו רוצים להירגע ? האם הפרופיל הכחול הגלי שלו אינו עצם הדיוקן של חופשות, של אושר... ואחד הבלתי ניתנים לפענוח סודות ? אנחנו מדברים עם אנשים קשור במיוחד לאוקיינוס להבין.
מסתורין ושלום
הסיבה לקסם
"הייתי אומר שמה שמושך אותי לים הוא המסתורין שלו , הכוח שלו, שלו פנים יפות המשתנות כל הזמן , הנזילות והחיבור שאתה מרגיש עם כל הדברים האלה כשאתה בתוכו או בקרבתו. זה נותן לנו הזדמנות לבחון את כוחנו. וההנאה הפסיכולוגית בלהיות במי המלח להפחית לחץ , נותן לך את ההזדמנות לְשַׂחֵק , להתאמן, למתוח... זה שאין להשוות ".
מי שמדברת ככה היא ** ליז קלארק ** הקליפורנית, שעם רק 23 שנים יצאו לחפש את הגלים הטובים בעולם. לפני כן, זה קרה שלושה מתקנים את הסירה שלהם בעזרת אומנים מקומיים, תוך כדי עבודה כמלצרית כדי לשלם על ההקמה. עשור לאחר מכן, עוד חתול אחד והרבה הרבה הרפתקאות מאוחר יותר, עדיין לא נמאס לה מהים, אשר זה לימד אותו מי הוא.
עבור הצעירים סופיה דה טומאס אסקניו, אלופת האיים הקנריים באליפות הגלישה הפתוחה לנשים הסיבה לכך שאנו מרגישים כל כך נמשכים לים מתמצתת בכך ש"כאשר אנו נמצאים בו, העולם בו אנו חיים נעצר. וממשיך: " אנחנו שוכחים מכל הבעיות , והדבר היחיד שחשוב הוא הרגע הזה, הרגישו אותו ותיהנו מכל גל, מאותן שניות בודדות שאנו גולשים בו, חולקים בילוי טוב עם חברים. בים, אנחנו מוצאים את החור שלנו איפה לברוח ולברוח מיום ליום".
תחושה שאין דומה לה
לחלק שלו, ישו גרסיה , חובב אוקיינוס אשר הוא הסתובב בעולם ואל האוקיינוס השקט בשייט לפני היציאה כעורך הראשי של מכור לשייט , משער: "המשיכה של הים טמונה ב ההשפעה הכמעט קסומה שהוא מפעיל עלינו מהרגע שאנחנו רואים אותו, שומעים אותו או מרגישים אותו. רגשות כמו שלווה, שינוי נצחי ומסתורין ללוות את המחשבות שלנו כשמסתכלים על הים", הוא מסביר.
"יש קשר מיוחד עם מערכת העצבים שלנו, כי מרגיע אותו כמעט מיד , ובו בזמן, גורם לנפשנו להיכנס למצב של שלום; שלווה מיידית. התחושות הללו, שאנו לומדים מהניסיון הראשון שלנו בהתבוננות בה, ילכו אחרינו עד סוף חיינו. זו תחושה שמאחדת את כל בני האדם באחד סוג של הערצה לכחול הגדול של הים ".
אבל מה קורה כשטבעו הענווה מתהפך? "אנחנו מוקסמים מהרוגע והשלווה שלו אנחנו מתרשמים מכוחו כאשר הוא מציג את זה במצב סערה. זה המהות של שינוי מתמיד , שאיתו אפשר לזהות את חיינו שלנו. במראה, גוף מים פשוט שבו לאופק נראה שאין סוף, וזה, לעומת זאת, מסתיר יקום שלם של חיים ומצבים. המסתורין שלו לוכד אותנו במאות שאלות ללא מענה גרסיה מודה.
"במקרה שלי, האטרקציה הזו מפגישה את כל הרגשות האלה במילה אחת: חוֹפֶשׁ . הים מייצג את החופש שהאדמה לא נותנת לנו", מסכם המומחה.
חופש טהור
מה אומר המדע
הפסיכולוג ג'רה פרז , בהסבר שלו, אוסף את גרגרי החול שאוהבי האוקיינוס הללו משאירים אחריהם: "לים בתרבות שלנו יש קונוטציות נעימות מאוד . כשיש לנו חופשות, אנחנו מחפשים החופים הטובים ביותר לבלות שם. מצד אחד, יש את הנושא של מגע עם הטבע , משהו שאנשים שגרים בעיר מחפשים com או צורה של פנאי ורגיעה. מצד שני, יש לנו את המאפיינים של הים, אשר עקב דברים כמו השתקפות האור על פני השטח, שיר הערש של המים והצלילים שאנו מוצאים מהנה מלידה. יש הרבה מומחים שחושבים כך רחצה בים ושיר ערש של זרם עדין זה מזכיר לנו את רחם אימנו, ובגלל זה הוא כל כך מרגיע. אני ממש לא שולל את זה".
אחד מאותם מומחים הוא וואלאס ג'יי ניקולס, חוקר עמית ב- האקדמיה למדעים של קליפורניה, שהקדיש חלק גדול מחייו להפיג את אותה מגנטיות שהכחול הגדול מייצר בנו, ומפגיש בכרך המעניין הזה -א רב מכר בארצות הברית - הממצאים שלך. מוח כחול: המדע המדהים שמראה לך איך להיות ליד או במים יכול לגרום לך שמח יותר, בריא יותר, מחובר יותר וטוב יותר במה שאתה עושה לשלב את מחקרים אחרונים במדעי המוח, אקולוגיה וביולוגיה ימית עם סיפורים אישיים של ספורטאים ברמה גבוהה, מדענים, יוצאי צבא ואמנים.
הוא גם לא שוכח פילוסופיה ואפילו השירה ועם כל המרכיבים הללו, אליהם מתווספים מבחנים שהמחבר עצמו הגיש להם -כגון לקפוץ לים מכוסה באלקטרודות -, ניקולס חושף את הסיבות מדוע קרבה לאוקיינוס יכולה לשפר ביצועים, להגביר את הרוגע, להפחית את החרדה ולהגדיל את ההצלחה המקצועית.
יש משהו ראשוני בצלילה לתוך האוקיינוס
אחד מהם הוא בדיוק שלדבריו, אנחנו מבינים, מאז שנולדנו, שהים הוא חלק מאיתנו . זה מדבר גם על הלידה שלנו וגם על תחילת החיים , שעלה במים, והעובדה שאנו מורכבים, לרוב, מאותו נוזל שגורם לגלים לזרום. בנוסף, זה מבטיח משהו שכולנו כבר חשנו: סצנות ימיות מרגיעות אותנו (כשאנחנו מתבוננים בסצנות של הטבע, מופעלים אזורי המוח הקשורים בפחות מתח ואמפתיה רבה יותר), ואפילו הצבע הכחול נותן לנו שלווה מסוימת.
למעשה, מחקר שנערך על ידי אוניברסיטת מישיגן שצוטט על ידי המחבר חשף את זה לחיות במקום עם הרבה חללים כחולים , כמו גוף מים, מוביל ל רמות נמוכות יותר של מצוקה פסיכולוגית. הם גילו על ידי קשר בין תושבים שיכולים לראות את הים מביתם בוולינגטון, ניו זילנד, עם רישומי הבריאות של המדינה. כך, התגלה כי היכולת לראות את הים, נהר או אגם מהחלון זה היה דומם יותר החלטיות לבריאות טובה מאשר למין, גיל או עמדה חברתית.
כְּמוֹ כֵן, פיליפ גולדין, ניאו-מדען ופסיכולוג קליני באוניברסיטת סטנפורד מתמחה בהשפעה של מדיטציה על הגוף, מבטיחה זאת האוקיינוס גורם לנו למצב מדיטטיבי קל זה לא רק מרגיע אותנו, אלא להגביר את המודעות שלנו על הסביבה ועל עצמך. או שאנחנו לא מרגישים הרבה יותר מחובר לעולם ליד הים, תחת השמש, מוגן על ידי Piz Buin Protect & Cool Sun Mousse , מה שנותן לנו א הגנה יעילה ומיידית עם תחושת קיץ סנסציונית ומרעננת?
לְהַרְגִיעַ
גם הפסיכולוגית ג'ארה פרז מסכימה עם החזון של גולדין: "אני חושב שבגלל מאפיינים תרבותיים, להיות בים גורם לנו להרגיש מיוחסים היכולת לקבל מקום בחיינו לתענוג כמו הים גורם לנו להרגיש שהחיים שלנו מתנהלים כשורה, שאנחנו יודעים לתעדף. בנוסף, בשל המאפיינים שכבר ציינתי, זה עוזר לנו להירגע, להתנתק ולהיות בהווה. יופי הוא משהו שתמיד עוזר להיות בהווה וכאשר בנוסף ליופי הפיזי אנחנו יכולים להריח, לגעת ואפילו לטעום את הים, ההנאה מתרבה ", מגיע לשיא.
עם זאת, לא משנה כמה נתפלסף, בנדטי כבר הזהיר: " כנראה שלעולם לא תהיה תשובה / אבל עדיין נשאל / מה הסיכוי לים / למה הים מרתק? מה זה אומר / האניגמה הזו שנותרה / כאן ומעבר לאופק?"